Denne balsamico vinaigrette er en hurtig, nem og sund salatdressing opskrift. Lavet med olivenolie, balsamicoeddike, honning, dijonsennep, hvidløg og salt!

Hurtig navigation
  • Almen
  • Ingredienser
  • Sådan laver du
  • Hent opskriften
  • Hyppigt stillede spørgsmål
  • Er eddike sundt?
  • Kalorier
  • Er denne dressing sund?
  • Sundeste salatdressing
  • Parringsforslag
  • Hvordan opbevares den
  • Hvor længe holder den?
  • Sådan bruger du
  • Næringsindhold

Hvis du er vild med denne nemme hjemmelavede dressing, vil du også elske: hjemmelavet græsk yoghurt ranch dressing og græsk yoghurt blue cheese dressing.

Mens det kan lyde skræmmende at lave hjemmelavede dressinger og vinaigrettes, så LOVER jeg dig, at de faktisk er super nemme at lave. Jeg elsker at lave mine egne salatdressinger af mange grunde:

  1. Du styrer ingredienserne. Det betyder, at du kan få din salatdressing til at smage præcis, som du ønsker, OG du kan gøre den sundere end købt i butikken.
  2. Det er mere omkostningseffektivt og mindre spild. I stedet for at købe en hel flaske, som uundgåeligt bliver dårlig, kan du lave så meget eller så lidt dressing, som du vil.
  3. Du kan få mere variation. Fordi du ikke køber store flasker med dressinger, kan du lave et par forskellige smagsvarianter til ugen.
  4. Det er nemt. Jeg siger dig, at hjemmelavede dressinger er nemme.

Jeg har en masse sunde vinaigretter på vej til dig, og i dag starter vi stærkt med en klassiker: nem balsamico vinaigrette.

Balsamico-vinaigrette-dressing ingredienser:

  • Olivenolie
  • Balsamicoeddike
  • Honning
  • Dijon-sennep
  • Geløg
  • Salt

Nemt balsamisk vinaigrette opskrift:

  1. Fyld olivenolie, eddike, honning, dijon, hvidløg og salt i et glas eller en beholder.
  2. Slut godt til, ryst og server!

Er balsamicoeddike godt for dig?

Kort svar: Ja, balsamicoeddike er godt for dig. Hvis du gerne vil læse mere om de sundhedsmæssige fordele ved balsamico eddike, vil jeg foreslå at tjekke denne artikel.

Balsamico vinaigrette kalorier:

Denne balsamico vinaigrette har 62 kalorier pr. spiseskefuld.

Er balsamico dressing sund?

Det afhænger af mærket eller opskriften, men DENNE balsamico dressing er absolut sund. Den er fyldt med gode sunde fedtstoffer, eddike (som er kaloriefattig, men fyldt med smag), et strejf af honning og hvidløg… Jeg betragter denne opskrift som ekstremt sund!

Hvad er den sundeste dressing til en salat?

Det er svært at sige, hvad den sundeste dressing til en salat er, men her er nogle af mine yndlingsopskrifter på sunde dressinger:

  • denne opskrift på balsamico-dressing
  • grøn yoghurt ranch-dressing
  • grøn yoghurt blue cheese dressing

Hvilke andre sunde dressinger vil DU se?

Hvilke fødevarer passer til balsamicoeddike?

  • Kylling
  • Svin
  • Salmon
  • Afrøbær
  • Kost
  • Salater

og meget mere!

Lagring af balsamico vinaigrette

Læg balsamico vinaigrette i en lukket, lufttæt beholder eller et mason jar, og opbevar den i køleskabet i op til et par måneder. Selv om det kun holder ca. en uge i vores hus, før det er væk! 😉

Der vil ske adskillelse, så giv det bare en rystning før servering.

Mit køleskab er virkelig koldt, og nogle gange vil min olie størkne, hvis det er tilfældet for dig, skal du bare varme dressingen op i mikroovnen i ca. 30 sekunder, så giv det en rystning, og server!

Hvor længe holder balsamico vinaigrette?

Denne balsamico vinaigrette bør holde sig i et par måneder i køleskabet.

Måder at bruge balsamico vinaigrette på

  • Salat eller spinatsalater – opskrift kommer snart!
  • Marinade til tomater
    • Dette ville være godt til min caprese salat eller bruschetta
  • Ristede grøntsager
    • Dette ville være godt til mine balsamico-ristede grøntsager
  • Marinade til kød
    • Kylling – opskrift kommer snart!
    • svin
    • osv.

Hvordan ville DU bruge denne balsamico vinaigrette?

En super simpel opskrift, der er PÆKKET med smag OG super alsidig?

Sign. Mig. Up.

– Jennifer

Easy Balsamic Vinaigrette

4 fra 1 stemme

Denne balsamicovinaigrette er en hurtig, nem og sund salatdressingopskrift. Lavet med olivenolie, balsamicoeddike, honning, dijonsennep, hvidløg og salt!
Forberedelsestid: 5 minutter
Kogetid: 0 minutter
Udbytte: 20 spiseskefulde

Udstyr til denne opskrift

(det viste udstyr er affilierede links)

Vægte

1x2x3x

Ingredienser

  • ▢ 1/2 kop olivenolie
  • ▢ 1/2 kop balsamicoeddike
  • ▢ 1 spiseskefuld honning
  • ▢ 1 spiseskefuld dijonsennep
  • ▢ 4 fed hvidløg presset med en hvidløgspresser
  • ▢ 1 teskefuld salt

Klik for at holde enheden tændt under tilberedning

Instruktioner

  • Læg ingredienserne i en forseglelig beholder eller et mason jar.
  • Slut, og ryst derefter, indtil de er helt blandet.
  • Smag og smag til, og smag om, hvis det er nødvendigt.
  • Servér eller opbevar i forseglet beholder eller mason jar i køleskabet i op til et par måneder.
  • Se indlæg ovenfor for forslag til servering, hvis der opstår adskillelse osv.
OPBEVARING
Rumtemperatur:N/A
Køleskab:2 måneder
Fryser:N/A

*Lageringstider kan variere afhængigt af temperatur og forhold

Næringsindhold

Næringsindhold
Easy Balsamic Vinaigrette
Mængde pr. portion (1 spiseskefuld)
Kalorier 62 Kalorier fra fedt 54
% daglig værdi*
Fedt 6g9%
Mættet fedt 1g6%
Natrium 106mg5%
Kalium 7mg0%
Kulhydrater 2g1%
Fibre 1g4%
Sukker 2g2%
Protein 1g2%
Vitamin C 0.1mg0%
Calcium 2mg0%
Jern 0,1mg1%
* Procentvise daglige værdier er baseret på en 2000 kalorieret kost.

*Bemærk: Næringsoplysningerne er skønnede og varierer afhængigt af de anvendte produkter.

Nøgleord: sund, hjemmelavet, syrlig
Nyder du denne opskrift?
Tag @showmetheyummy på Instagram og hashtag det #showmetheyummy

Kursus:

Cuisine: Amerikansk
Forfatter::
Jennifer Debth

admin

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

lg