En del af ethvert barns udvikling er forståelsen af og evnen til at acceptere, at nogle aspekter af hverdagen er nødvendige, men ikke altid er deres opfattelse af det sjove. At opbygge dit barns selvtillid vil hjælpe det til at trives, have evnen til at tage livets udfordringer op og opmuntre det til at udforske en række nye situationer.
Selvtillid er noget, som vi alle bygger på, mens vi går gennem livet. Med støtte og opmuntring fra deres forældre, familie og vennekreds kan alle børn begynde at opbygge deres selvtillid og styrke sig selv.
Her er fem fremragende aktiviteter, der vil hjælpe med at styrke dit barns selvtillid, (udover at studere med Kumon, selvfølgelig!)
1) At dyrke sport
Sport hjælper ikke kun børn med at motionere og være sunde, men gennem spil og sport lærer vi at håndtere frustrationer og acceptere, at det ikke er muligt altid at være vinderen. Som i livet vil vi nogle gange være foran, og nogle gange vil vi være bagud, og sport hjælper os med at forstå den indsats og de færdigheder, der kræves for at udfordre os selv. At dyrke sport – især holdsport – betyder, at børn skal blande sig og arbejde sammen, hvilket kan forbedre deres empati, gruppe- og sociale færdigheder.
Dertil kommer, at ved at værdsætte den indsats, som sporten kræver for at få succes, kan børn blive mere selvsikre og vedholdende i forhold til at forfølge deres egne sportslige mål.
2) Dramaklubber og kor
Skuespil kræver naturligvis en stor mængde selvtillid. At optræde eller blot at være på scenen er for de fleste mennesker en af de mest udfordrende ting, vi kan forsøge at gøre, og det kræver en vis grad af selvsikkerhed, selvtillid og teamwork. Dramaklubber kan tilbyde en stor kollektiv oplevelse, venskab og holdånd, og de har normalt forståelse for de mindre selvsikre børns behov. I miljøet i en dramaklasse forsvinder nerverne som regel, når børnene oplever det sjove, de kan have sammen med deres klassekammerater.
Indførelse af et barn til at øve drama i en ung alder kan have en dramatisk effekt på deres selvtillid. En drama-, teaterklub eller et kor kan hjælpe børn med at blive mere selvsikre til at yde deres bedste, have det sjovt og blive mindre selvbevidste.
3) Madlavning og bagning
Lære en ny færdighed derhjemme og blive selvsikker i det miljø er en vidunderlig måde at strække nye færdigheder ud til et modtageligt “sikkert” publikum. At forstå fra dig, at dine færdigheder i køkkenet er udviklet over tid, er så nyttigt, ligesom det er nyttigt at se øvelse, indsats og værdsættelse af mad i praksis. Køkkenet er en fantastisk måde at nyde vores succes på og håndtere de lejlighedsvise fiaskoer på!
Opfordr dine børn til at lave mad ofte og lav også mad sammen med dem. Ud over god familietid og læring om mad og ernæring vil de, når deres ret er klar, kunne værdsætte, at indsatsen har været det hele værd. At overvinde udfordringer er grundlaget for øget selvtillid, og madlavning kan hjælpe børn med at lære at strække sig selv i den relative sikkerhed i deres eget hjem.
4) Lær at spille et musikinstrument
Selv om det at spille et instrument kan ses som en stor udfordring af mange, kan det være yderst givende. Børn kan relativt hurtigt lære at spille en simpel melodi, hvilket bør opmuntre dem til at fortsætte. At beherske et instrument kræver også tålmodighed, engagement og udholdenhed. At have en hobby og aktivitet, som de finder givende at øve sig på og udvikle for sig selv, vil fremme deres selvtillid.
5) Finde eventyr
Det bedste ved at rejse og opleve nye steder er, at børn lærer, hvor stor deres verden er, og hvor forskellige mennesker er. Uanset om det er her i landet eller på et fjernt rejsemål, kan det at kunne udforske og opleve nye aktiviteter og møde forskellige typer mennesker øge et barns selvværd betydeligt og begynder at åbne deres sind for nye muligheder. At drøfte vores fælles oplevelser og anerkende eventuelle udfordringer, som vi møder på vores eventyr, hjælper os med at bearbejde begivenhederne og få tillid til, hvordan du og de håndterede en ny situation.
Hvis din familie f.eks. missede en togforbindelse, havde problemer med et nyt sprog, oplevede et bilstop eller en punktering af et cykeldæk, kan det at acceptere disse udfordringer og vide, at vi håndterede dem, hjælpe os alle til at få yderligere tillid til det næste spændende eventyr!
