Formula Feeding: En komplet guide

Alle dine spørgsmål om modermælkserstatning er besvaret

Fra en mor, der både ammede og modermælkserstattede sin første datter, og udelukkende modermælkserstattede sin anden datter. Jeg deler min personlige erfaring og besvarer alle de formel spørgsmål undervejs!

Er formel fodrede babyer sunde? Sætter jeg mit barns sundhed på spil ved at give modermælkserstatning? Det var bare nogle af de spørgsmål, jeg havde, da jeg prøvede at beslutte, om jeg ville amme eller give modermælkserstatning til mit andet barn.

Inderst inde vidste jeg, at jeg ikke ville gå igennem ammeoplevelsen igen. Det fungerede bare ikke for mig. (Du kan se mere om, hvad der i sidste ende fik mig til at beslutte at give modermælkserstatning her).

I al den forskning, jeg lavede, var det enkle svar på mine vigtigste spørgsmål ja – babyer, der får modermælkserstatning, er stadig lige så sunde som babyer, der ammes. Ja, amning har antistoffer, som modermælkserstatning ikke har. Derfor understreges det, at amning kan hjælpe med at forbedre dit barns immunsystem.

Men modermælkserstatning er udviklet til at kopiere modermælk så tæt som muligt. Den vil aldrig være nøjagtig den samme, men den indeholder stadig alle de næringsstoffer, som dit barn har brug for for at hjælpe det med at udvikle sig i denne afgørende periode.

Jeg lavede en masse research, da jeg forsøgte at træffe denne beslutning, og i dette indlæg deler jeg med dig:

• min erfaring med modermælkserstatning af min anden datter
• svar på nogle populære spørgsmål om flaskefodring
• for- og ulemperne ved modermælkserstatning (flaskefodring)

Jeg ved, at dette er et emne, som folk brænder for. Jeg vil bare gøre det klart, at jeg ikke er her for at sige, at den ene måde er bedre end den anden. Faktisk siger American Academy of Pediatrics (AAP), American Medical Association (AMA) og Verdenssundhedsorganisationen (WHO) alle sammen, at amning er den bedste løsning. Jeg er helt enig og ønsker ikke, at nogen skal tro, at jeg på nogen måde nedgør amning. Faktisk føler jeg faktisk meget det modsatte.

Jeg har en enorm respekt for mødre, der presser sig igennem de vanskeligheder, der følger med amning. Jeg ved, hvad det kræver, for jeg har selv været der. Det var svært at amme min første datter, og det forhindrede mig i at være den bedste mor, som jeg følte, jeg kunne være. Det hjælper ikke, at jeg kæmper med psykiske problemer, hvilket spillede en stor rolle i hele oplevelsen.

Det er det, der er sagen – nogle mødre kan fysisk ikke amme. Nogle kan, men vælger ikke at gøre det af forskellige årsager.

Min personlige mening er, at fodret er bedst. Jeg mener, at det kun er dig som mor, der kan beslutte, hvad der er bedst for dig og dit barn. Jeg håber, at vi kan holde op med at få mødre, der vælger at give modermælkserstatning, til at føle sig som mindre gode mødre eller føle sig skyldige for deres beslutning. Hvis det er et sundt alternativ til amning, hvorfor er der så stadig så meget stigmatisering omkring det?

Jeg er ikke sikker på, hvad svaret på det spørgsmål er. Jeg ved kun, hvad min erfaring var, og presset for at amme var stadig lige så stærkt anden gang.

Men min baby bliver et år gammel til oktober, og hun kunne ikke være sundere.

Det betyder ikke, at alle babyer, der får modermælkserstatning, er sunde, men man kan også sige det samme om babyer, der ammes. Der er mange faktorer, der spiller ind på en babys sundhed, ud over hvad de spiser.

En af de fakta, som AAP oplyser, er, at babyer, der bliver ammet i mindst de første seks måneder, har mindre sandsynlighed for at blive overvægtige. Min datter har konsekvent ligget i den 50. percentil for vægt siden fødslen. Hun er gennemsnitlig, ikke lille og heller ikke overvægtig. Faktisk var min første datter (som jeg ammede) til den overvægtige side og vejede typisk i 80. percentil.

Det er også blevet sagt, at babyer, der ammes, har en tendens til at være klogere end babyer, der får modermælkserstatning. I en nylig undersøgelse, som AAP offentliggjorde, kiggede man imidlertid på børn i alderen tre og fem år og indsamlede oplysninger om deres problemadfærd, ordforråd og kognitive evner. Nogle af disse børn blev ammet og andre fik modermælkserstatning. Resultatet – i en alder af fem år var der ingen signifikante forskelle mellem de to. (Du kan læse mere om denne undersøgelse her.)

Her er nogle populære spørgsmål, som folk har vedrørende modermælkserstatning:

1. Hvilken type modermælkserstatning skal jeg bruge?

Der findes et stort udvalg af forskellige typer modermælkserstatning og modermælkserstatningsmærker. Der er soja, økologisk, anti-kolik, den almindelige komælk osv. Det gode er, at modermælkserstatning er stærkt reguleret, og som regel er generiske produkter lige så gode som mærkevarerne. De fleste læger anbefaler, at man starter med komælk og foretager justeringer derfra, hvis det er nødvendigt. (For de fleste babyer er komælk dog helt fint.)

Sojamælk er plantebaseret og er normalt en god mulighed for veganske familier. Nogle læger vil anbefale at skifte til en sojabaseret modermælkserstatning, hvis dit lille barn har problemer med sin oprindelige modermælkserstatning. Det er dog bedst at tale med din børnelæge, før du begynder at skifte din babys modermælkserstatning. Normalt er deres urolighed tegn på et andet problem, som ikke har noget med modermælkserstatning at gøre, f.eks. sure opstød hos spædbørn (som vores baby havde).

Organisk modermælkserstatning består af ingredienser, der ikke indeholder pesticider, herbicider eller andre potentielt skadelige kemikalier. Den store ulempe ved økologisk modermælkserstatning er prisen. Den er en del dyrere end komælkserstatning.

Vi prøvede økologisk med vores første datter, efter at jeg stoppede med at amme, og det gjorde hende frygteligt forstoppet, til det punkt, hvor hun skreg, når hun skulle på toilettet. Hvis du vælger at gå den økologiske vej, vil jeg anbefale dig at lave noget research. Der findes mange forskellige mærker, og jeg vil sikre mig, at det, du vælger, ikke er et, der almindeligvis forårsager forstoppelse.

Anti-Colic / Gentlease modermælkserstatning er baseret på komælk, men lover at lindre problemerne i forbindelse med luft i maven, uro og gråd. Jeg har hørt nogle forældre sige, at denne formel ikke gjorde nogen forskel og andre, der siger, at det hjalp deres baby enormt.

For min baby brugte vi Enfamil Gentlease Ready Made formel for de første par måneder, da vi fandt, at det syntes at virke bedst for hende og hendes refluks problemer. (For et mere detaljeret indlæg om hendes reflukshistorie, og hvad der i sidste ende virkede for hende, kan du tjekke det indlæg her.)

2. ) Hvilken slags flasker skal jeg bruge?

Dette kan være en smule afprøvning og fejl. Alle babyer er forskellige. Min første datter havde ingen problemer med flaskefodring overhovedet, og vi brugte Phillips Advent-babyflasker, som var helt fine til hende. Hun havde aldrig problemer med maven, så en standardflaske fungerede godt.

Men da vores anden baby led af slem spædbarnsrefluks i begyndelsen, var der nogen, der foreslog Dr. Brown’s anti-kolikflasker. De gjorde en kæmpe forskel! Man kunne virkelig se, hvor meget det hjalp med at reducere mængden af bobler, der fandt vej ind i brystvorten. Vi bruger dem stadig den dag i dag, ti måneder efter.

3.) Hvordan rengør og steriliserer jeg flaskerne?

Når du først køber et sæt flasker og/eller brystvorter, skal du først sterilisere dem. Du behøver kun at gøre det én gang, ikke hver gang du bruger dem (gudskelov). 🙂

For at sterilisere dem kan du enten lægge alle delene i en gryde med kogende vand i et par minutter. Du kan også vaske dem og køre dem i opvaskemaskinen, så længe du kører den gennem en varmvandscyklus. Når du har steriliseret det hele én gang, burde du være i orden. Efter hver brug af flaskerne og sutterne kan du blot vaske dem med varmt sæbevand.

4.) Hvad er forskellen mellem pulver og flydende (færdiglavet) modermælkserstatning?

Forskellen er præcis, som det lyder. Pulverformel er et pulverformigt stof, som du skal blande med vand og ryste godt for at tilberede.

Væskeformel (eller færdiglavet) er formel, der allerede er blevet blandet sammen. Du behøver ikke at tilsætte vand. Jeg plejede at undre mig over, hvorfor folk ville bruge denne mulighed, da den er lidt dyrere, og så fandt jeg ud af det.

Vi indså, at flydende modermælkserstatning syntes at gå meget lettere ned til min anden datter end pulverformulering. Vi kan kun antage, at det skyldes, at der er meget færre bobler i den flydende modermælkserstatning, da den har haft mulighed for at sidde, og disse bobler opløses.

I de første par måneder, hvor hendes refluks var virkelig slem, var vi nødt til at bruge Enfamil Gentlease Ready to Use-modermælkserstatning. Da den flydende modermælkserstatning dog er dyrere, skiftede vi til pulver, så snart vores datters mave blev lidt stærkere og bedre kunne klare det.

5.) Hvor længe er en flaske god, efter at den er tilberedt?

Når du har tilberedt en flaske, skal du enten give den til din baby med det samme, eller du kan lægge den i køleskabet i op til 24 timer. Dette var nyt for mig! Jeg fandt først ud af det med vores anden datter. Jeg troede altid, at man skulle bruge den, så snart man havde lavet den, men nope! Du kan lave flasker i forvejen og have dem klar til brug, når baby er sulten (så længe det er blevet lavet inden for de sidste 24 timer og opbevaret i køleskabet).

6.) Skal jeg varme flasken?

Det afhænger af din baby. Begge mine piger har aldrig haft brug for at få deres flasker varmet op. De var okay med enten stuetemperatur eller kolde flasker (ud af køleskabet). Jeg har fået så mange kommentarer fra folk, der er overraskede over, at jeg vil give min baby en kold flaske, men det er helt sikkert.

At varme flasker op gør ikke noget ved modermælkserstatningen. Vi er egentlig kun begyndt at gøre det, da vi troede, at det var det, som vi troede, at babyer foretrak. Det føles også lidt mere som modermælk, når det er varmet op.

Hvis du vælger at varme flasken op, må du absolut IKKE bruge mikrobølgeovnen. Du kan kun opvarme en kop vand og derefter lægge flasken i vandet og lade den stå, indtil den er varm nok. Sørg for at teste den, når den er færdig, for at sikre dig, at den ikke blev for varm for din baby.

7.) Hvor meget modermælkserstatning skal min baby drikke?

Jeg stødte på en fantastisk blog med de bedste oplysninger til at besvare dette spørgsmål. Tjek Carolyns blog på fennellseeds.com og læs hendes indlæg her om retningslinjer for modermælkserstatning.

Hvis du beslutter dig for at give modermælkserstatning, er der her nogle oplysninger, som jeg tror, du vil finde nyttige. Efter min erfaring er der følgende fordele og ulemper ved at give modermælkserstatning:

PROS

1.) DU SKAL IKKE BEVÆRE DIG OM HVAD DU FØRER I DIN KROP

Når du er gravid, bruger du næsten ti måneder på at skulle begrænse, hvilken mad, drikkevarer, medicin osv. du kommer i din krop. Når du ammer, stopper det ikke. Du skal stadig være meget forsigtig med, hvad du spiser eller drikker, fordi det kan blive overført til barnet i modermælken.

Jeg ved godt, at nogle mennesker synes, at det er en egoistisk grund til ikke at amme, men det tog så meget pres fra mig denne gang. Jeg drikker faktisk ikke engang alkohol, men det var rart ikke at skulle bekymre mig om den smertestillende medicin, jeg tog efter mit kejsersnit, samt at kunne spise, hvad jeg ville.

Som mødre føler vi så meget skyldfølelse over alting, og dette er bare et område, hvor jeg ikke behøvede at føle skyld. Jeg kunne spise, hvad jeg ville, vel vidende, at det ikke ville have nogen effekt på min baby.

2.) DU KAN STADIG BINDES MED BABYET UNDER MÆNDINGEN

Jeg har ofte hørt, at man ved at give sit barn modermælkserstatning går glip af den oplevelse af samhørighed, der følger med amning. For mig er det noget vrøvl. Jeg har nu gjort begge dele og føler, at jeg har knyttet mig til hver af mine piger på samme måde. Det føles ikke som om, at jeg knyttede mig mere til min første datter, bare fordi jeg ammede hende.

Jeg vil sige, at oplevelserne er forskellige. Amning er helt anderledes end flaskefodring af dit barn. Men da jeg besluttede mig for at give min anden baby flaske, vidste jeg, at når jeg gav hende mad, ville jeg gøre alt for at holde hende lige så tæt ind til mig og se hende i øjnene på samme måde, som jeg gjorde med min første datter. Båndet var ikke så forskelligt – bare selve oplevelsen var det, fordi den ene var knyttet til min krop, og den anden ikke var det.

Bottom line – jeg føler, at du stadig kan knytte bånd til dit barn, hvis du giver flaske. Det er et spørgsmål om, hvordan du gør det, og hvilken indsats du gør dig for at gøre det til en oplevelse af binding. For eksempel skal du aldrig lade dit barn være alene med flasken opstøvet. Prøv også at holde dem tæt og i næsten den samme stilling, som hvis du ammede dem. Det hjalp mig til stadig at føle mig meget forbundet med min datter.

3.) MEGET MEGET MEGET MEGET MEGET MEGET STRESS / FORMELMÆNDING ER EN LILLE MEGET FLEKSIBEL

Da jeg har svær angst, har jeg en tendens til at ville planlægge alting. Med amning følte jeg, at jeg aldrig kunne få en god fornemmelse for, hvor meget min baby drak. Jeg følte også, at jeg var nødt til at være på min babys vagt i forhold til hendes madning. Jeg kunne aldrig bare slappe af, og at jeg ikke vidste, hvornår hun skulle spise, gjorde mig endnu mere urolig. For mig var min erfaring med amning, at man ikke rigtig kan planlægge, hvornår det vil ske.

Med modermælkserstatning ved man præcis, hvor meget ens baby drikker. Du kan også planlægge det lidt nemmere. Når min datter f.eks. er færdig med en flaske, laver jeg straks den næste, da en forberedt flaske kan holde sig i køleskabet i op til 24 timer. På den måde er der allerede en flaske klar, når hun er klar til at spise igen.

4.) MENNESKER KAN HJÆLPE MED MÆNDING

Dette var enormt vigtigt for mig. Når du har fået en baby, er dine hormoner helt ude i hampen. Jeg led af depression lige efter vores anden datter blev født, og jeg var så taknemmelig for at få mere hjælp denne gang.

Det gjorde en stor forskel at vide, at nogen kunne hjælpe mig med at fodre min baby. Jeg valgte stadig at gøre det så ofte som muligt, fordi jeg mener, at det er et godt tidspunkt at knytte bånd på, men det var en virkelig dejlig følelse at vide, at jeg ikke behøvede at gøre det – at teknisk set kunne alle fodre hende.

5.) INGEN PUMPNING

Jeg var IKKE fan af at pumpe, og jeg var nødt til at gøre det ofte på grund af, hvor meget mælk jeg producerede. Det er ubehageligt, kræver ekstra tid, og så er der processen med at vaske alle delene. Jeg vil bare være ligefrem her og sige, at pumpning ikke var min yndlingsdel af amningen.

Jeg var taknemmelig for at have mulighed for at pumpe, men selve processen med det er ikke noget, jeg savner overhovedet. Det er hårdt, når man går tilbage på arbejde og skal pumpe af og til. Det var bare ikke praktisk for mig og bidrog til min stress.

CONS

) KOST

Jeg tror ikke, at dette er nogen overraskelse – modermælkserstatning er helt klart den dyreste løsning. Modermælk er gratis og tilgængelig for dig, så længe dit barn har brug for det. Lige nu bruger vi omkring 100-150 dollars om måneden på modermælkserstatning. Det er mange penge i betragtning af alle de andre ekstra udgifter, der følger med en baby.

For mig er dette nok den største ulempe.

2.) Vask af flasker

Jeg var ikke engang sikker på, om jeg skulle nævne dette som en ulempe. Med amning var jeg nødt til at bruge en pumpe dagligt, og det var ikke nemt at rengøre pumpen og alle dens dele. Det var en enorm smerte.

Men med flaskefodring har man nu flasker, der skal vaskes. Jeg synes personligt, at flasker er nemmere at vaske end en pumpe, men flasker skal vaskes meget oftere (som i flere gange om dagen). Det er bestemt ikke min yndlingsdel af modermælkserstatning, men det er heller ikke så slemt. Man vænner sig til det, og jeg vasker dem bare i løbet af dagen, så de ikke hober sig op for mig at gøre dem alle på én gang.

3.) DET ER IKKE EN EKSACT MATCH TIL BRYSTMÆLK

Formlen svarer ikke 100 % til modermælken. De er kommet meget tæt på ved at duplikere kompleksiteten af modermælk, men det er ikke nøjagtigt det samme, så det mangler de antistoffer, der findes i modermælk. Det er heller ikke så let fordøjeligt for nyfødte.

Så vidt har mine erfaringer med udelukkende at give modermælkserstatning til min anden datter været positive. Hvis jeg ved et tilfælde fik et tredje barn, ville jeg også give hende modermælkserstatning. Det er bare det, der endte med at fungere bedst for mig og min familie.

Hvad er dine tanker? Har du ammet eller givet modermælkserstatning? Og hvis du har andre spørgsmål om modermælkserstatning, så lad mig endelig høre fra dig!