Begreberne sundhed og velvære bliver ofte slået sammen, hvilket i høj grad skyldes udbredelsen af wellness-programmer, der fremmer et bedre helbred på arbejdspladsen.
Det er let at se, hvordan de to udtryk kan være indbyrdes ombyttelige, men forskellen mellem sundhed og wellness er vigtig.
Wellness-programmer fokuserer i høj grad på ideen om forebyggende pleje, som primært er designet til at spare forsikringstagere (og arbejdsgivere) penge i det lange løb. Selv om mange arbejdsgivere desværre kan sænke et ton af tid og penge i wellness-programmer uden nogen som helst strategi.
Den generelle idé er, at hvis folk får regelmæssige undersøgelser, overholder deres ordinerede medicineringsregime og får anbefalede vacciner, kan helbredsproblemer enten helt forhindres eller i det mindste håndteres, før de bliver ekstraordinært dyre.
Og selv om det er rimeligt at sige, at et af målene med wellness-programmer er at gøre folk sundere, er der en forskel på sundhed og wellness. Så lad os dykke ned i denne forskel, og hvorfor den er vigtig.
Forskellen mellem sundhed og velvære
I henhold til Verdenssundhedsorganisationen er “sundhed en tilstand af fuldstændig fysisk, psykisk og social velvære og ikke blot fravær af sygdom eller svaghed.” Med andre ord handler dit helbred om meget mere end fysiske lidelser – det handler også om følelsesmæssig og social form.
På den anden side er velvære “den aktive proces med at blive bevidst om og træffe valg i retning af et sundt og tilfredsstillende liv. en dynamisk proces med forandring og vækst”. De to begreber er ikke modsætninger, men går snarere hånd i hånd i ens stræben efter fuldkommen velvære.
Helt grundlæggende, hvis sundhed er målet, er velvære den måde, vi kan opnå det på. Velvære er handlingen, mens (godt) helbred er det ønskede resultat.
I The JP Griffin Group yder vi end-to-end support og koordinering af velværeaktiviteter, der er specifikt skræddersyet til data om befolkningens sundhed, programmål og centrale omkostningsdrivere. Få mere at vide om vores tilgang her.
Hvorfor det er vigtigt
Vi kan ikke altid selv vælge vores sundhedstilstand. Højt kolesterol og blodtryk er i høj grad genetisk betinget. Folk er født med hjertesygdomme og en disposition til diabetes. Ulykker forårsager skader, der varer hele livet.
Men velvære er på den anden side et valg.
Vi kan vælge at motionere regelmæssigt for at styre vores sundhedstilstand (hvor det er muligt).
Vi kan vælge at holde op med at ryge og at tage vores medicin som foreskrevet.
Vi kan gå til en terapeut, når vores mentale tilstand har brug for hjælp.
Wellness er en måde, hvorpå vi aktivt kan arbejde for et bedre helbred. En måde at tage en vis kontrol over vores krop og sind på. Selv om ingen af os nogensinde vil have et “perfekt” helbred, kan en bevidst indsats for at forbedre vores velvære få os til at føle os bedre tilpas – og i sidste ende koste os færre penge i sundhedsudgifter senere hen.
Sundhed vs. velvære på arbejdspladsen
For arbejdsgivere er det vigtigt at forstå forskellen mellem sundhed og velvære, fordi det informerer den virksomhedskommunikation, som du har med din arbejdsstyrke. Mange mennesker ønsker at leve sundere, men er ikke sikre på, hvordan de skal gribe det an.
Grib denne mulighed for at oplyse dem om wellness, og hvordan enkle livsstilsændringer som at erstatte sodavand med vand, gå en tur i pauserne i stedet for at sidde ned og pakke en frokost i stedet for at bestille ude, kan hjælpe folk med at nå deres sundhedsmål.
Såfremt det er endnu bedre, så giv dine medarbejdere specifikke ressourcer til at oplyse dem om wellness på arbejdspladsen.
I stedet for at uddanne din arbejdsstyrke om sund kost generelt, kan du f.eks. anerkende, at din arbejdsstyrke nogle gange går ud til frokost. Find de ti mest besøgte restauranter i nærheden af dit kontor, og informer medarbejderne om de sundeste menupunkter på de enkelte restauranter. Et andet eksempel kunne være at kortlægge flere frokostgåture af forskellig længde rundt om dit kontor i stedet for blot at minde dine medarbejdere om fordelene ved at gå.
Jo lavere dine medarbejderes sundhedsrisici er, jo bedre vil de have det. Dette positive skift har en afsmittende effekt for dig, da sunde medarbejdere bruger færre sygetimer, hvilket resulterer i øget produktivitet. Desuden vil dine sundhedsudgifter blive mere stabile, jo lavere risikopuljen er, jo mere stabile bliver dine sundhedsudgifter.
På hvilke måder tager din virksomhed fat på sundhed og velvære?
