Hvis du tror, at du er alkoholiker, spekulerer du måske på, hvordan AA-møderne er. Dette er et almindeligt spørgsmål for dem, der kæmper mod alkoholisme. Det kan virke skræmmende at deltage i et gruppemøde for første gang, og du er måske ikke sikker på, om det overhovedet vil hjælpe. Hvis du lærer om Anonyme Alkoholikere, og hvad du kan forvente, kan det afhjælpe nogle af dine bekymringer og lette din vej mod helbredelse.
Formålet med Anonyme Alkoholikere
AA-møder er en selvbærende, ikke-konfessionel, upolitisk gruppe, der danner et fællesskab for at støtte mennesker, der har eller har haft et alkoholproblem. Der er ingen adgangskrav, og alle kan deltage i denne 12-trins gruppeterapi. Det er ikke en professionel organisation. AA er mere et støttenetværk end et sted, hvor man kan få professionel rådgivning.
Det er formålet med Anonyme Alkoholikere at støtte andre, der har et alkoholproblem. Under møderne deler medlemmerne deres personlige erfaringer med alkoholisme. Denne fælles støtte er meget effektiv for dem, der er ved at komme sig fra afhængighed. Nogle deltagere kan sponsorere andre medlemmer som et middel til at yde støtte på vejen til ædruelighed. Teorien er, at medlemmerne som en gruppe kan opnå det, som de hver især ikke kan gøre alene.
Hvordan er AA-møderne generelt?
Når du tænker på, hvordan AA-møder er, har du måske det indtryk, at du skal være religiøs, eller at du skal stå op og tale og dele dine dybeste hemmeligheder i 12-trins gruppeterapi. Sandheden er, at der egentlig ikke er andre krav end at man skal være respektfuld over for sine medmedlemmer. AA handler om at dele dine personlige erfaringer som et middel til at opmuntre styrke og håb hos andre.
Møderne afholdes normalt på et offentligt sted som f.eks. et forsamlingshus eller en kirke. På dit første møde er du velkommen til bare at læne dig tilbage og lytte, eller du kan melde dig frivilligt til at dele og modtage din første chip. Selv om der kan være religiøse aspekter som f.eks. oplæsning af Serenity Prayer, behøver du ikke at deltage i disse dele. Du vil sandsynligvis få indsigt i forskellige filosofier i 12-trins gruppeterapi såsom oplæsninger fra AA-litteratur som “Tolv traditioner” eller “Løfterne”.”
Få hjælp fra et professionelt genoptræningscenter
Nu har du en idé om, hvad der sker i disse grupper, så du behøver ikke at spekulere på, hvordan AA-møderne er. De behøver virkelig ikke at være skræmmende, og de er som regel ret indbydende. Disse grupper kan give vigtig støtte under og efter behandlingen. At overvinde afhængighed kræver dog ofte mere end 12-trins gruppeterapi.
Professionelle afhængighedsterapitjenester som dem, der tilbydes på Crest View Recovery Center, kan hjælpe dig med at håndtere trang og overvinde abstinenssymptomer.
CVRC tilbyder:
- Afvænningsbehandling
- Realitetsterapi
- Psykiater på stedet
- Næringsrådgivning
- Yoga, meditation, akupunktur
Det er vigtigt at forstå, at du ikke behøver at stå over for at blive ædru alene. Det kan være en hjælp at vide, hvordan AA-møderne er, og det kan hjælpe. I det hele taget er det langt mere overskueligt at overvinde afhængighed med støtte. Ring til vores kontor på 866-327-2505 for at få svar på dine spørgsmål og for at få mere at vide om vores programmer.
