Ny forskning fra Action on Sugar, der undersøger mængden af sukker i populære sodavand, har vist, at næsten fire ud af fem 330 ml portioner kulsyreholdige sukkerholdige drikkevarer med kulsyre indeholder mere end seks teskefulde sukker, og at drikkevarer med ingefærølsmag er en af de værste syndere.
Action on Sugar, der blev oprettet tidligere i år for at reducere mængden af sukker i fødevarer og sodavand, fandt, at 79 % af de sukkerholdige drikkevarer, der indgik i undersøgelsen af 232 sukkersødede drikkevarer fra førende supermarkeder, indeholdt seks eller flere teskefulde sukker pr. 330 ml dåse. Sundhedsredaktør Sarah Boseley skriver i dag:
Traditionelle og eksklusive sodavand som f.eks. ingefærøl og skummel limonade indeholder mere sukker end Coca Cola og Pepsi, viser en ny analyse.
De værste syndere er ingefærøl som f.eks. old Jamaica ingefærøl og Jammin sparkling ginger beer flavour drink, der svarer til 13 teskefulde sukker pr. 330 ml portion. Waitrose, Marks and Spencer og Sainsbury’s ingefærbier indeholder 11. Coca Cola og Pepsi har ni
Verdenssundhedsorganisationen (WHO) fastsatte i 2002 en vejledende grænse for, at sukker bør udgøre mindre end 10 % af det samlede energiindtag pr. dag, med en anbefaling om, at landene bør stræbe efter at få det ned på så lavt et niveau som 5 %. Det anslås, at 5 % af det samlede energiindtag svarer til 25 g sukker om dagen ifølge Action on Sugar.
Syv af de ti drikkevarer med det højeste sukkerindhold er drikkevarer med ingefærølsmag. Old Jamaica ginger beer, som topper listen, indeholder 52 g sukker pr. portion på 330 ml (15,7 g sukker pr. 100 g) – svarende til 13 teskefulde sukker. Til sammenligning har Coca Cola og Pepsi tilsvarende ni teskefulde sukker pr. portion på 330 ml.
Club Orange og Sainsbury’s cloudy lemonade er også på top ti-listen over de sodavand, som Action on Sugar har undersøgt, og som indeholder den største mængde sukker. Club Orange indeholder 14,3 g sukker pr. 100 ml eller det svarer til 12 teskefulde sukker pr. portion på 330 ml, mens Sainsbury’s cloudy lemonade indeholder 11 teskefulde sukker pr. 330 ml.
Undersøgelsen viste også, at nogle hyldeblomst-mousserende drikkevarer indeholder mere sukker end Coca-Cola. F.eks. har Tescos Finest grape & hyldeblomstsmerling 11,3 g sukker pr. 100 ml (37 g sukker pr. 330 ml), mens Coca-Cola og Pepsi hver indeholder 10,6 g sukker pr. 100 ml (35 g sukker pr. 330 ml).
Det er også netop blevet annonceret, at Coca-Cola vil lancere en ny version af sin bedst sælgende drik med en tredjedel mindre sukker og en tredjedel færre kalorier, men kampagnefolk advarer om, at den stadig vil indeholde det, der svarer til fire teskefulde.
Kawther Hashem, ernæringsekspert hos Action on Sugar, siger:
Mennesker drikker skefulde af sukker i deres sodavand, og selv tilsyneladende sundere varianter som hyldeblomst kan være fyldt med sukker. Kig på etiketten efter “sukker pr. 100 g” og skift til en variant med mindre eller intet tilsat sukker af din yndlingsdrik, eller endnu bedre, lad være med at drikke dem, de indeholder intet af nogen næringsværdi
Hvordan blev undersøgelsen af sodavand gennemført?
- Undersøgelsen undersøgte sukkerindholdet pr. 100 g og pr. portion af 232 sodavandsprodukter fra ni supermarkeder: Aldi, Asda, Lidl, The Co-operative, Morrisons, M&S, Sainsbury’s, Tesco og Waitrose. Den omfattede supermarkedernes egne produkter og mærkevarer
- Hvor det var muligt, blev dataene indsamlet i butikken eller online via supermarkedernes websted
- Serveringsstørrelsen blev standardiseret til 330 ml, almindelig dåsestørrelse. Selv om mange varianter fås i en dåsestørrelse på 330 ml, angiver nogle flasker 250 ml som portionsstørrelse og blev af Action on Sugar omregnet til 330 ml
- Undersøgelsen blev gennemført mellem den 1.-30. maj 2014, og produkterne blev kontrolleret i ugen fra den 2. juni 2014
Tabellen nedenfor viser alle de drikkevarer, der indgik i undersøgelsen af læskedrikke 2014, der blev gennemført af Action on Sugar. Du kan også finde de fulde data i det Google-regneark, der er linket til nedenfor.
Download dataene
– DATA: download det fulde regneark
Mere åbne data
Datajournalistik og datavisualiseringer fra The Guardian
Udviklings- og bistandsdata
– Søg i verdens globale udviklingsdata med vores gateway
Kan du gøre mere med disse data?
– Kontakt os på [email protected]
– Følg os på Twitter
– Synes godt om os på Facebook
{{topLeft}}}
{{bottomLeft}}}
{{topRight}}
{{bottomRight}}
{{/goalExceededMarkerPercentage}}
{{/ticker}}
{{heading}}
{{#paragraphs}}
{{.}}
{{/paragraphs}}}{{highlightedText}}
- Del på Facebook
- Del på Twitter
- Del på Twitter
- Del via e-mail
- Del på LinkedIn
- Del på Pinterest
- Del på WhatsApp
- Del på Messenger
