Jeg har brug for at vide er en løbende serie for teenagere, der søger pålidelig, fortrolig rådgivning om livets vanskelige spørgsmål.
Som en person, der aldrig har rørt ved stoffer før, hvor svært er det så egentlig at sige nej til ulovlige stoffer?
Anonym, 17 år, Newington
Nøglepunkter
- Den nemmeste måde at sige nej på er ved at forklare, hvorfor man ikke vil tage stoffer (og samtidig ikke lyde fordømmende)
- alkohol er det mest almindeligt anvendte stof
- De fleste unge bruger ikke ulovlige stoffer.
Hej og tak for spørgsmålet. Kan unge mennesker virkelig “bare sige nej” til ulovlige stoffer? Der er et par ting at overveje, så lad os tale dem igennem.
Er det alle teenagere, der prøver stoffer?
Det kan føles som om, at dine venner går igennem en fase, hvor de eksperimenterer med ulovlige stoffer. Men faktisk tager de fleste unge mennesker ikke ulovlige stoffer.
Alkohol er langt det mest brugte stof, selv om alkoholforbruget generelt er faldende. En national undersøgelse blandt gymnasieelever viste, at 46 % af de 12-17-årige havde prøvet alkohol inden for det seneste år, men kun 25 % havde prøvet det inden for den seneste måned. En anden undersøgelse viste ligeledes, at unge mennesker prøvede alkohol for første gang senere (omkring 16-årsalderen), og at flere afholder sig fra at drikke alkohol end nogensinde før (82 %).
Cannabis er ofte det første ulovlige stof, som unge mennesker bliver udsat for (ca. 7 % af de 12-17-årige har prøvet det). Senere, som regel i begyndelsen af 20’erne, begynder man at støde på folk, der prøver hårdere stoffer som ecstasy og amfetamin (se i grafen ovenfor, hvordan dette tal stiger dramatisk mellem de to aldersgrupper). Selv da bruger de fleste mennesker ikke regelmæssigt disse stoffer.
Vil folk faktisk tilbyde mig stoffer?
Der er en udbredt antagelse om, at stoffer ofte bliver tilbudt til folk på din alder. Det er ikke altid tilfældet. Brug af stoffer er en ulovlig aktivitet, så folk, der har dem, og som sælger dem, har en tendens til at være lidt forsigtige med, hvem de taler med om det. Det er ikke sikkert, at du nogensinde bliver tilbudt dem direkte.
Men hvis de fleste i din gruppe af jævnaldrende eksperimenterer med stoffer, vil du næsten helt sikkert blive tilbudt dem. Så…
Sådan siger du ‘nej’ uden at det bliver et stort problem
Selv om de fleste unge ikke bruger stoffer, peger nogle undersøgelser på, at de er åbne over for, at andre gør det. Dette kaldes “normalisering” af brugen af ulovlige stoffer: Det vil sige, at det er i orden, at dine venner drikker alkohol eller tager stoffer, selv om du selv vælger ikke at gøre det.
Hvis du ikke ønsker at drikke eller tage stoffer, kommer du i en situation, hvor du er nødt til at forklare hvorfor. Det kan være nyttigt at sige noget i retning af:
Det er ikke min ting, men jeg er ligeglad med, om du er til det.
Og hvis du føler, at du er nødt til at give en grund, kan du måske,
Jeg reagerer altid dårligt, når jeg drikker alkohol/ryger joints, så jeg kan bare ikke lide det.
Jeg har en kamp i morgen og vil ikke have dårlig samvittighed.
Jeg har dårlige come downs, så det høje er bare ikke det værd for mig.
Jeg har en familieting i morgen og vil ikke have tømmermænd/komme ned.
Hot tip: Prøv ikke at få de andre til at føle, at du du du dømmer dem, men du skal heller ikke føle, at du skal retfærdiggøre, hvorfor du ikke vil bruge stoffer.
Kan du være den eneste i gruppen, der ikke bruger dem?
Når du gør noget, du ikke har lyst til at gøre, får du det ikke godt med det eller med dig selv. Så du har måske dine venner, men du er måske ikke glad – det er ikke en god afvejning!
Gør noget ud af at være sammen med mennesker og venner, der får dig til at føle dig godt tilpas. Du nyder måske ikke at være sammen med folk, når de er påvirket af stoffer, så lad være! Tilbring tid sammen med folk, der ikke presser dig til at gøre ting, og spring måske de fester, møder og hyggeaftener over, hvor du tror, at der er en god chance for, at du ikke vil have det sjovt.
Hvis dine venner bruger stoffer meget, og det påvirker deres liv på andre måder, vil du måske hjælpe dem med at få hjælp – her er nogle tips til, hvordan du kan gøre det.
Hvis du er den eneste person i din gruppe, der ikke bruger stoffer, kan du måske finde nogle andre ligesindede venner – måske gennem skolen, et deltidsjob eller sport.
