I 2016 skønnes det, at 3 millioner mennesker døde på verdensplan på grund af skadeligt alkoholforbrug, ifølge Verdenssundhedsorganisationens globale statusrapport om alkohol og sundhed. Alkohol kan forårsage alvorlige skader og skader, enten direkte gennem misbrug af stoffet eller ved at udløse en anden sygdom som f.eks. leversygdom eller trafikulykker.
Dette er den type sundhedsrisiko, som de fleste mennesker vil forbinde med stor alkoholforbrug, men vidste du, at alkohol også kan påvirke dine øjne? Der kan være både kort- og langsigtede virkninger på dit syn og øjensundhed på grund af overdreven alkohol, og det er vigtigt at være opmærksom på begge dele.
Kortsigtede virkninger af alkohol på dit syn
Drikker du alkohol, vil dine reaktioner blive langsommere, og derfor vil dine reflekser være langsommere, og det er en af hovedårsagerne til, at det er farligt og ulovligt at køre bil i spirituspåvirket tilstand. Denne langsomme reaktion påvirker også dit syn, med en langsommere pupilreaktion, hvilket gør det sværere at skelne klart mellem forskellige objekter baseret på lysstyrke og mørke.
Alkohol kan forårsage sløret og forvrænget syn, og selvom alle reagerer forskelligt på forskellige mængder alkohol, vil du sandsynligvis opleve dette på et tidspunkt. Der er en forsinkelse mellem hjernen og øjnene på grund af det langsomme kommunikationstempo mellem neurotransmittere i hjernen, hvilket svækker øjenmuskelkoordinationen.
Overforbrug af alkohol kan også resultere i en øget forekomst af tørre øjne og øjenlågsrystelser. Symptomer som disse vil sandsynligvis ophøre, når du er holdt op med at drikke.
Langtidsvirkninger af alkohol på dit syn
Langtidsvirkninger af alkoholmisbrug kan have skadelige konsekvenser for dit syn og øjensundhed. I ekstreme tilfælde kan der opstå toksisk amblyopi, som er resultatet af en toksisk reaktion i synsnerven, der forårsager permanent synstab.
Meget alkohol kan øge din risiko for aldersrelateret makuladegeneration; WHO’s rapport afslørede, at den gennemsnitlige persons daglige forbrug er 33 g ren alkohol, hvilket svarer til 2 glas vin. En undersøgelse i Australien afslørede, at hvis man drikker mere end 20 g alkohol om dagen, er der 20 % større risiko for at udvikle tidlig AMD sammenlignet med dem, der ikke drikker alkohol.
Mangelfuld kost og overforbrug af alkohol kan også være forbundet med udvikling af grå stær.
Langvarigt alkoholmisbrug vil i sidste ende påvirke dit syn gennem vitaminmangel. Leveren kan kun behandle en vis mængde alkohol ad gangen, og et stort alkoholforbrug kan påvirke leverens optagelse af vitaminer, som er nødvendige for at opretholde sunde øjne og et godt syn.
Undersøgelser har vist, at et for stort alkoholforbrug faktisk kan ændre øjenbevægelser hos unge voksne; alkohol påvirker forskellige områder af centralnervesystemet, herunder synsfunktioner.
Det anbefales, at du overvejer de anbefalede alkoholenheder. Du bør også huske at gå til regelmæssige øjenundersøgelser, da din optiker kan hjælpe med at identificere eventuelle problemer med dit syn.
