======= ======= ====== ====== ====== ===== ==== ====== ====== ===== ==== ======= ======= ====== ====== ====== ====== ===== ==== ====== ====== ====== ===== ====

Hej, du. Jeg kan se dig derovre, hvor du læser denne artikel og spiser de sidste rester af de julesmåkager, som din mor har sendt med dig hjem. Lad mig gætte, du har STORE PLANER om at komme tilbage til gymnastiksalen i denne uge og tabe de 10 pund, du har taget på i år, ikke sandt? Du har ikke bare tænkt dig at være en januar-jogger! DU er ikke som de andre stakler, der har trænet tre gange og derefter stoppet, og som sidder fast med et medlemskab af et fitnesscenter, som du vil fortsætte med at betale de næste 12 måneder, fordi det er nemmere og mindre pinligt end at opsige det.

Nej. Du, min ven, vil blive en succes. Jeg tror på dig, og jeg er her for at hjælpe dig med at navigere i noget af det vanskeligste af gym-etikken: at lægge an på et medlem af det køn uden at få kastet øjendolke efter dig. Da du skal tilbage til fitnesscenteret på et af de travleste tidspunkter på året, vil der sandsynligvis være et stort udvalg af damer til rådighed. De vil have tendens til at falde i tre hovedkategorier:

1.) Cardio-junkien: Denne pige er en fast gæst i fitnesscenteret. Hun bruger også meget tid på ellipsenettet, men hun blander det op med noget HIIT-løb på løbebåndet og stairmasteren. Hun er sikkert iført yogabukser, der koster mere end dine skjorter, men hun får faktisk sved på panden. Hun er på den tyndere/ballerina-kropsside, lækker, og hun ved det sikkert godt.

2.) Pigen der løfter: Vi taler ikke om en vanvittig roided up 6’4 body builder her. Denne pige er i gymnastiksalen og træner vægte med sine venner 4-5 dage om ugen, har en træningslogbog til at spore sine gevinster og har en bagdel, som en Kardashian ville misunde hende på grund af al den squatning. Hun er sikkert iført en velklædt tank top og generiske træningsbukser. Hun vil sandsynligvis være en smule mindre vedligeholdende end din typiske elliptiske pige, men vil ikke være så let imponeret af din Greek Week Champs tank fra første år.

3.) Midlertidig elliptisk pige: Hun arbejder halvhjertet på sit nytårsforsæt ved at bruge 20 minutter på elliptisk på niveau 2-modstand og se Gilmore Girls på sin telefon uden at få sved på panden. Gør dig ikke den ulejlighed, hun er væk om to uger.

Uanset din type er der nogle generelle dos and don’ts, der gælder for at bejle til alle tre:

DON’T:

1.) Gå hen til hende midt i hendes løb/sæt, mens hun hælder sved og tydeligvis er koncentreret. Det er en stensikker måde at invitere til et skingert blik og en opfordring til at “fuck off”. Man skulle tro, at dette er indlysende, men du ville blive chokeret over den hyppighed, hvormed jeg STADIG ser dette lort ske.

2.) Fortæl hende, at hun gør noget forkert, og tilbyder at rette hendes form. Du ved, vi elsker bare, når du forklarer os tingene.

3.) Giv den gas uden at etablere nogen form for forudgående relation overhovedet. Selv med de bedste intentioner og den mindst uhyggelige opførsel vil du sandsynligvis blive mødt med et forundret “ny telefon, hvem dis”, hvis du prøver at gå til den ud af ingenting.

4.) Giv hende et kompliment, der involverer semi-seksuelle dele af hendes krop. F.eks. “Jeg kan se, at du har trænet din stairmaster – flot røv!” eller “Dine bryster har set meget mere frække ud, siden du begyndte at lave brystfluer!” Selv om du mener det godt, kommer det til at virke underligt, seksuelt og ubehageligt.

5.) Forfølg hende som en gazelle. Hvis du stirrer på hende, hver gang hun kigger i din retning, vil hun lægge mærke til det. Hvis du sidder bekvemt på bænken eller maskinen ved siden af hende i hver eneste øvelse, vil hun lægge mærke til det. Hvis du altid står i kø bag hende ved vandfontænen, vil hun lægge mærke til det. Bare vær en normal skide person, og hvis din rutine fører dig ved siden af hende, så smil og gør din ting. “Det virker som et unødvendigt forbehold! Ingen er så dumme!” Jeg hører dig sige. Hah. Åh, I med fejlplaceret tro. Spørg en af dine kvindelige veninder. Vi har alle oplevet det, hvis vi har gået i det samme fitnesscenter længe nok.

GØR:

1.) Vær tålmodig. Dette er muligvis det vigtigste råd. Tricket til at få opmærksomhed fra en dame i fitnesscentret er at skabe fortrolighed. Jeg siger ikke, at det skal tage ligesom en måned at gøre et træk, men denne pige skal være i stand til vagt at genkende dig fra et sted i en menneskemængde. Du skal formentlig skabe glimtende øjenkontakt 3-4 gange, før du går i gang.

2.) Find det rigtige tidspunkt. Hvis hun er en løfter, er det acceptabelt mellem sættene, mens hun tydeligvis ikke er optaget og er i en hvilepause. Hvis hun er en cardio-pige, mens hun er ved vandfontænen, henter et håndklæde, ved smoothiebaren osv. er acceptabelt. Læs signalerne. Hvis hun går hurtigt og målrettet hen over gulvet og ikke har øjenkontakt med nogen, skal du måske vælge et andet tidspunkt.

3.) Giv hende komplimenter for hendes fitnessfærdigheder. Hold dig til noget, der er relateret til en rutine, som: “Hej, jeg har lagt mærke til, at dine skuldre er virkelig definerede, vil du fortælle mig, hvilke øvelser du laver?” Eller: “Hej, du ser ud til at vide, hvad du laver på løbebåndet – har du nogle råd til at sænke mine tider?” Det vil smigre hendes færdigheder og samtidig lade hende vide, at du synes, hun er attraktiv på en ikke-krybsk måde.

4.) Bliv gymnastikvenner. Når du har valgt din passende oplukker og etableret kommunikation (se Gør #3 ovenfor), skal du opretholde denne venlighed ved at sige godmorgen/eftermiddag, brokke dig over det røvhul, der ikke tørrer maskinerne af eller re-racker vægtene, og anden generel gym-snak. På en travl dag skal du i det mindste nikke og smile i forbifarten. Lad hende vide, at hun kan bede dig om at gøre plads for hende osv. hvis hun har brug for det. Find også ud af, om hun er single- det vil spare dig for forlegenhed i nummer 5 nedenfor.

5.) Gå efter det. Noget i retning af: “Hej, jeg føler, at vi er ret gode træningsvenner. Har du lyst til at tage en drink efter arbejde en dag?” er fint. Du kan stadig huske, hvordan man inviterer piger ud uden for Bumble, ikke sandt?

Og der kan du gå. En klar og overskuelig guide til at finde din swole mate. Kommer til maj: “Sådan undgår du med succes den pige fra dit fitnesscenter, som du kortvarigt misforstået datede.” Vi ses i vægtrummet. God jagt!.

Billede via

Quinn Truflais

Herhjemme kendt som Queen of The Garbage People. Funktionel titel er stadig gældende. Hundeejer, whiskey-drikker, Star Wars-fanirl. #DoingItForTheContent

  • @QuinnTruflais

admin

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

lg