Hvad du skal bruge: Beholder, vand, glitter &/eller glitterlim, madfarve (valgfrit: opvaskemiddel, glycerin) (Og tag børn i alle aldre med – dette er helt sikkert en favorit)!
Hvorfor skal du bruge det? En sjov måde at hjælpe børnene med at fokusere på. Også en god måde at lære børn, hvor vigtigt det er at lægge mærke til, hvordan de har det. Dette er et fantastisk projekt, som man kan lave med børn i alle aldre!
Sådan bruger du det: Jeg kan godt lide at have en kort diskussion om følelser og emotioner. Jeg spørger mine børn, om de kan huske, hvordan de havde det efter en god nats søvn eller måske efter noget, der har gjort dem meget rolige. Derefter spørger jeg dem, om denne fredelige følelse bliver ved hele dagen, eller om deres sind måske føles lidt kaotisk til tider. Vi bliver måske lidt specifikke her (men vi holder det kort), og vi afslutter diskussionen med krukken. Når vi kigger på krukken, og den ikke bevæger sig, fokuserer vi på, at den ligner deres sind efter en god nats søvn. Så efter lidt tid kan tankerne begynde at blive lidt hvirvlende, hvilket er det tidspunkt, hvor vi begynder at ryste krukken. Når vi har fået alle glitterne i gang, nævner jeg, at glitterne i krukken er ligesom alle de følelser og følelser, vi har, og at det ville føles meget rarere, hvis vi kunne tillade, at de skøre glitterfølelser begynder at falde til ro og blive rolige og fredelige. (afhængigt af alder udfordrer jeg dem til at tælle deres åndedræt, mens de ser glitteret falde til bunds).
1. Vælg en krukke som f.eks: Genbrugte flasker, baby krukker, Mason krukker, syltetøjsglas osv. eller – Genbrugte plastikbeholdere som f.eks: Mayonnaise krukker, jordnøddesmør krukker, vandflaske, seltzerflaske
2. Fyld med vand
3. Drys dit glitter (hvis du bruger glitterlim, skal du ryste det meget i starten – og den mindste mængde opvaskemiddel vil hjælpe med at reducere klumpning)
4. Tilføj madfarve efter eget valg (valgfrit)
Det er så nemt!
OBS: Afhængigt af den type glitter, du bruger, skal du måske tilføje den mindste mængde opvaskesæbe eller glycerin. Dette vil nedbryde glitteren for at reducere klumpning.
Andre muligheder: Tilføj en lille genstand indeni. De er mere tilbøjelige til virkelig at kigge ind og fokusere på at finde deres særlige godbid.
- (Hvis dit barn kan lide biler, kan du tilføje en lille plastik bilattraktion. Hvis dit barn kan lide stjerner, skal du tilføje en stjernecharme osv. Du kan også bruge charms med bogstaverne og måske sætte deres initialer indeni).
- Hvis du virkelig går op i at tilpasse, og du har besluttet at bruge mason krukker, kan du købe selvklæbende kridtpapir (jeg købte mit på amazon.com for omkring $7,00 pr. meter). Hvis du skruer låget af og popper den midterste cirkel ud, skal du blot skære cirklens form og klæbe den på. Pop det yderste låg tilbage og skrue det på igen. Viola! Du har nu et sted, hvor dit barn kan tage et øjeblik til at finde ud af, hvordan det har det, og skrive det på låget. Når de ved, hvilket humør de er i (glad, træt, keder sig osv.), kan de skrive det på kridtlåget og derefter ryste deres glitterglas … fokuser lidt for at se glitteret sætte sig og se, om deres humør ændrer sig efter et par forsøg.
