Du ved, at det er skadeligt at solbade i solen – solbadere kan se frem til en for tidligt aldrende hud, rynker og måske endda hudkræft. Men hvad med solarier? Desværre kan de stadig forårsage de samme (eller værre) problemer. Faktisk siger lægerne, at brugen af solarier er en af grundene til, at de behandler flere og flere unge patienter for hudkræft.
Indoor Tanning vs. Sunlight
Solens stråler indeholder to typer af ultraviolet stråling, der påvirker din hud: UVA og UVB. UVB-stråling brænder de øverste lag af huden (epidermis) og forårsager solskoldninger. UVA-stråling trænger ind i de dybere lag af overhuden, hvor den sætter celler kaldet melanocytter (udtales: mel-AN-oh-sites) i gang med at producere melanin. Melanin er det brune pigment, der forårsager solbrænding.
Både UVA- og UVB-stråler bidrager til hudens ældning. Begge typer kan også forårsage potentielt kræftfremkaldende ændringer i dine cellers DNA. Og ifølge en nyere undersøgelse kan stråling fra blot 10 indendørs bruningssessioner på 2 uger undertrykke en persons kræftbekæmpende immunsystem.
Brændte solarier bruger UVA-lys, som trænger dybere ind i huden end UVB-stråler. Så solarier kan forårsage lige så meget – hvis ikke mere – skade som solen. Desuden er koncentrationen af UVA-stråler fra en solarie større end den mængde UVA-stråler, som en person får fra solen. Og på trods af producenternes påstande udsender nogle solbrændingslamper også UVB-lys.
Så hvis du prøver indendørs solbadning, vil du absorbere langt flere stråler i det lange løb, ældes din hud betydeligt og udsætte dig selv for endnu større risiko for hudkræft.
Hvad solarier ikke fortæller dig
Undersøgelser viser, at brugere af solarier og solbrændingslamper har langt større risiko for basal- og pladecellekarcinom, de to mest almindelige former for hudkræft. Lægerne ved også, at unge mennesker er mere udsat for melanom, den alvorligste form for hudkræft. Tidligere var det mest ældre mennesker, der fik melanom, men lægerne ser nu flere mennesker i 20’erne (eller endnu yngre) med alvorlige tilfælde af hudkræft.
Lid ikke på solariumssaloner for at fortælle dig om risiciene ved at bruge deres produkt – de er trods alt i gang med at tjene penge. Nogle gange ved de ansatte faktisk ikke meget om de skader, som solarier kan forårsage. De tror fejlagtigt, at de er mere sikre end solen, selv om de kan gøre lige så stor skade eller mere.
Lovgivningen er ved at ændre sig for at beskytte forbrugerne, men nogle stater er længere fremme end andre, når det gælder vedtagelsen af love om solarier. De fleste steder er det op til salonen at passe på kunderne og vedligeholde deres udstyr.
Minimering af din risiko
Personer, der tidligere har solbrændt sig, har allerede skader på huden – selv om de ikke kan se det endnu – og skal være meget forsigtige med at få mere UV-eksponering. Alle (selv personer, der let bliver solbrune) bør bruge solcreme eller solbeskyttende tøj (eller begge dele), når de er udendørs, og få deres hud regelmæssigt undersøgt af en hudlæge for mistænkelige modermærker eller andre læsioner.
Du behøver ikke at undvære et solbrændt udseende. Den nye generation af selvbruner og kropsmakeup giver nemme, realistiske resultater til en rimelig pris. Du skal blot sørge for at bruge en daglig solcreme med en SPF på mindst 15, når du går udendørs, da falske garvere ikke beskytter dig mod solskoldning eller solskader (og nogle forskere mener, at falske garvere endda kan gøre huden mere modtagelig for solskader).
Der er én ting, du skal være forsigtig med, når det gælder selvbruner: Det er en god idé at undgå airbrush- eller spray-on-bruning. FDA har ikke godkendt DHA (hovedingrediensen i selvbruner) til indvendig brug eller til brug på slimhinder (som f.eks. læberne). Spraybruner kan have ukendte sundhedsrisici, fordi folk kan indånde sprayen, eller fordi garveren kan havne på læberne eller i øjenområdet.
