Kombinationsfodring: Det er der mange mødre, der gør, men af en eller anden grund er der ikke mange råd til de mødre, der fodrer deres babyer med både modermælk og modermælkserstatning (også kaldet kombinationsfodring, supplering og delvis fravænning).
Vi har talt meget om amning og pumpning, herunder ammetøj til arbejdende mødre og tips til pumpning på kontoret, og da vi for nylig spurgte, hvilke andre former for emner om fodring læserne gerne ville se, tilbød læseren/kommentatoren, der er kendt som CPA Lady, at skrive et indlæg om kombinationsfodring. Vi er så glade for, at vi kan dele hendes erfaringer og råd!
I dette gæsteindlæg forklarer hun sine oprindelige planer for amning og modermælkserstatning, hendes beslutning om at prøve kombinationsfodring, detaljer om hendes datters fodringer fra fødslen til seks måneder og meget mere. Tak, CPA Lady! – Kate
Billedkredit: CPA Lady. AWWWWWWW.
- Baggrundsinfo: Jeg begyndte barselsorloven med mit første (og eneste) barn med tanken om, at jeg ville prøve at amme, men jeg havde planlagt at vænne mig helt til modermælkserstatning, når jeg vendte tilbage til arbejdet efter 12 uger. Jeg overvejede ikke engang kombinationsfodring som en mulighed, da al den litteratur, jeg læste, indeholdt advarsler om, at hvis man begyndte at supplere, ville ens forsyning tørre ud.
- Hvordan kombinationsfodring fungerede for min familie: Tidsramme, logistik osv.
- Fødsel
- 3 uger gammel
- 6 uger gammel
- 8 uger gammel
- 12 uger gammel
- 4 måneder gammel
- 5 måneder gammel
- Hvorfor jeg valgte at kombinationsfodre mit barn
- Vores kombinerede arbejdstidsplan
- De forbandede fakturerbare timer
- “Bedste” udbrændthed
- Kombinationsernæring og mors skyldfølelse
- Produkter til modermælkserstatning, som jeg elskede:
- Andre tilfældige tips om kombinationsfodring:
- Mit barn viste aldrig en flaske- eller brystpræference.
- Jeg har aldrig brugt en flaskevarmer.
- Sådan får du tilbud på modermælkserstatning
Baggrundsinfo: Jeg begyndte barselsorloven med mit første (og eneste) barn med tanken om, at jeg ville prøve at amme, men jeg havde planlagt at vænne mig helt til modermælkserstatning, når jeg vendte tilbage til arbejdet efter 12 uger. Jeg overvejede ikke engang kombinationsfodring som en mulighed, da al den litteratur, jeg læste, indeholdt advarsler om, at hvis man begyndte at supplere, ville ens forsyning tørre ud.
Så jeg gik faktisk ind på at bruge modermælkserstatning i forventning om udelukkende at give modermælkserstatning. Jeg fandt hjemmesiden Fearless Formula Feeder nyttig til at finde ud af, hvordan man navigerer i verdenen af modermælkserstatning.
Når jeg besluttede mig for at forsøge at kombinere foder, fløj jeg ved hjælp af mine bukser, styret af absolut ingenting, fordi der ikke var nogen reel vejledning, som jeg kunne finde. Der var to slags relevante sider i den 700 sider lange What to Expect: Det første år (affilieret link), som jeg læste igen og igen, desperat efter en klump nyttig information.
Det meste af det, jeg fandt på internettet, havde en tone af “du skal bare prøve hårdere at amme”. Hvor hjælpsomt. Så det endte med, at jeg fandt på det undervejs.
Psst: Her er nogle af vores nyeste favorit-bh’er til amning og pumpning!
Ovenfor, nogle af de bedste bh’er til amning og pumpning fra 2021: 1) Bravado 2) Cake 3) Natori 4) Wacoal (ikke på billedet, men også: Elomi og Kindred Braverly!)
Hvordan kombinationsfodring fungerede for min familie: Tidsramme, logistik osv.
Fødsel
Min baby “E” var i sæde og blev født via planlagt kejsersnit. Hendes blodsukker var så lavt, at det blev betragtet som en nødsituation, så hun blev bragt til vuggestuen, hvor de gav hende modermælkserstatning som sin første mad. Hendes blodsukker steg igen, de bragte hende til mig, og jeg prøvede at amme for første gang.
En af de overraskende fordele ved at få et kejsersnit var, at jeg var på hospitalet i 3,5 dage og havde adgang til ammekonsulenterne døgnet rundt. Med masser af hjælp fra dem fik E og jeg styr på tingene, og amningen kom godt fra start.
3 uger gammel
Vi introducerede den første flaske modermælkserstatning ved hjælp af en Dr. Brown-flaske og Enfamil nyfødte modermælkserstatning, som jeg valgte på baggrund af den ekstremt videnskabelige metode, hvor jeg læste Amazon-anmeldelser. Min mand gav E en flaske med en ounce modermælkserstatning. Jeg så til fra det andet værelse med en snert af selvtvivl. Hun slubrede hele flasken gladeligt ned.
Fra dette tidspunkt fik E typisk én flaske modermælkserstatning om dagen omkring kl. 2 om natten de tre nætter, hvor min mand ikke arbejdede. Dette forbedrede virkelig min livskvalitet, fordi jeg kunne sove 5 eller 6 timer i træk, mens min mand tog sig af babyen.
Klyngefodring begyndte på et tidspunkt i de slørede første uger, og en lejlighedsvis flaske hjalp mig med at få en pause under denne dejlige oplevelse. Det var især nyttigt om natten, når jeg var alene hjemme og var ved at gå amok.
6 uger gammel
Vi øgede til to flasker modermælkserstatning om dagen, en natflaske og en omkring middagstid. Vi var virkelig kommet i gang med at amme på dette tidspunkt, og jeg chokerede mig selv ved at begynde at elske det.
8 uger gammel
Vi var oppe på 50/50 modermælkserstatning. På dette tidspunkt begyndte jeg at føle mig virkelig modstandsdygtig over at stoppe helt med at amme. Jeg begyndte at spekulere på, om jeg kunne kombinationsfodre efter eget valg. Jeg vidste, at jeg skulle tilbage på arbejde i en langsom tid, men vi var på vej ind i skattesæsonen. Jeg ville nå toppen af den og arbejde 70+ timer om ugen omkring det tidspunkt, hvor min datter blev seks måneder gammel. Jeg satte en ny optimistisk deadline på at nå til 6 måneder, før jeg skiftede helt til modermælkserstatning.
12 uger gammel
Jeg gik tilbage på arbejde. E havde en ret regelmæssig tidsplan: Vågn op og amme, 8+ timer i dagpleje, skynde sig hjem og amme med det samme, lille flaske modermælkserstatning + amme igen lige før sengetid. På dette tidspunkt begyndte hun at sove hele natten.
Hvis jeg havde haft et normalt 40-timers job om ugen, tror jeg, at jeg kunne have holdt dette skema med kombinationsfodring i lang tid. E drak kun modermælkserstatning i dagplejen, da jeg slet ikke pumpede. Jeg medbragte en stor beholder med modermælkserstatningspulver, som blev i dagplejen, og tomme flasker hver dag. Dagplejepædagogerne brugte vandet der, så jeg behøvede aldrig at lave nogen forblanding. E fik typisk tre flasker modermælkserstatning i løbet af dagen.
4 måneder gammel
Jeg ammede stadig to eller tre gange om dagen, afhængigt af hvor sent jeg kom hjem. Skattesæsonen begyndte for alvor, så jeg begyndte oftere og oftere at gå glip af amningen tidligt om aftenen.
5 måneder gammel
Jeg ammede enten én eller to gange om dagen. Efterhånden som jeg kom længere ind i skattesæsonen, var det meget mere sandsynligt, at jeg kun ammede E om morgenen, da jeg som regel kom hjem, efter hun var gået i seng (ugh).
Jeg begyndte at blive mere følelsesmæssigt klar til at stoppe. Jeg troede ikke, at hun fik så meget mælk, når hun blev ammet.
Udtil dette tidspunkt havde min forsyning været stærk, men da vi kom ned til en gang om dagen begyndte den at falde mærkbart.
Den dag, hvor E blev 6 måneder gammel, ammede jeg hende for sidste gang. Jeg holdt en lille tale om, at jeg var så glad for, at jeg gjorde det, og fortalte hende, at vi var færdige. Samme eftermiddag klækkede hun sin første tand, hvilket var sjovt, for jeg havde altid joket med, at jeg ville stoppe med at amme, så snart hun fik tænder. Hvis hun savnede amning, opførte hun sig ikke sådan.
Jeg var lidt ked af at holde op, men glad for, at jeg klarede det i så meget længere tid, end jeg oprindeligt havde planlagt. Alt i alt var det en god oplevelse, og jeg ville helt sikkert gøre det samme igen. Med en ivrig baby og en god forsyning var kombinationsfodring virkelig det bedste af to verdener for mig – fordelene ved modermælk parret med fleksibiliteten ved modermælkserstatning. Formel gjorde det muligt for amning at være en glæde snarere end en pligt for mig.
Billedet ovenfor, 5 gode bøger for arbejdende mødre, L-R: en / to / tre / fire / fem
Dette indlæg indeholder affilierede links, og CorporetteMoms kan tjene provision for køb foretaget via links i dette indlæg. For flere detaljer se her. Tusind tak for din støtte! – Kat
Hvorfor jeg valgte at kombinationsfodre mit barn
Vores kombinerede arbejdstidsplan
Min mand arbejdede om natten og i weekenden, og jeg arbejdede et væld af overarbejde. Vi så ham i et par timer på to hverdagsaftener og lørdag eftermiddag og aften. Jeg klarede 90 % af forældrerollen selv.
Jeg kunne ikke klare presset om at være den eneste kilde til vores datters ernæring oven i at holde alt andet i vores liv flydende. Det gav også min mand mulighed for at tage helt over og lade mig få noget hvile i den tid, han kunne være sammen med os.
De forbandede fakturerbare timer
Det er grunden til, at jeg aldrig pumpede på arbejde, og hvorfor jeg ikke pressede mig igennem skattesæsonen for at holde på kombi-fodring i længere tid end seks måneder. Jeg vil ikke bruge ordet “beklager” her, men det vanvittige pres, jeg lagde på mig selv for at fakturere, fakturere, fakturere, da min datter var en baby, gør mig trist i tilbageblik.
Baseret på arten af mit arbejde og indretningen af mit arbejdsområde ville enhver tid, jeg brugte på at pumpe, være ikke-fakturerbar tid, som jeg ville være nødt til at gøre op. At pumpe = at se min datter mindre. Jeg prioriterede at tilbringe tid med hende frem for at fodre hende med modermælk. Den del fortryder jeg ikke.
“Bedste” udbrændthed
Helt ærligt, jeg var utrolig udbrændt, da jeg fik mit barn. Jeg havde brugt mine 20’ere på at kaste mig ud i skole og arbejde. Fra altid at skulle gøre det bedste og gå på den bedste skole og få de bedste karakterer, så få det bedste job i det bedste firma og arbejde flest timer.
Frasen “bryst er bedst” var mere, end jeg kunne klare.
Jeg flippede ud over at få at vide, at jeg skulle sætte mig til en brystpumpe flere gange om dagen i et år og omorganisere hele mit liv omkring at få det til at ske for enhver pris, bare for at sikre mig, at mit barn var klogere og sundere end andres børn med en lille margin. Og for hvad? Så hun kunne gå i den bedste skole og få det bedste job og arbejde flest timer? Jeg var ikke i stand til at tilføje endnu et “bedst” til min tallerken.
Kombinationsernæring og mors skyldfølelse
Hvordan gjorde jeg det uden skyldfølelse?
Først var jeg sikker på min beslutning om, at dette var det rigtige for mig og min familie af alle de grunde, der er nævnt ovenfor. Og for det andet havde jeg løbende, højlydt støtte fra kvinder i mit liv, herunder fra min søster og min bedste veninde, som begge udelukkende ammede (EBF), indtil deres børn var 2 år.
Min arbejdsmentor havde brugt modermælkserstatning udelukkende, da hun kom tilbage fra barselsorlov. Det samme gjorde nogle af de andre kvinder, jeg arbejdede sammen med. Jeg havde også venner, der fik børn på samme tid, som supplerede. At få betænksomme, veluddannede kvinder til at sige til mig: “Det er okay, hvis du ikke ammer på en graviditet”, var en stor lettelse. Og jeg undersøgte helt og aldeles modermælkserstatningsskabet i dagplejen, og mindst halvdelen af babyerne i denne yuppie, økologiske grønkålsspisende dagpleje drak modermælkserstatning.
Jeg nød i hemmelighed også at føle mig som en rebel, hvilket er morsomt, fordi jeg generelt er en ret stram regelfølger.
Ingen har nogensinde gjort mig til skamme, selv når jeg blandede flasker med modermælkserstatning offentligt (REBEL!!!!). Jeg var chokeret. Jeg havde en hel dramatisk tale oparbejdet, men jeg behøvede aldrig at bruge den.
Produkter til modermælkserstatning, som jeg elskede:
- Dr. Brown opvaskemaskinekurv: Jeg havde tre af disse, to almindelige & en bred munding. Jeg kan ikke forestille mig at bruge disse flasker uden at have en opvaskemaskine. Der er bare alt for mange dele.
- Munchkin High Capacity Bottle Drying Rack: Denne fungerede perfekt med alle de små fiddle dele til Dr. Brown-flaskerne. Jeg bruger den stadig til sutteflasker.
- Et astronomisk antal flasker: 12? Det var ikke usædvanligt at have hele den øverste hylde i vores opvaskemaskine fyldt med flasker og flaskestykker.
- Enfamil Single-Serve Formula Travel Packs: Perfekt til brug på farten. Jeg proppede en håndfuld af disse i bleposen, hvis jeg havde brug for at lave en flaske, når vi var ude og rejse. Min veninde kaldte dem “Crystal Light for babyer” på grund af emballagen.
- Jeg købte børnehavevand til at lave modermælkserstatning med i de første seks måneder eller deromkring, men da hun var tættere på et år, brugte jeg bare vand fra hanen. (Redaktørens note: Her er nogle tips om at bruge vand i modermælkserstatning.)
Andre tilfældige tips om kombinationsfodring:
Mit barn viste aldrig en flaske- eller brystpræference.
Jeg husker, at jeg som nybagt mor var irrationelt bekymret for brystvorteforvirring. Set i bakspejlet undrer jeg mig over, om det overhovedet er virkeligt, eller om det bare er noget, der er fundet på for at skræmme folk til ikke at give deres barn en flaske? Jeg tror, at vi introducerede modermælkserstatning tidligt nok til, at mit barn troede, at det bare var en anden slags mad, der blev serveret i en anden slags beholder. Hun havde aldrig et problem med at skifte frem og tilbage. Hun fik ikke modermælk i en flaske, da jeg ikke pumpede, så jeg er ikke sikker på, om det ville have forvirret hende eller ej.
Jeg har aldrig brugt en flaskevarmer.
Jeg gik på vildspor og varmede vand op i mikrobølgeovnen, som man ikke må. Så fik jeg den geniale idé at se, om hun ville drikke modermælkserstatning ved stuetemperatur, hvilket hun gjorde med glæde.
Sådan får du tilbud på modermælkserstatning
Jeg brugte Amazon Subscribe & Save til at få bleer, vådservietter, modermælkserstatning, babymadsposer og andre ting. Hvis du har fem ting på din ordre hver måned, får du 20% rabat på alt. Tandbørster er en god ting at tilføje til en ordre for en lav dollar vare, hvis du har brug for noget til at afrunde en ordre.
Hvis du tilmelder dig med formel virksomheder i forvejen, vil de sende dig et ton af gratis formel prøver. På den måde kan du prøve forskellige slags for at se, hvad dit barn kan lide eller har det godt med. Jeg kender nogle mennesker, der fik familiemedlemmer til også at tilmelde sig prøver for at få ekstra.
Hvis dit barn ikke ender med at kunne lide en bestemt slags modermælkserstatning, kan du donere de uåbnede prøver til din lokale fødevarebank. Modermælkserstatningsselskaberne sendte også regelmæssigt bøger med kuponer, som jeg kunne bruge hos Target, og når jeg først havde købt modermælkserstatning hos Target, udskrev de flere modermælkserstatningskuponer ved kassen næsten hver gang, jeg handlede der.
Jeg købte sjældent modermælkserstatning uden en kupon eller en eller anden form for rabat.
Tak til CPA Lady for at dele sine tips og tricks om kombinationsfodring med os! Læsere, har du prøvet at kombinationsfodre dit barn? Hvor faldt du i formel vs. modermælkskontinuumet?
Social media picture credit: / Rob Hainer.