- Delinger
- Tweet
- Pin
Disse mango habanero wings er til at dø for! Smagt til med frugtagtig mango og lime, krydret habanero og perfekt krydret, vil disse vinger være et must til middag og fester.
Hvorfor disse vinger er så gode
- Disse vinger er lavet med vores manago habanero sauce og er vanvittigt velsmagende. De er frugtagtige og krydrede og utroligt krydret.
- Disse vinger er overraskende enkle at lave, men smager som om de kom fra din yndlingsvingerrestaurant.
- Vi elsker denne opskrift til en lækker middag, men den er også perfekt til en forret!
Sådan laver du Mango Habanero Wings
- Forvarm ovnen til 425º F.
- For at lave saucen skal du tilføje alle ingredienserne til saucen til en foodprocessor eller blender og blende, indtil den er glat. Brug 1/3 kop til vingerne, og opbevar resten i køleskabet.
- Linér en bageplade med aluminiumsfolie, og læg derefter en trådstang ovenpå. Spray med madlavningsspray.
- Brug papirhåndklæder til at klappe vingerne tørre. Kom dem i en stor skål med krydderierne, og bland dem, indtil de er godt belagt.
- Arranger vingerne med skindet opad på trådristen. Bag dem i 20 minutter, vend dem derefter, og bag dem i yderligere 20 minutter.
- Før dem ud af ovnen, og lad dem køle af. Læg dem tilbage i skålen og overtræk dem med mango habanero sauce.
Top tips til tilberedning
- Det er vigtigt at placere vingerne på en bageplade for at gøre dem sprøde. Sørg også for at tørre dem godt, da det vil hjælpe dem med at blive sprøde.
- Hvis du har ekstra mango habanero sauce efter at have brugt 1/3 kop til vingerne, kan du opbevare den i en flaske eller et glas i køleskabet i mindst to måneder.
- Vi elsker dem rene, men de er også super lækre med en side af blåskimmelostdressing.
Hvad mener vi med “sundt?”
Vores opskrifter fokuserer på rigtige ingredienser og hjemmelavede elementer. Vi forsøger at undgå forarbejdet mel og sukker, som f.eks. hvidt mel eller hvidt sukker. Vores opskrifter bytter ofte mindre sunde muligheder (som f.eks. en kommerciel, friturestegt tostada) ud med en nem hjemmelavet version.
Vores opskrifter er ikke nødvendigvis fedtfattige eller kaloriefattige, og vi er ikke bange for fedt eller kulhydrater! Nogle af vores opskrifter vil være “skinny”, low carb, keto, paleo, mælkefri, kornfri, glutenfri, Whole30 eller vegansk, og de vil blive mærket, når de kvalificerer sig til en af disse diæter. Alle vores opskrifter er nemme og familievenlige!
Vores mest populære opskrifter
- Crockpot Queso Dip
- Peanut Butter Overnight Oats
- Homemade Pickles
- Avocado Chips
Vi håber, at du elskede denne opskrift lige så meget som vi gjorde! Vi vil elske, at du giver os en stjerne ★ bedømmelse nedenfor, og følg os på Instagram! For flere lækre, sunde opskrifter, skal du sørge for at tjekke 40 Aprons.
Mango Habanero Wings
Spar Gemt! Pin Opskrift
Udstyr
-
Fødevarer processor eller blender
-
Bageplade
-
Strækrulle
Ingredienser
Mango Habanero Sauce
- 1 mango
- 3 habanero peberfrugter 2 udkernede
- 3 fed hvidløg
- 2 spiseskefulde hvid eddike
- 3 spiseskefulde limesaft
- 3 spiseskefulde ahornsirup
- 1/2 teskefuld paprika
- 1 teskefuld salt
Vinger
- 9 kyllingevinger
- 1/2 tsk hvidløgspulver
- 1/2 tsk paprika
- 1/4 tsk sort peber
- 1/2 tsk salt
Instruktioner
-
Varme ovnen op til 425º F.
-
Gør saucen: Tilsæt alle sauceingredienser i en foodprocessor eller blender. Blend, indtil den er glat. Brug 1/3 kop til vingerne.
-
Magning af vinger: Foretage bageplade med aluminiumsfolie. Placer trådstativ på toppen, og spray med madlavningsspray.
-
Tør vingerne med køkkenrulle. Læg dem i en stor skål med krydderierne. Bland, indtil de er godt dækket.
-
Arranger vingerne med skindet opad på trådristen. Bag i 20 minutter, vend dem derefter, og bag dem i yderligere 20 minutter.
-
Før dem ud af ovnen, og lad dem køle af. Kom dem tilbage i skålen, og smør dem i saucen.
Næringsindhold