Babyer fødes med et umodent fordøjelsessystem, hvilket gør, at det er almindeligt at vågne om natten med mavesmerter. Mens flaskefodring er mere almindeligt forbundet med fordøjelsesproblemer og irritabilitet hos en baby, kan amning også bidrage til ubehag under visse omstændigheder. Da børnelæger er enige om, at amning er den ideelle føde for babyer, bør du rådføre dig med din børnelæge eller ammekonsulent for at løse problemet sammen i stedet for at afbryde amningen.
Moderlig kost
Babyer, der ammes og kæmper med ubehag, kan finde lindring med en simpel ændring af moderens kost. Enhver gasholdig eller fermenteret mad, som f.eks:
- tofu
- tempeh
- bønner
- bælgfrugter
- miso
- kan bidrage til spædbørnsgas gennem modermælken
Også korsblomstrede grøntsager, såsom broccoli, rosenkål og kål, kan producere overskydende gas hos et spædbarn, der ammes. Hvis du har mistanke om mælke- eller hvedeallergi hos dit spædbarn, kan disse produkter også være medvirkende til maveforstyrrelser. Fjern den mistænkte skyldige fødevare fra din kost i mindst to uger for at fastslå, om den er årsagen. Genindfør fødevaren langsomt og observer resultaterne. Hvis dit spædbarns mavesmerter vender tilbage, må du ikke spise den pågældende fødevare, før amningen er ophørt.
Immature fordøjelse
Spædbarn Reflux & Wheezing
Lær mere
Den ammede baby nyder den mest ernæringsmæssigt komplette mad, der er tilgængelig for spædbørn. Modermælk nedbrydes let af fordøjelseskanalen, hvilket gør den overlegen i forhold til alle tilgængelige modermælkserstatninger. Alligevel har spædbørn stadig et umodent fordøjelsessystem, som skal lære at fungere korrekt, og det kan medføre natlige opvågninger og midlertidige smerter. Selv om dette kan være foruroligende for nye forældre, er det helt normalt. Denne overgangsfase kræver, at du giver din baby din trøstende tilstedeværelse og forståelse for at forsikre ham om, at hans behov vil blive opfyldt af de mennesker, som han er afhængig af som støtte.
Nightwaking
Dr. William Sears, forfatter til “Night-time Parenting”, anbefaler, at man sover sammen eller deler værelse for at kunne reagere hurtigt på en baby med luft i maven, når den skriger. Spædbørn, der er nødt til at græde kraftigt for at vække deres forældre, vil lide under konsekvenserne af at sluge yderligere luft, hvilket forværrer en øm, gasfyldt mave. Forældre, der er i stand til at reagere hurtigt på deres spædbarns signaler, vil sikre, at deres spædbørn er mindre hektiske, når de bliver plejet, og det vil føre til mindre gråd og færre gassmerter.
Burping
Hjemmeløsninger mod forstoppelse i brystet hos spædbørn
Lær mere
Giver du dit spædbarn tid til at bøvse efter amning, vil det mindske mængden af luft i fordøjelseskanalen. Når du fodrer dit spædbarn efter behov, vil du reducere gråd og hektisk gylpning; når du skifter fra det ene bryst til det andet, skal du tage dig tid til at bøvse dit barn både i mellem og i slutningen af amningen.
Spædbarnsmassage
Spædbarnsmassage ved sengetid vil give dit barns lille fordøjelsessystem mulighed for at drage fordel af den støtte, som denne blide praksis giver. Kontakt en massageterapeut, der er uddannet i spædbørnsmassage, eller find en god bog med illustrationer, der kan hjælpe dig med at forstå den proces, der er nødvendig for at lindre luft i maven. Denne teknik kan også bruges, når du vågner om natten for at hjælpe med at fjerne genstridige gaslommer.
