Der er mange former for selvpleje, både i NYC og udenfor. Mange af de bedste metoder til centrering og udrensning stammer fra gamle traditioner over hele verden. Marmara Park Avenue er heldig nok til at have en traditionel tyrkisk hammam i sit smukke underjordiske wellnesscenter. Hvis du er nysgerrig på dette og hotellets andre wellness-tilbud, kan du læse videre.
The Marmara Park Avenue’s Fresh Start Staycation Package er den ultimative wellness-ferie i NYC. Fresh Start-pakken er komplet med 1 times personlig yoga ved poolen, en juice cleanse, 1 times massage og kontinental morgenmad og er den ideelle genstart. Læs mere om dette tilbud her. Med dette tilbud får du ubegrænset adgang til wellnesscentret, der er åbent fra kl. 7.00 til 21.00, og fitnesscentret, der er åbent 24 timer i døgnet.
Gamle rensningstraditioner, der regenererer kroppen og renser ånden, har været og er stadig en del af mange kulturer over hele verden. I den græske og romerske oldtid var de offentlige bade både medicinske centre og knudepunkter for social aktivitet og politisk diskurs.
Mellem det 6. og 11. århundrede, da tyrkiske folk fra Centralasien indvandrede til Anatolien (det nuværende Tyrkiet), blev deres dampbadritualer (“Manchu”) blandet med den romerske badekultur. På denne måde blev den tyrkiske badetradition (“Hammam”) født og bidrog i høj grad til den tyrkiske kultur gennem historien.
Den tyrkiske Hammam blev en sammensmeltning af kulturer i både skikke og arkitektur. Ligesom de romerske badritualer brugte tyrkerne dampopvarmning i badet, og begge havde tre separate kamre, der var kolde, lunkne og varme. Men i modsætning til de romerske bade, hvor man i begyndelsen brugte kølige bassiner til nedsænkning (som forberedelse til de varmere rum), foretrak de tyrkiske bade rindende vand af hygiejniske årsager og brugte det kølige rum til sidst til restitution og forfriskning.
Hammams var fremherskende i alle de 16 store tyrkiske imperier. De spillede en afgørende rolle for det osmanniske riges levetid og modstandsdygtighed og voksede sammen med riget, efterhånden som det bredte sig til lande som Cypern, Egypten, Syrien og Ungarn.
Hammams gav folk med forskellig social status mulighed for at samles for ikke blot at slappe af, men også for at socialisere, danne netværk og diskutere spørgsmål af politisk og kulturel betydning.
Offentlige bade var også en stor del af den marokkanske kultur og fandt efterhånden vej til det britiske imperium og Vesteuropa i løbet af den victorianske æra.
Mens den politiske indflydelse, man kan få i et hammam, måske er blevet mindre med årene, er rensningsritualerne ikke blevet det. Hele kroppen skrubbes og masseres fra top til tå, hvorved den renses og afgiftes, samtidig med at den stimulerer både kredsløbet og immunsystemet.
Andre fordele omfatter total afslapning, mental opkvikning og en genforbindelse med ens åndelige energi.
The Marmara’s Hammam
Inspireret af de gamle tyrkiske bade i det osmanniske imperium tilbyder Marmaras Park Avenue autentiske tyrkiske Hammam hotellets gæster en oplevelse for krop, sind og ånd, der er afslappende, beroligende og foryngende.
Når du træder ind i hammam, får du en peshtemal (et bomuldshåndklæde til at vikle din krop ind i), skridsikre hjemmesko og et badehåndklæde til brug efter badet.
Når du træder ind i det elegante og rummelige rum, bliver du straks nedsænket i den varme varme varme damp. Det bikubeformede, marmorerede rum fra gulv til loft er specielt designet til at opretholde det rette varme- og luftfugtighedsniveau. Rummet er opvarmet nedefra og opretholder en behagelig, ikke alt for varm temperatur.
Marmorsæderne løber langs hele omkredsen af hammam. Her kan du slappe af i et kort øjeblik, mens din krop naturligt løsner toksiner og urenheder gennem svedprocessen. Du kan frit skylle dig af med varmt vand, mens du sidder.
Som i ethvert autentisk tyrkisk bad er der en platform i midten af rummet med en stor, flad marmorsten (den midterste sten) på toppen. Det er her, du kommer hen for at få en skumbadoplevelse, der ikke ligner nogen anden.
Legger du dig ned på stenen, begynder din ledsager – Tellak (mand) eller Natir (kvinde) – den traditionelle kropsbehandling. Mens din krop overhældes med varmt vand, skrubber og masserer ledsageren dig med en marokkansk Kessa-handske, der både eksfolierer og udglatter din hud.
Der anvendes en traditionel duftende sort sæbe; dens smøragtige konsistens og traditionelle ingredienser har antiseptiske og antibakterielle egenskaber, som renser og renser din hud. Når du dypper en linnedklud i sæbevandet, giver din ledsager derefter luft til kluden, hvirvler den rundt i luften over dig for at skabe en “ballon” af skum. Ballonen presses derefter sammen og dækker din krop med luksuriøse bobler.
Du afslutter med en varm skylning og er velkommen til at blive lidt i badekarret. Nogle gæster føler sig så afslappede og søvnige, at de foretrækker at gå tilbage til deres værelse for at tage en lurig lur.
Når du forlader Marmaras hammam, vil du være genoprettet indvendigt og udvendigt; hver eneste muskel i din krop vil føles afslappet, dit sind vil være fri for stress, og din ånd vil svæve op.
Alle gode ting må have en ende
I denne serie af blogs om at opleve Manhattan som en indfødt New Yorker har vi nydt at præsentere dig for mange af de spændende og interessante aspekter af denne fantastiske ø.
Vi har givet dig et overblik over dens historie, kvarterer, naturressourcer og kultur. Vi har fremhævet nogle af dens mere populære destinationer og endda et par stykker, der ligger uden for de slagne stier. Vi har skitseret, hvordan du finder rundt, og alle de måder, du kan komme rundt på. Vi har endda givet nogle forslag til steder, hvor du kan shoppe, hvad du kan lave og se, hvor du kan spise, hvilke shows du skal se, hvor du kan nyde den bedste udsigt, og hvordan du kan slappe af.
Men i en by så stor og mangfoldig som New York er der så mange flere eventyr og muligheder til rådighed for dig, end vi nogensinde kan dække.
Vi håber, at du har nydt denne smagsprøve på Big Apple. Gå nu derud og tag en bid.
