Behandling af psoriasisgigt hos Miller PT kan hjælpe med at håndtere din sygdom sammen med brugen af din ordinerede medicin. Fysioterapi kan ikke helbrede din sygdom, men den kan hjælpe med at håndtere dine smerter og forhindre en forringelse af dine led som følge af sygdomsprocessen. Fysioterapi vil fokusere på virkningerne af psoriasisgigt på dine led snarere end på de hudlæsioner, der er en del af sygdommen.
Ved dit første besøg hos Miller PT vil din fysioterapeut indhente en detaljeret historie fra dig. De vil gerne vide, hvornår gigten først begyndte at genere dig, hvilke led du har smerter i, hvor ofte de generer dig, smerteniveauet, og hvilke aktiviteter der irriterer eller lindrer dine smerter. De vil også spørge om de tilknyttede hudlæsioner samt om din eventuelle familiehistorie med sygdommen og om tidligere eller nuværende behandlinger, du er i gang med, herunder hvilken medicin du tager. Endelig vil de spørge om dine arbejds- og fritidsaktiviteter og vil vide, om din gigt begrænser dig i nogen af disse aktiviteter.
Hvis din gigt har påvirket leddene i dine nedre ekstremiteter, vil din fysioterapeut se på din måde at gå på for at se, om din gigt har påvirket din gangart. De vil også vurdere din generelle kropsholdning og tilpasning for at afgøre, om du har udviklet dårlige kropsholdningsvaner eller forkert tilpasning på grund af sygdommen. De vil rådgive dig om korrekt kropsholdning og gangteknik og om nødvendigt drøfte brugen af et ganghjælpemiddel som f.eks. en stok, hvis de mener, at det er nødvendigt for at aflaste dine led.
Næst vil din fysioterapeut vurdere og måle bevægelsesomfanget i alle led, der er blevet påvirket af gigten. Styrken af de muskler, der omgiver disse led, vil også blive bestemt. For alle led, der har et nedsat bevægelsesområde eller er i risiko for at miste deres bevægelsesområde, vil din terapeut ordinere øvelser for bevægelsesområdet. Der vil blive ordineret strækøvelser for alle muskler omkring leddene, som anses for at være stramme og trække negativt på området. Der vil blive ordineret styrkeøvelser til svage muskler eller muskler, som din terapeut vurderer, at der er risiko for at miste styrke med tiden på grund af sygdomsprocessen.
Ofte kan det være lettere og mere behageligt for dine led at lave øvelser i et varmt terapibassin, så din terapeut kan opfordre dig til at gøre dette. Desuden kan kardiovaskulær træning også udføres mere behageligt, mens du er i poolen (dvs. vandløb, vand aerobic eller svømning.) At lave en eller anden form for kardiovaskulær træning er ekstremt vigtigt for håndteringen af din psoriasisgigt, da det holder kroppen og leddene smidige og er fremragende for dit generelle fysiske og mentale velbefindende. Stress kan gøre dine symptomer værre, så kardiovaskulær træning er en glimrende metode til at hjælpe med at mindske din generelle stress. Hvis du er overvægtig, er kardiovaskulær træning særlig vigtig for at hjælpe dig med at reducere vægten, da den ekstra vægt på dine led kan fremskynde sliddet på dem og øge de smerter, du måtte føle. Hvis du ikke er interesseret i poolen eller foretrækker motion på landjorden, kan du bruge en stationær cykel, en stepmaskine, en elliptisk maskine eller blot gå en tur. Din terapeut kan hjælpe med at udforme et kardiovaskulært program, der passer til dine individuelle behov, og kan rådgive om, hvilken type motion der vil være bedst for dig.
I nogle tilfælde af psoriasisgigt kan elektroterapi som f.eks. transkutan nervestimulation (TENS) være nyttig for at mindske dine ledsmerter. Din fysioterapeut kan også bruge håndholdte teknikker som f.eks. massage af musklerne omkring dine led eller mobiliseringer for at tilskynde til øget bevægelighed i dine led. Ofte kan brugen af varme være meget beroligende for dine led, så dette kan bruges sammen med andre terapibehandlinger. Hvis du finder varmen beroligende for dine led, vil din terapeut opfordre dig til også at anvende varme derhjemme.
Din psoriasisgigt vil desværre ikke forsvinde. Der er dog mange behandlingsmuligheder, der kan hjælpe dig med at håndtere denne sygdom. Sammen med råd fra din læge, din fysioterapeut og andre sundhedspersoner, der er involveret i din behandling, bør du være i stand til at finde et behandlingsprogram, der fungerer for dig.
