OBS: Denne quiz vil give dig et indblik i din nuværende tilstand, men dine resultater er kun så gode som dine svar. Det er ikke en erstatning for at gå til lægen og er ikke officiel medicinsk rådgivning. Hvis du oplever nogle af tegnene på en alvorlig traumatisk hjerneskade (TBI), skal du straks søge læge. Ellers er du velkommen til at bruge denne quiz som et udgangspunkt for at afgøre, om du har brug for yderligere behandling. Bemærk også, at selv om vi muligvis registrerer dine svar, er det ikke forbundet med nogen personligt identificerbare oplysninger.
Har jeg en hjernerystelse? Quiz
Quiz’en kunne ikke køre i dette browservindue. Klik her for at åbne den i et separat vindue.
Hvad skal du gøre, hvis du har en hjernerystelse
Hvis du tror, at du har en hjernerystelse (også kendt som en mild traumatisk hjerneskade), kan det være nyttigt at få den diagnosticeret, men det er ikke altid nødvendigt at besøge en læge. Når du er i tvivl, skal du gå til en læge. Mange læger behandler stadig hjernerystelser ved at ordinere hvile i et mørkt rum uden stimulering (dvs. ingen videospil, ingen besøgende osv.).
Denne praksis (kendt som “cocooning”) er desværre ikke den bedste måde at komme sig efter en hjernerystelse på. Vi ved nu, at let aktivitet, ud over hvile, søvn og god ernæring, er yderst gavnligt for genoprettet hjernefunktion.
Da nogle mennesker oplever symptomer som f.eks. sløret syn, kvalme, svimmelhed, balanceproblemer, hovedpine under træning osv. kan det være svært at træne efter en hjernerystelse.
Hvis du bor i Salt Lake City, Utah, og gerne vil have hjælp til aktivt at komme dig efter din hjernerystelse, anbefaler vi, at du besøger Neural Effects for at få flere oplysninger. Hvis du ikke bor i vores område, er her nogle råd om træning efter en hjernerystelse og nogle generelle oplysninger om, hvordan man behandler en hjernerystelse. Du kan også besøge dette indlæg om, hvordan du identificerer en god hjernerystelsesbehandlingsklinik.
Tegn på alvorlig traumatisk hjerneskade
Hvis du oplever nogle af nedenstående symptomer efter en hovedskade, skal du søge læge. Det kan være nødvendigt at tage på skadestuen for at få behandling. Din læge kan bestille en MRI, CT-scanning eller andre neuroimaging-scanninger for at bekræfte, om du har pådraget dig en mere alvorlig hjerneskade.
- Konvulsioner eller kramper
- Overdreven døsighed eller manglende evne til at vågne
- Udviklet evne til at genkende visse personer eller steder (som du normalt let ville kunne genkende)
- Mangel på bevidsthed
- En pupil større end den anden
- Persisterende forvirring, rastløshed eller uro
- Stærk usædvanlig adfærd (f.eks. impulsiv eller farlig beslutningstagning, mærkelige eller ulogiske udtalelser, beruset udseende osv.).
Unge børn kan vise deres symptomer forskelligt. Hvis de har været udsat for et hovedtraume og viser et af ovenstående symptomer, ikke vil holde op med at græde eller stædigt nægter mad, skal du straks søge læge.
Hvordan ved jeg, om jeg har fået en hjernerystelse?
Hvis du stadig er usikker på, om du har fået en hjernerystelse, kan du læse dette indlæg om, hvordan du kan vide, om du har fået en hjernerystelse. Det indeholder oplysninger om myter om hjernerystelser, oplysninger om diagnoser og andre fakta om hjernerystelser, der er nødvendige at vide. Du kan også læse mere om symptomerne på hjernerystelse i et andet indlæg.
Du skal bare vide, at hvis du er usikker og ønsker et endeligt svar, skal du besøge en læge.
Hvad sker der, hvis mine symptomer efter en hjernerystelse ikke forsvinder?
For mindst 10-20 % af hjernerystelsespatienterne vil nogle hjernerystelsessymptomer blive hængende i måneder eller endda år efter skaden. Når det sker, vil symptomerne typisk ikke forsvinde uden yderligere behandling.
Gludeligt nok kan postcommotionssyndromet behandles. Du kan lære alt om postcommotionelt syndrom (og hvordan vi griber behandlingen an) her.
Konklusion
Hvis du for nylig har fået en hjernerystelse, skal du passe på dig selv. De fleste symptomer på en hjernerystelse heler med både tid og en gradvis tilbagevenden til kognitiv og fysisk aktivitet. Du må ikke vende tilbage til sport (især kontaktsport) eller udsætte din hjerne for fare, før du er helt helet. En hjernerystelse kan blive til en mere alvorlig hjerneskade, hvis du slår hovedet igen uden at helbrede først.
Hvis der er gået tre måneder siden din skade, og du stadig har ondt af symptomer efter en hjernerystelse, kan vi hjælpe dig. Kontakt os for en gratis konsultation for at få mere at vide om dine muligheder.
