Ud over vægttabsoperation arbejdede han med flere fitnesseksperter, ernæringseksperter og eksperter i mental sundhed, og Jackson var i stand til at tabe 114 lbs.
Randy Jackson siger mere om sit tidligere vægttab.
Den tidligere American Idol-dommer, 63, talte for nylig med PEOPLE om sin rejse til et bedre helbred. “I lang tid har man set mig på tv, og folk har lagt mærke til mig tidligere, og jeg kæmpede med min vægt, og så fik jeg den endelig væk ved hjælp af nogle ret drastiske foranstaltninger,” siger han. Jackson fik foretaget en gastrisk bypass-operation i 2003.
Ud over vægttabsoperationen arbejdede han med flere fitnesseksperter, ernæringseksperter og eksperter i mental sundhed, og Jackson var i stand til at tabe og holde sig fra 114 lbs.
I tilbageblik siger han, at den feedback, han fik, mens han var på tv, opmuntrede ham til at foretage en ændring. “Jeg tror, det var sæson 2 på Idol. Du kommer ind, og de siger ‘Yeah dawg, du fortæller mig, at jeg er forfærdelig, men du er fed!'”, tilføjer han. “Og jeg ville sige: ‘Det er jeg. Jeg har spejle i mit hus. Jeg ved det! Så jeg tror, at det i sidste ende var det, og så havde jeg også et besøg på skadestuen, hvor jeg troede, at jeg var virkelig syg og var forkølet eller noget.”
Jackson fik konstateret type 2-diabetes – og diagnosen ændrede hans liv og tilgang til sundhed.
RELATERET ARTIKEL: 11 Celebrities Who Are Living with Diabetes
“Håndtering af type 2-diabetes går også hånd i hånd med håndtering af din vægt,” siger han. Derfor er han medstifter af Unify Health Labs, et produkt, som han siger hjælper “andre mennesker på deres rejse til at blive sunde – samtidig med at de slipper for den lange, forvirrende søgen, som jeg gik igennem.”
“Det er ligesom mig, der giver noget tilbage,” siger han til PEOPLE om sit nye produkt. “Noget, der er en simpel løsning, fordi vi alle sammen sikkert har 50 flasker på køkkenbordet eller 50 flasker på badeværelset med forskellige vitaminer og ting, som vi tager. De grundlæggende årsager til disse visse sygdomme og forsøget på at få dit bedste helbred, det hele starter i tarmen. Tarmsundhed er virkelig det bedste helbred.”
“Man er nødt til at ændre den måde, man tænker om mad på,” forklarer han. “Du skal næsten have et fuldstændigt skilsmissebrud … og starte tilbage lidt efter lidt og finde ud af de ting, der fungerer med din krop, og du finder også ud af allergierne og er virkelig opmærksom på, hvordan du har det.”
Alle emner inden for sundhed
The Best of People
Få nyheder om berømtheder og kongelige samt historier af menneskelig interesse leveret direkte til din indbakke
