Sådan danser du på et grundlæggende “godt nok”-niveau

Det er svært at undgå at danse helt og holdent i sociale situationer, især når du er yngre. Man kan argumentere for, at alle i det mindste bør blive i stand til at blive rimelige til det. Det er ikke så svært at lære det grundlæggende, som du måske tror, og det går lettere, når du først kan slutte dig til nogle venner, der har lyst til at danse, og du kan holde dig selv.

Du behøver ikke at nå en særlig høj standard

Du skal bare være god nok til, at du kan komme op på dansegulvet, blande dig med alle de andre, ikke ligne en idiot og ikke føle dig alt for ubehagelig, mens du er der. (Masser af mennesker er i det mindste lidt akavede med at danse. Det er derfor, de er nødt til at tage et par drinks og vente på, at dansegulvet bliver optaget, før de går ud på det.)

Du behøver ikke at ligne en person fra en musikvideo. Du skal bare være anstændig nok til at klare dig. Det skader selvfølgelig aldrig at være bedre end minimumskravet, men bare det at kende det grundlæggende vil bringe dig langt foran alle de ikke-dansere derude.

Hvis du er hetero, så prøv ikke at bekymre dig for meget om, hvad det modsatte køn tænker. De har ikke ultra-kærlige standarder

Stright mennesker danser ikke udelukkende for at imponere det modsatte køn, men det er ofte noget, de tænker på.

For fyre

Generaliseringstid. Kvinder og mænd har forskellige forestillinger om, hvad en god danser er. Fyre ser ofte dans som en evne til at vise sig frem. Det er vigtigt for dem at være bedre end andre fyre på dansegulvet. Deres typiske billede af en “god danser” er en gymnastisk breakdanser, der laver en masse flips, eller en fyr, der laver en flot, flydende Popping & Locking-rutine. En kvindes opfattelse af en god danser ligger tættere på en fyr, der bevæger sig nogenlunde, og som ser behagelig og selvsikker ud, og som om han har det sjovt.

Når en kvinde ønsker at danse med dig, er det eneste, hun virkelig ønsker, at…

• Du er der sammen med hende
• Du danser med hende
• Du danser ikke forfærdeligt
• Du er ikke for fremfusende og klam

For kvinder

Det lyder fuldstændig som en forsimplet stereotyp, men det meste af tiden, når du danser med en fyr, laver han ikke en detaljeret kritik af din stil. Han tænker sikkert bare: “Yay! Jeg danser med en kvinde!” Eller hvis han ser dig danse fra længere afstand, tænker han sandsynligvis: “Hun virker som en, jeg måske vil tale med. Gad vide om hun ville skyde mig ned…” Selv om han virker som den mest oprigtigt suave, selvsikre fyr nogensinde, tænker han sikkert stadig sådan på et eller andet niveau. Han er sikkert halvtreds gange mere bekymret for, hvordan hans dans ser ud for dig end omvendt. Selv om han er en fantastisk danser, og du ikke er det, så holder han det sandsynligvis ikke imod dig.

(Det var ud fra mine observationer som heteroseksuel fyr. Jeg er ikke bøsse, så jeg vil ikke forsøge at skrive fra deres perspektiv, men jeg kan ikke forestille mig, at deres standarder for dansepartnere er radikalt anderledes.)

Prøv ikke at bekymre dig for meget om, hvad fremmede tænker

Men det er lettere sagt end gjort, men brug ikke for meget mental energi på at bekymre dig om, hvordan tilfældige forbipasserende bedømmer dig. Indimellem vil folk fnise og pege på folk, der danser, fordi de i virkeligheden bare er for nervøse til at gøre det selv. Tilfældige fyre, der sutter på deres øl, er ikke dit publikum. Desuden er den gennemsnitlige danser, som punktet ovenfor nævnte, mere optaget af, hvordan han/hun ser ud end noget andet.

Hvis der er én ting, du skal huske på, er det at være nedtonet og lavmælt

Du skal ikke være en spasser og forsøge at lave nogle fancy moves, medmindre du 100 % ved, at du vil se godt ud ved at gøre dem. Det er bedre at tage sig selv i hånden. Det er værre at overdrive og flabet rundt end at blende ind og være lidt kedelig og uoriginal. Du skal heller ikke føle, at du er nødt til at lave tonsvis af nye bevægelser hvert sekund og lave et show for alle. Det er okay at danse på en simpel, gentagende måde og bare nyde dine venners selskab.

Erhverv dig en grundlæggende, pålidelig danse-“kerne”

Kender du det, når du ser en film eller et tv-program, og der er en scene, der foregår i en danseklub, hvor statisterne i baggrunden ofte danser på en slags simpel, ubeskrevet måde? Det er den “kerne”, jeg taler om. Hvis man ved, hvordan man gør det, så er det i mange situationer faktisk alt, hvad man behøver. Men hvis du vil, kan du senere vælge at bygge videre på din base og gøre din stil mere fancy.

For at få denne core kan du stille dig foran et spejl med noget ikke alt for hurtig musik på, eller du kan bare læse med og forestille dig, at du gør følgende:

• For at danse skal du bevæge din krop i takt med musikkens rytme. Den mest grundlæggende nybegynderfejl, du kan begå, er at bevæge dig ude af sync med takten. Kender du ikke det beat, jeg henviser til? Sæt en sang på, og lyt efter det underliggende, gentagne thump-thump-thump-thump-mønster. Hver musikstil har en anden hastighed. Det kræver ikke megen øvelse at lære at høre det.
• Okay, du står bare der foran spejlet med en eller anden sang i gang. Prøv nu at bevæge armene lidt frem og tilbage i takt med rytmen, mens du holder benene helt lige. Du vil bemærke, at det ser helt forkert ud. Så den næste mest grundlæggende ting du skal gøre er at hoppe op og ned på knæene. Så hold alt andet stille, og bevæg bare knæene op og ned i takt med musikken.
• Det ser stadig underligt ud, da du bare går op og ned som et stempel. Så roter din torso lidt i takt med dine knæbevægelser, lidt ligesom du står på ski. Hold din torso ret løs og afslappet.
• Det ser bedre ud, men dine arme hænger stadig stift ved siden af dig. Så prøv at slappe dem lidt af og lad dem svinge op og ned i takt med dine knæbøjninger og torsoro rotationer.

Når du står på ét sted, hopper på knæene, drejer din torso en smule og bevæger armene en smule, er det omtrent det absolutte minimum, du kan gøre for at blive betragtet som dans. Som jeg sagde, nogle gange er det alt, hvad du behøver. Hvis du slet ikke vidste, hvordan man danser, og stoppede lige her, er det meget bedre end ingenting.

Men samtidig med at du stadig holder dig inden for området for dans på en supergenerisk ‘core’-måde, kan du gøre små ting for at krydre det absolutte minimum:

• Skift ikke bare slapt med armene, men få dine skuldre med.
• Tag skridt fra side til side, eller frem og tilbage.
• Mix dine armbevægelser.
• Nok med hovedet.
• Før små drejninger eller vridninger på den ene fod eller begge fødder.
• Du skal ikke bare dreje din torso lidt, men bevæge den frem og tilbage eller fra den ene side til den anden.
• Hæv den ene fod en smule, så den anden, for ligesom at marchere på plads. Du skal ikke overdrive bevægelsen og ligne en robot, men blot bevæge fødderne en smule.
• Mix de mulige variationer af arme, torso og ben. Find en kombination, der ser godt ud, og gør det i et stykke tid, og skift derefter til en anden. Lad være med at ændre tingene så meget, at du laver noget nyt hvert halve sekund. Det ser for spredt ud.

På dette tidspunkt kommer du næppe til at vinde en dansekonkurrence, men du er på samme niveau som de statister i film og 75 % af de mennesker, du møder ude på en bar. På dette tidspunkt kan du virkelig ikke udvikle dine danseevner yderligere og være i stand til at klare dig på et dansegulv resten af livet.

Sagen med denne grundlæggende kerne er, at den er temmelig tilpasningsdygtig til de standardtyper af musik, som du vil støde på. Hvis du danser til hiphop, skal du bare gøre alle dine bevægelser lidt mere hiphop-agtige. Hvis du danser til retro 80’er-pop, skal du bare gøre alle dine bevægelser lidt mere cheesy og energiske.

Føj nogle mere smarte bevægelser og sekvenser til din core, hvis du vil

Hvis du danser på en grundlæggende måde, kan du klare dig, men du vil ikke skille dig meget ud. Hvis du vil se lidt smartere ud, kan du begynde at tilføje nogle dåsebevægelser eller sekvenser af bevægelser. Der er mere en risiko/belønnings-ting, der foregår på dette stadie. Du er også nødt til at arbejde mere på det. Det er mere sikkert og nemmere at danse generisk. Hvis du prøver at lave en fantastisk rutine, men fejler i udførelsen, vil du se uvidende eller fjollet ud. Du er nødt til at øve dig for at sikre, at du ser godt ud. Nogle steder, hvor du kan lære nye bevægelser, er:

• Ved at se fremmede mennesker danse i en klub og stjæle idéer fra dem.
• Ved at se dine venner danse.
• Ved at se film eller musikvideoer.
• Gennem videovejledninger på nettet.
• Gennem dansorienterede videospil.
• Ved at eksperimentere og forsøge at finde på egne bevægelser.
• Ved at tage et rigtigt kursus.

Den bedste måde at lære det på er ved bare at øve sig

Hvis du får for vane at danse rundt derhjemme i de ledige øjeblikke, hvor du hører musik, vil det ikke vare længe, før du begynder at få styr på tingene. Derefter vil du forfine din stil, jo mere tid du lægger i det, jo mere du vil forfine din stil.

Sæt dig foran et spejl, sæt noget godt musik på, og begynd at danse til det på den grundlæggende måde, som jeg nævnte ovenfor. Husk, at hvis dit instinkt er at hoppe meget rundt eller være lidt spastisk, skal du bevidst nedtone dig selv. Prøv først at blive fortrolig med den typiske, kedelige måde at danse på. Meget af tiden på rigtige dansegulve vil du alligevel ikke have så meget plads, så hvis du kun øver moves, der kræver meget plads, vil du komme i en akavet situation, når du ender et sted, hvor der er mere fyldt.

En måde at øve sig bevidst på er at prøve at arbejde med ét aspekt af dansen ad gangen og derefter sætte brikkerne sammen. Det ser måske ikke godt ud i øjeblikket, men det vil lade dig koncentrere dig om og isolere visse aspekter af din måde at bevæge dig på. Så du kan måske holde alt andet forholdsvis stille og kun afprøve forskellige armbevægelser eller måder at bevæge din torso på. Eller du kan prøve forskellige måder at træde frem og tilbage på eller kun bevæge et ben ad gangen.

Øv dig i forskellige dansescenarier

Udover at finde ud af, hvordan du skal bevæge din krop, er der forskellige situationer, du vil komme til at danse under:

Dans på et dansegulv, hvor du har masser af plads

Dette er det nemmeste, da du har al den plads, du har brug for, og du kan lave lidt mere prangende ting, hvis du har lyst til det. Nogle gange kan det store hav af plads dog føles som for meget at arbejde med eller få dig til at føle dig udsat og selvbevidst.

Dans på et overfyldt dansegulv

Her er dine bevægelser virkelig begrænset. Når du øver dig, skal du sørge for at holde fødderne rodfæstet i jorden og ikke svinge armene for meget ud. Prøv alligevel at få dine bevægelser til at se godt ud.

Dansk tæt og ansigt til ansigt med en anden person

Problemet her er at slå i knæene og ikke at kunne strække armene for langt ud foran dig. Prøv at danse helt tæt på en væg for at få en idé om, hvordan det er. Eller du kan prøve at danse rigtig tæt på et spejl i fuld længde. Det ser totalt fjollet ud, men det er stadig en god måde at vænne sig til følelsen af at være tæt på nogen.

Dans med en partner

Her henviser jeg til partnerdans på en uformel, improviseret måde, ikke til at lave en specifik dans som tango. Det er selvfølgelig noget, som man ikke kan øve sig super effektivt på egen hånd. Alligevel kan du lægge hænderne ud foran dig, som om du holder om nogens talje eller skuldre, og øve dig i at bevæge dig inden for denne begrænsning. Jeg bebrejder dig ikke, hvis du ikke har lyst til at gøre dette. Det er helt sikkert en smule fjollet. Alligevel, hvis tanken om at danse med nogen gør dig utilpas, kan øvelser på denne måde tage kanten af dig.

Et mere praktisk råd ville være at tage et salsa-, swing- eller selskabsdanskekursus, bede dine venner om at lære dig at danse eller øve dig med din partner, hvis du ser nogen. Hvis det ikke gør dig nervøs, kan du endda prøve at gå i en klub og prøve at danse med en, du møder der.

Nonverbal kommunikation er også vigtig

Kropssprog spiller også en rolle i dansen. Det ville se mærkeligt ud, hvis nogen dansede til en 70’er funk-sang med de manerer og ansigtsudtryk, som en person, der lytter til 90’ernes gangsta-rap, har. Du ønsker ikke at være for overdreven eller hammy med dit kropssprog, men det er noget at bringe subtilt ind i ligningen. Den anden grundlæggende ting om kropssprog er, at nogle gange er forskellen mellem en person, der ser godt ud, og en, der ser så godt ud på dansegulvet, deres ikke-verbale udtryk. Hvis nogen ser ubehagelig og keder sig, kan det virke som om, at de danser dårligt. De samme bevægelser med noget energi og selvtillid kan se fine ud.

Dans er en fysisk aktivitet

Et enkelt tip her. Jo bedre form du er i, jo lettere vil det være at danse. Du vil være i stand til at gøre mere, have mere energi og holde til det i længere tid. Grundlæggende ting som aerob kondition, fleksibilitet og en vis udholdenhed i dine ben og din torso hjælper.

Dans til en ukendt stil

For den poppede dansemusik, du mest typisk hører på barer og klubber, kan du normalt slippe af sted med at danse i den generiske stil, som jeg skitserede tidligere. Men hvis du nogensinde har været på en klub, der henvender sig til en anden scene, vil du vide, at andre musikgenrer har deres egne typer af dans.

Hvis du er på et af disse steder, er det ikke verdens undergang, hvis du danser på den sædvanlige generiske måde og bare prøver at få dine bevægelser til at passe nogenlunde til den pågældende subkulturs stil. Du vil ikke passe perfekt ind, men der er ingen, der vil smide dig ud af stedet. Men hvis du er interesseret i at danse mere til den type musik i fremtiden, er det oplagt, at du prøver at lære de mere specialiserede bevægelser.

En halv advarsel om dansekurser

Selvfølgelig lærer du meget, hvis du tager et kursus, men nogle gange får folk et chok, når de så går på en klub og skal danse spontant. De kan ikke bare begynde at danse swingdans eller komme med en koreograferet hip hop rutine med 14 trin. Der er folk, som har taget danseundervisning i årevis, men som er hæmmede, når de skal danse på klubber. De føler sig fortabt, sat på plads og føler, at det forventes, at de skal præstere.

Danse dårligt med vilje

Jeg synes, der er et godt og et dårligt tidspunkt at danse dårligt eller fjollet som en spøg. Det dårlige tidspunkt at gøre det på er, når du ikke er fortrolig med eller har erfaring med at danse, og du danser som en fjols for at undgå at skulle gøre det for alvor. Folk har en tendens til at gennemskue det, og enhver humor, der kommer ud af det, har kun en holdbarhed på et minut eller deromkring.

Det gode tidspunkt at gøre det på er, når du er sammen med nogle venner, og I alle ved, hvordan man danser ordentligt, og I bare smider en lejlighedsvis campy bevægelse eller rutine ind som en måde at lave sjov på og have det mere sjovt. Det kommer godt ud i denne situation, fordi alle forstår, at du gør det, fordi du vælger det, og ikke fordi du prøver at skjule, hvor utilpas du føler dig.

Drikke for at løsne dig selv op

Masser af mennesker har brug for at få noget alkohol i sig, før de føler sig selvsikre nok til at begive sig ud på dansegulvet. I en perfekt verden ville alle føle sig trygge ved at danse sten koldt ædru, men realistisk set har nogle af os brug for lidt ekstra hjælp. Inden for rimelighedens grænser synes jeg, at det er fint.

Når alkohol har tendens til at være en hjælp er det, når nogen ved, hvordan man danser halvt anstændigt, men er bare en smule reserveret – de fleste mennesker i grunden. Når alkohol har tendens til at give bagslag, er det, når nogen ikke rigtig ved, hvordan man danser, og aldrig prøver, medmindre de er helt vildt fulde. Resultatet kan være temmelig sløset. Det kan også blive pinligt, hvis nogen lige er ved at lære at danse og er tilbøjelig til at være spastisk. Alkoholen har en tendens til at bringe disse tendenser op til overfladen.

Sammenfattende

Det er banalt at sige, men på trods af alt det, du lige har læst, bør du bare nyde dig selv og ikke overanalysere tingene. Hav det sjovt og lad være med at bekymre dig om, hvad andre mennesker tænker om dig. Blah Blah Blah Blah. Slut.