En time inde i dit natlige samleje er dit hoved begyndt at dunke. Fornemmelser og subtile sammentrækninger af dine muskler begynder at løbe gennem dine årer, og ejakulationsøjeblikket er ved at nærme sig.
Du trækker dig ud af din partner, og du stønner hørbart og trækker vejret dybt. Du har virkelig lyst til at sprøjte, og du mærker, at kraften bygges op. Efter du endelig og eftertrykkeligt ejakulerer, står du over for en skuffelse: På trods af at du har prøvet alle stillinger og fået alle former for nydelse, er du ked af at dryppe, da du endelig skal skyde din ladning. Hvis du har bemærket, at din erektion ikke er stabil, kan du klikke her for at se et program, som jeg anbefaler, og som vil hjælpe dig med din erektion.
Et kraftfuldt udbrud fra dit lem er kun få skridt og øvelser væk. En sådan kastet ejakulat efterlader dit sind klart og alle tilfredse for en tilfredsstillende hvile eller en anden runde. I sandhed er der ingen måde at “tvinge” dig selv til at ejakulere en længere afstand; det sker som et resultat af livsstilsvalg og kontrol af dine muskler.
Når du læser denne artikel og den undersøgte, levede erfaring, som den præsenterer, vil skuffelsen over en vandig dribling og det brændende ønske om en ladning, der er kameraklar – de vil falme. Og, du kan håbe på en orgasme, der fejres af din partner. Kan det virkelig gøre tingene så behageligt at vide, hvordan man ejakulerer på længere afstand?
Dripping out cum may seem like a biological fact of life for those without experience with the best practices for ejaculation. Edging og kegels og lange interaktioner virker måske ikke altid for ejakulat, der går langt. Derfor vender mange mænd sig til de 3 tips på denne liste for at øge ejakulatet og fremme en længere, fyldigere og videre finale.
Drik rigeligt med væske for at øge ejakulatvolumen
For at skyde en ladning, der lander på hovedgærdet, har du først brug for et overskud af sæd. Sæd er vandbaseret, så mængden af din orgasme er tæt forbundet med mængden af vand, du har indtaget.
Vand virker som et smøremiddel for din sæd; hjælp dig selv med masser af vand, inden du dyrker sex eller onanerer, hvis du ønsker at smøre dine forsøg på at skyde yderligere. Hvis du ikke allerede drikker den mængde vand om dagen, som din krop har brug for for at fungere korrekt, vil du se mindre ejakulere og mindre evne til at gå langt.
Et vigtigt punkt at bemærke er, at hvis du indtager kaffe, alkohol eller andre dehydrerende væsker, bliver du nødt til at kompensere og hydrere endnu mere. Hvis du tager på en date til et par drinks, skal du sørge for også at drikke et par glas vand.
Supplering af din kost for overlegen konsistens
Som dit vandindtag vil påvirke mængden og skydeevnen af din sæd, spiller din kost en vigtig rolle for, om din sperm er flydende og glat nok til at skyde.
Den nemmeste løsning er at tilføje kosttilskud til din kost, som er kendt for at forbedre konsistensen og udsprængningsberedskabet af din sperm, såsom horny goat weed, Yohimbe bark og mucuna pruriens.
Andre ideer, der også kan bidrage til en glat, smøragtig kvalitet i din sæd, er aminosyrer som carnitin og lysin. Urtetilskud og aminosyrer vil hjælpe dig med at skabe en oplevelse, der er mindeværdig og tilfredsstillende ved at øge mængden og konsistensen af dit spermskud.
Hvis du ikke er til kosttilskud og piller bare for at få en større ladning med større rækkevidde, er der også ændringer, som du kan foretage i din kost. Fødevarer, der vil tilføje til din volumen og forbedre din konsistens, omfatter fede fisk som skaldyr og laks. Derudover vil bønner, østers og kylling øge dit zinkniveau for at øge sæddannelsen, antallet og testosteron.
Mad og drikkevarer, der skal undgås, omfatter ikke-næringsrig fastfood og alkohol, som vil udtømme dit generelle helbred og påvirke din evne til at skabe sperm, der rækker langt.
Bliv ophidset længere for at komme længere
Hvis du ønsker at komme i meter i stedet for tommer eller bare drypvis, er du nødt til at forstå den proces, der går forud for at komme. Når du bliver ophidset, spændes dine muskler, og pulsen stiger, men samtidig samler der sig væske i din penis og bringer dig tættere på at komme.
For at få mere kraftfulde orgasmer skal du forblive ophidset i længere tid og holde væsken tilbage, som hele tiden truer med at komme for tidligt. De muskler, der er ansvarlige for at holde dig fra at tisse, pubocococcygeus-musklerne (PC-musklerne), hjælper dig med at holde din opsamlende sæd tilbage og giver dig mulighed for at opbygge mere sæd og komme med større kraft i kropsskuddet.
Så hvordan kan du styrke dine PC-muskler for at få længere ladninger? Processen er meget enkel, og øvelsen er kendt som Kegels. Ligesom du ville reagere på at holde i dit tis, vil du holde og derefter slippe med tre tællinger, gentag det i et sæt på 5 til at starte med, indtil du opbygger styrken i dine PC-muskler.
Afslutning: Overvejelser om at ejakulere længere og gå langt
Så du vil skyde en ladning, der går hen over hovedet på folk? Som vi diskuterede i denne artikel, har du brug for tre grundlæggende ting for at skabe en kameraklar oplevelse.
- Du har først brug for overdrevne mængder sæd.
Husk, at sæd er vandbaseret, og den mængde, du har at arbejde med, er tæt forbundet med, hvor meget vand og hydrerende væsker, du indtager.
- Du har dernæst brug for en konsistens af sperm, der er glat og sund.
Skum, der kan skydes, vil være en glat og tilfredsstillende konsistens, der er i stand til at løbe konsekvent og under tryk gennem dit skaft, så det kan gå langt. Konsistens er relateret til din kost og dit generelle helbred.
- Du har for det tredje brug for stærke og kontrollerede PC-muskler.
Dine PC-muskler spiller en afgørende rolle for, hvor hurtigt og hvor langt du kan komme, fordi processen med at komme indebærer at holde tilbage og til sidst frigive væske under tryk. Jo mere væske du kan holde tilbage under sex, jo større chance har du for at få orgasme med kraft og fokus.
For at forbedre, hvor langt du kan skyde i dit sidste skud, kan du drikke mere hydrerende væske for at forbedre sædproduktionen, tilføje et par ting til din kost, herunder kosttilskud, der udjævner din sæd, og endelig udføre Kegels for at kontrollere, hvornår og hvordan du afslutter tingene med din partner.
Disse ændringer i dit indtag, din kost og din orgasmekontrol vil resultere i større, sundere og længere ladninger. Desuden, hvis du har brug for at forbedre din erektion, anbefaler jeg, at du klikker her for at se et program om erektil dysfunktion.
