Håndskrift er en af de færdigheder, som man normalt lærer som barn og derefter aldrig forsøger at forbedre aktivt, efterhånden som man vokser op. At kunne skrive hurtigere har dog nogle betydelige fordele, som især er vigtige for folk, der ofte skal skrive ting i hånden, som f.eks. universitetsstuderende. Disse fordele omfatter:
- Øget automatik, hvilket mindsker belastningen på arbejdshukommelsen. Det betyder, at man ikke behøver at koncentrere sig aktivt om selve skrivehandlingen, og at man i stedet kan fokusere på at tænke på, hvad man skal skrive.
- Øget overlapning mellem den mentale generering af output og den efterfølgende produktion af tekst, der vedrører dette output. Det betyder, at du kan skrive dine tanker ned med det samme, som du danner dem, uden at lide under en forsinkelse, der hæmmer din tankeproces.
- Bedre præstation i forskellige akademiske opgaver, og især dem, der kræver meget håndskrift under tidspres, såsom at tage noter under forelæsninger eller skrive essays under eksamener på klassen.
Nedenfor er der en samling af tips og strategier, som kan hjælpe dig med at lære at skrive hurtigere i hånden. Nogle af disse kan implementeres med det samme uden nogen anstrengelse, mens andre kræver en smule øvelse.
Du behøver ikke at gøre alt det, der er nævnt her; det er fint at udvælge bare en eller to ting, som du vil fokusere på, mens du skriver. Hvis du gør dette, vil det kun kræve en minimal indsats fra din side, og det vil stadig give dig mulighed for at opnå en betydelig forbedring af din skrivehastighed i løbet af kort tid.
Indholdsfortegnelse
Fix din håndskriftsteknik
En forbedring af din håndskriftsteknik er en god måde at forbedre din skrivehastighed på.
- En god håndskriftsteknik indebærer, at du bruger dine fingre som guider, og at du bevæger pennen ved hjælp af dine underarms- og skuldermuskler. Det giver dig mulighed for at skrive hurtigt uden at blive træt eller få kramper.
- Dårlig håndskriftsteknik indebærer, at du tegner bogstaverne ved hjælp af fingrene, bevæger håndleddet konstant og gentagne gange tager hånden op fra papiret for at flytte den henover, mens du skriver. Disse problemer gør din skrivning langsommere og får din hånd til at blive træt og få krampe.
Sådan får du den rigtige teknik: For at få en fornemmelse af, hvilke muskler du skal bruge, kan du prøve at holde din arm foran dig, mens du skriver store bogstaver i luften. Brug retningslinjerne ovenfor for at se, hvilke tekniske fremgangsmåder du bør følge, og hvilke du bør undgå.
Når du har vænnet dig til disse bevægelser, kan du prøve at gennemføre dem, når du skriver på papir, mens du sørger for at holde de tekniske retningslinjer i tankerne og kontrollere din teknik fra tid til anden, mens du skriver.
Bevar en god kropsholdning
Hold en god kropsholdning er en nem måde at forbedre din skrivehastighed på, samtidig med at det hjælper dig med at holde dig sund og føle dig mere komfortabel, mens du skriver.
For at forbedre din kropsholdning skal du ideelt set sidde med fødderne fladt på gulvet og med hofterne og lænden understøttet af stolen. Samtidig skal dine knæ være bøjet til ca. 90˚, og dine albuer skal være let bøjede, og dine underarme skal hvile behageligt på skrivebordets overflade.
Du bør undgå at sidde ned over papiret, mens du skriver, da dette lægger unødig belastning på din arm, hvilket gør det sværere at skrive.
Dertil kommer, at du skal sørge for at indstille højden på skrivebordet og stolen korrekt, på en måde, der fremmer en korrekt kropsholdning, baseret på de retningslinjer, vi så ovenfor. Når kombinationen af skrivebord og stol er indstillet med forkerte højder, vil du opleve, at det er sværere at opretholde en god kropsholdning, hvilket hæmmer din skrivning.
Hold pennen på den måde, der føles behagelig
Forskning viser, at dit greb (dvs. den måde, du holder pennen i hånden på) ikke har nogen stor betydning for din skrivehastighed. Bemærk desuden, at når du skriver i længere tid, er det naturligt, at du nogle gange varierer den måde, du holder pennen på, så det er ikke nødvendigvis tegn på et problem.
Så længe du føler dig godt tilpas, mens du skriver, kan du derfor holde pennen eller blyanten på den måde, der føles behagelig for dig.
Hvis den måde, du naturligt holder skriveredskabet på, føles ubehagelig eller giver dig kramper, og du beslutter dig for, at du vil forbedre den, er det generelt tilrådeligt at gå med det almindeligt anvendte dynamiske stativgreb, som er vist på billedet nedenfor.
Brug af det dynamiske stativgreb betyder følgende:
- Pennen skal klemmes mellem tommelfinger og pegefinger, lidt over det område, hvor den skarpe ende af pennen møder skaftet.
- Der skal være et åbent rum mellem tommelfinger og pegefinger.
- Pennen skal hvile mod langfingeren.
- Ringfingeren og lillefingeren skal være stukket ind i håndfladen.
Undgå at gribe pennen for hårdt
Mennesker har en tendens til at gribe deres pen eller blyant for hårdt, især når de forsøger at skrive hurtigt. Problemet er, at dette gør dig langsommere og får din hånd til at blive træt.
Den bedste måde at undgå dette på er ved bevidst at tjekke dig selv, mens du skriver, og sikre dig, at du ikke griber pennen for hårdt. Det er okay at holde den fast, men du ønsker ikke aktivt at knuse den med hænderne.
Hvis du konsekvent korrigerer dig selv over tid og undgår at gribe for hårdt, så burde du til sidst være i stand til at opretholde den passende grebsstyrke naturligt.
Bemærk, at hvis du finder dig selv i konstant at gribe din pen for hårdt, er det muligt, at du skal anskaffe dig en ny, der passer bedre til din hånd. Det kan du læse mere om i næste afsnit.
Brug et godt skriveredskab
Brug et skriveredskab af god kvalitet, der passer godt til din hånd, kan gøre en stor forskel i din skrivning, uden at det kræver en stor indsats fra din side. Der er tre vigtige ting, som du bør være opmærksom på:
- Tykkelse – vælg en pen, der ikke er så tynd, at du ender med at skulle klemme den hårdt sammen, eller så tyk, at den ender med at være ubehagelig at holde. Hvis det er nødvendigt, kan du øge tykkelsen på en pen ved at sætte et lille gummigreb på den. Den rigtige størrelse på en kuglepen afhænger af, hvor stor din hånd er, og af dine personlige præferencer, så eksperimentér og find ud af, hvad der fungerer for dig.
- Spidsstørrelse – vælg en kuglepen, der har en spidsstørrelse, som du føler dig godt tilpas med (f.eks. 0,5 mm i forhold til 0,9 mm). Hvilken der fungerer bedst for dig vil igen afhænge af dine behov og præferencer, så du bør eksperimentere og finde ud af, hvad der fungerer for dig.
- Kvalitet- brug en pen af god kvalitet, som ikke kræver, at du skal trykke hårdt på papiret for at få blækket ud. Alene dette kan gøre en stor forskel, og en god pen koster ikke mere end et par kroner, så der er ingen grund til ikke bare at købe en.
Forbedr din håndskriftstil
Du kan øge din håndskriftshastighed ved at foretage et par enkle ændringer i din håndskriftsstil, og specielt ved at forenkle den måde, du skriver bogstaverne på. Det betyder, at du bør forsøge at slippe for overdrevne markeringer og styling, så længe udeladelsen af dem ikke har nogen indvirkning på læsbarheden af din skrift.
Det er også muligt at ændre størrelsen på dine bogstaver, og i teorien vil du, hvis du mindsker størrelsen på dine bogstaver, skulle bevæge din arm mindre, når du skriver, hvilket skulle gøre det muligt for dig at skrive hurtigere.
Dette er dog ikke nødvendigvis sandt i praksis, og en reduktion af bogstavstørrelsen kan ende med at gøre dig langsommere, fordi det bliver sværere for dig at skrive de enkelte bogstaver. Da dette også er noget, der varierer fra person til person, kan du eksperimentere og se, hvad der virker for dig.
Brug et stenografisk skriftsystem
Skriftsystemer anvender forskellige unikke symboler, som kan erstatte bogstaver, almindelige bogstavkombinationer, lyde eller ofte brugte ord, for at spare tid, når du skriver. Du kan enten lære et eksisterende stenografisystem eller udvikle dit eget. Almindeligt anvendte stenografivarianter omfatter Gregg, Pitman og Teeline.
En af måderne at drage fordel af brugen af stenografi uden at skulle bruge mange kræfter på at lære et komplet stenografisk skriftsystem er ved kun at fokusere på et lille antal ord, der forekommer hyppigt i sproget, f.eks. “the” og “to”. Det er relativt let at forenkle disse ord, og det kan føre til en betydelig forbedring af din skrivehastighed, samtidig med at din skrift stadig er nogenlunde læselig.
Finalt skal du huske på, at jo mere du benytter dig af stenografi, jo sværere bliver det for andre at tyde dine noter. Dette kan enten være en fordel eller en ulempe, afhængigt af dine præferencer.
Sammenfatning og konklusioner
- En forbedring af din håndskriftshastighed kan have betydelige fordele, såsom øget automatik, øget overlapning mellem mental generering af output og den deraf følgende produktion af tekst samt forbedret præstation i akademiske opgaver.
- Der er mange ting, du kan gøre for at forbedre din håndskriftshastighed, og du kan selv vælge, hvilke aspekter du vil arbejde med, da de hver især vil føre til bemærkelsesværdige fordele i sig selv.
- Med hensyn til skriveteknik skal du sørge for at bruge fingrene som guider og bevæge pennen ved hjælp af underarms- og skuldermuskler, mens du opretholder en god kropsholdning. Undgå at tegne bogstaverne med fingrene, at bevæge håndleddet konstant, at tage hånden op fra papiret gentagne gange, at gribe pennen for hårdt, eller at slænge sig over papiret.
- Sørg for at få et godt skriveredskab, som er praktisk for dig at skrive med, med hensyn til ikke at være for tynd eller for tyk, og med hensyn til at have en behagelig spidsstørrelse. Sørg desuden for, at pennen er af høj kvalitet, og at du ikke skal trykke for hårdt på papiret for at skrive med den.
- For at øge din håndskriftshastighed kan du til sidst også vælge at forenkle den måde, du skriver bogstaverne på, eller bruge et stenografisk skrivesystem. De største fordele ved at bruge sådanne systemer kommer fra forenkling af ofte anvendte ord (såsom “the”), hvilket sparer dig en masse tid, samtidig med at det kræver en relativt lille indsats.
