Sådan lindrer du eksem naturligt

Millioner af mennesker lider af en hudlidelse kaldet eksem, der viser sig som røde, tørre, let kløende pletter, der normalt går tilbage, når omgivelserne er fugtige eller varme, eller når huden udsættes for solen. Det store spørgsmål er, hvordan man kan lindre eksem

Eksem kan opstå overalt på kroppen, og om sommeren forværres det af klor i svømmebassiner, som det fremgår af talrige forskningsundersøgelser. I dag vil du finde ud af mere om dette hudproblem i denne artikel.

Hvad skal vi vide om eksem?

Eksem kan være af forskellige typer. Dette er meget vigtigt, da den type eksem, du har, vil blive behandlet forskelligt.

• Kontakteksem: dette opstår efter udsættelse for et stof som f.eks. parafenylendiamin, som denne undersøgelse påpeger.
• Atopisk eksem: dette findes normalt hos spædbørn. Det er en type eksem, der kan kontrolleres, men som kan fortsætte ind i voksenalderen, selv om den er mindre alvorlig.

• Herpetisk eksem: opstår som følge af spredning af herpes simplex-virus.
• Seborrhoeisk eksem: forekommer normalt på hovedet og kaldes “seborrhoeisk dermatitis”. Den har en tendens til at forværres eller vende tilbage i perioder med øget stress. Flere undersøgelser viser, at 1 ud af 4 patienter, der besøger en hudlæge, har en eller anden form for tilknyttet mental patologi.
• Discoid eksem: rammer voksne, der lider af tør hud. Den viser sig med pletter, som efter et par dage begynder at sive.

Der findes mange flere typer eksem. De involverer alle kløe, kløe, blødning på grund af kløen, infektion og skællende pletter.

Det er svært at afhjælpe eksem, fordi der ikke findes nogen præcis årsag, bortset fra kontaktdermatitis, til, hvad der forårsager det.

Læs: Eksem i huden: Årsager, symptomer, diagnose og behandling

På nuværende tidspunkt findes der ingen kur, men der findes metoder til at kontrollere eksem og forebygge opblussen af eksem. I dag vil vi opdage, hvordan vi kan gøre dette uden at ty til cremer eller medicin, men kun med naturlige midler.

Behandling til lindring af eksem

For at behandle eksem ordinerer lægen normalt fugtighedscremer, der fugter huden og kontrollerer kløe og kløe. Men når vi tror, at vi er helbredt, dukker problemet med tiden op igen.

De cremer, lotions eller shampooer, vi bruger, er for dyre, og ofte vænner vores hud sig til dem, og vi er nødt til at finde en anden løsning. Nogle gange kan hudlægen anbefale antihistaminer.

Der er nogle faktorer, der kan forværre vores eksem. Vi har tidligere talt om stress. Men lad os se på yderligere 3:

• Motion giver os sved på panden, og det kan give udbrud. Det er derfor en god idé at bade umiddelbart efter træning.
• Allergi over for visse fødevarer (mejeriprodukter, nødder, æg) kan få eksem til at blusse op.

• Kontakt med vaskemidler eller rengøringsmidler kan også forårsage udbrud.

Tips til at lindre eksem-symptomer

Hvis du ønsker at lindre eksem, eller rettere sagt glemme det, som om det var væk for evigt, skal du overveje følgende tips, for de vil hjælpe. Men først bør du gå til din læge, da han eller hun bør vurdere dig.

Kom ikke i kontakt med opvaskemiddel, når du vasker op

Brug også latexhandsker, når du vasker gulv. Det samme gælder, hvis du vasker tøj i hånden eller bruger blegemiddel til desinfektion.

Du kan købe allergivenlige vaskemidler og holde op med at bruge tøj, f.eks. håndklæder, der er blevet vasket med ovennævnte produkt.

Vælg altid korte brusebade frem for lange bade

Huden skal fugtes, når der er eksem, men varmt vand forværrer problemet.

Det er bedre at bruge lunkent vand og ikke for meget. Tør området med små bevægelser, men gnid ikke, da dette vil gøre udbruddet værre.

Undgå alle typer sæbe med duftstoffer

Badecremer indeholder ofte duftstoffer, og det gør dem meget modtagelige for allergi.

Brug altid allergivenlige produkter, og prøv ikke at lade den berørte hud komme i kontakt med shampoo eller balsam.

Opdag: 3 naturlige sæber, du kan lave derhjemme

Hold huden hydreret og fugtet

For at lindre eksem er det bedst at have en meget streng fugtplejerutine. Ellers vil eksemet fortsætte med at blusse op.

Anvend hypoallergene lotioner flere gange om dagen. Hvis du forlader huset, skal du have en lille flaske eller krukke med i din taske.

Kontroller kløe med håndkøbsmedicin eller hjemmelavede salver.

Rid dig ikke, da det forhindrer den betændte hud i at hele. Det kan også få eksem til at sprede sig til andre dele af kroppen. Brug “tunge” cremer om natten for at fremme helingen.

Nu, hvor du ved, hvordan du kan lindre eksem, opfordrer vi dig til at overveje alle ovenstående råd. På denne måde vil dit eksem være helt under kontrol.