Når dagen er omme, tager du dine kontaktlinser ud, lægger dem i deres etui med noget kontaktlinseopløsning og går i seng. Næste morgen tager du dem ud af etuiet og sætter dem i øjnene, inden du tager af sted for at starte din dag. Men passer du godt på dit linseskrin i mellemtiden? Rengør du det godt nok? Hvis du ikke gør det, er der nogle skræmmende risici forbundet hermed. Derfor har vi sammensat en nyttig guide, der viser dig, hvordan du rengør dit kontaktlinseetui korrekt for at beskytte dine øjne.
Brug din kontaktlinseopløsning til at rengøre dit etui
Hvis du var bekymret for, at rengøring af dit kontaktlinseetui ville kræve en masse ekstra trin, så frygt ikke.
Selv om du kan følge de anvisninger, som din øjenlæge har givet dig, eller kontaktlinseopløsningsproducentens retningslinjer, er her nogle enkle trin, som du også kan følge:
- Når du har sat linserne i dine øjne, skal du tømme etuiet for al opløsning, der er tilbage. Du bør bestemt ikke genbruge gammel opløsning eller tilsætte yderligere opløsning til den. Bare smid det ud og start på en frisk.
- Når etuiet er tomt, skal du bruge din finger til at gnide indersiden af det i ca. fem sekunder. Dette hjælper med at fjerne bakterier og biofilm.
- Næst skal du skylle etuiet samt indersiden af lågene grundigt med noget af din kontaktlinseopløsning til flere formål. Tør derefter det hele af med et rent viskestykke.
- For at tørre etuiet fuldstændigt kan du blot lægge det med lågene af på et viskestykke med forsiden nedad, så det kan lufttørre. Opbevar den på et rent sted, der er fri for fugt.
Vigtigt trin: Vask altid – og vi mener altid – dine hænder, før du håndterer dit kontaktlinseetui og selve linserne. Og sørg for, at dine hænder er rene, før du bruger dine fingre til at gnide på indersiden af etuiet (trin 2 ovenfor).
Påpasselig – brug ikke vand til at rengøre dit etui!
Selv om det kan virke som en selvfølge at skylle dit etui ud med vand fra hanen, er det en dårlig idé. Vandet kan nemlig være vært for bakterier, der kan gøre stor skade.
Et eksempel er Acanthamoeba keratitis, som er en alvorlig infektion i hornhinden, der endda kan resultere i tab af synet.
Hold dig blot til at bruge din universalopløsning til at få arbejdet gjort.
Opnyt æsken ofte!
Tænker du, at du kan bruge den samme gamle kontaktlinseæske i rigtig lang tid? Tænk dig om igen. For at forhindre spredning af bakterier, der kan forårsage irritation eller infektion, er det faktisk bedst at smide dit etui væk og erstatte det med et nyt hver tredje måned, hvis ikke før.
Er det virkelig nødvendigt? Ja. Mikroorganismer, herunder bakterier, kan ende med at slå sig ned i dit etui og danne en usynlig biofilm, som måske endda kan forhindre din rengøringsløsning i at gøre sit arbejde ordentligt.
Holder du dit etui i badeværelset? Det er måske ikke så god en idé
Vidste du, at risikoen for forurening bliver større, fordi badeværelset kan være et fugtigt miljø og på grund af toiletflugten (i bund og grund sprøjter patogener ud i luften, hver gang du skyller ud)? Så det er ikke altid en god idé at opbevare dit kontaktlinseetui der, hvor praktisk det end måtte være.
Hvor skal du opbevare dit kontaktlinseetui? Tja, eksperter anbefaler et miljø med lav luftfugtighed, som også er hygiejnisk. Men hvis du er nødt til at opbevare den på badeværelset, skal du bare forsøge at undgå at lade den stå ude i det fri. På den måde kan du forhindre, at forurenende stoffer kommer så let til det.
Bør du opgradere din rutine?
Hvis du ikke har rengjort dit kontaktlinseetui i henhold til ovenstående anvisninger, skal du ikke være bekymret, du er ikke alene. Du skal blot opgradere din rutine, så du kan tage yderligere skridt til at forebygge problemer. Det er trods alt dine øjne, vi taler om!
Glem heller ikke at besøge din øjenlæge regelmæssigt for at sikre, at du altid har friske kontaktlinser, der sidder helt rigtigt og giver dig mulighed for at se klart. Med en forsikring som Spirit Vision kan du gå til din læge uden at skulle bekymre dig om at sprænge banken, når du har brug for nye linser.
