Mennesker definerer utroskab forskelligt, og synet på, hvad der er og ikke er utro adfærd, varierer fra person til person og fra par til par. Nogle kan se sexting og online affærer som utroskab, mens andre kun klassificerer en handling som utroskab, når den involverer fysisk eller seksuel kontakt. Med pornografi, online chatrum og endda datingsider, der er designet til affærer, er det nu lettere end nogensinde før for nysgerrighed at eskalere til en online affære og for en fristet partner at glide ind i en utroskabsmisbrug.
Nogle kan forveksle en utroskabsmisbrug med en sexafhængighed; selv om sex kan være en del af affæren, er det ikke det, som misbrugeren længes efter. Som enhver anden afhængighed kan misbrugere søge opmærksomhed fra en person uden for deres forhold for at maskere problemer, de har i deres liv eller nuværende forhold. Misbrugere kan endda føle sig ikke værdsat i deres nuværende forhold, hvilket ofte kan føre til følelser af vrede og bitterhed, som igen kan resultere i at søge følelsesmæssig eller fysisk støtte andre steder.
Hvorfor udvikler en person en utroskabsmisbrug?
Den spænding, der er forbundet med at møde en ny person, frigiver dopamin i hjernen, hvilket skaber et midlertidigt high, indtil misbrugeren skal vende tilbage til et normalt liv, hvor skyldfølelser eller skamfølelser kan følge med, hvilket fører til en afhængighedscyklus.
I nogle tilfælde vil partnere, der begår utroskab eller har en utroskabsmisbrug, henvise til seksuel utilfredshed eller mangel på seksuel kontakt som begrundelse for deres adfærd. Det kan skyldes, at sex ikke længere er så tilfredsstillende, som de gerne vil have, og adskiller sig fra ‘honeymoon-fasen’, eller fordi de savner det høje og spændende ved sex med en ny partner. Man kan sammenligne det at søge eller engagere sig i utroskab med en stof-, alkohol- eller spilafhængighed. Disse adfærdsmønstre giver et hurtigt fix og distraktion fra eventuelle problemer, som de måtte stå over for i deres normale liv.
Tegenskaber, der kan gøre en person i højere risiko for at udvikle en utroskabsmisbrug, er:
- En længerevarende historie med utroskab eller vanskeligheder med at forblive i et langvarigt forhold
- Mindre følelsesmæssig eller fysisk interesse for en stabil partner
- En historie eller familiehistorie med afhængighed
Afhængige vil ofte gå langt for at holde deres affærer hemmelige for deres partner, enten af skam, frygt for, at deres partner vil forlade dem, eller for at forhindre den ødelæggelse, det kan forårsage. Denne stress fører ofte til mentale sundhedsproblemer, såsom angst eller depression.
Kan et forhold holde efter utroskab?
Selv om en partner ikke har været involveret i fysisk aktivitet med en anden person, kan en online affæreafhængighed stadig være til stede i form af sexting eller følelsesmæssige relationer. Dette kan være en måde at flygte fra eller undgå problemer i det virkelige liv eller problemer i et forhold.
Mens fysiske og online affærer er kortvarige, er en utroskabsmisbrug ikke kortvarig. Alle typer af afhængighed kan skade forholdet til venner og familie. En utroskabsmisbrug kan have en enorm effekt på partnere eller ægtefæller og kan nogle gange endda føre til, at de selv har brug for behandling. Men ligesom enhver anden afhængighed kan man behandle den og genopbygge tillid og relationer.
For at påbegynde bedring skal misbrugere først indse, at de har et problem. Misbrugere kan derefter modtage lægehjælp til at hjælpe med at håndtere de mentale sundhedsproblemer, der er forbundet med en afhængighed af utroskab eller onlineaffærer. De kan også deltage i samtaleterapier, såsom kognitiv adfærdsterapi (CBT), for at udfordre irrationelle tanker og fejlagtig tænkning; og dermed hjælpe misbrugere til at genopbygge et sundt forhold.
For mere information om de behandlingstjenester, der tilbydes af Charterhouse Clinic for utroskabsmisbrug, kan du besøge vores side om behandling af sexafhængighed.
