∞ Hej alle, Will her og i dag vil jeg lave en blog som jeg har lavet i det virkelige liv de sidste par uger med min træning. I dag vil jeg diskutere vægttøj i Dragon Ball og lighederne i real life træning. Gør det virkelig en forskel?
Så skal vi først forstå hvor begrebet weighted tøj kommer fra i Dragon Ball.
Den allerførste gang vi ser charcaters bruge weighted tøj er da Goku kæmper mod Tien i World Tournament. Goku yder en stor kamp mod Tien, men er langsommere. Tien begynder at prale, og så spørger Goku, om han må tage sit tøj af. Han tager sin undertrøje, sine armbånd og sko af. Han er med det samme let som en “fjer “*, som Goku siger. I episoden siger Tien, at Goku’s tøj må veje 100 kilo. For alle mine vesterlændinge er det over 200 kilo på ham. Krillin og Yamchcha kan knap nok løfte hans tøj op for at få det væk fra scenen.
Piccolo og hans vægtede tøj
Piccolo er den anden karakter, der bruger vægtet tøj. Hans tøj har ingen opgivet vægt, men han er notorisk kendt for at gå rundt i sit kamptøj med vægt på. Vi finder først ud af det mod Raditz, da Goku siger til Piccolo: “Jeg vidste ikke, at du også trænede med vægtet Gi”. Piccolo tager sin hat og sit skuldertøj af. Piccolo vender altid op, når han tager tøjet af.
Dragon Ball-analyse
WC har en tendens til at holde kæmperen tilbage til en vis grad, men det ser ikke ud til at hindre dem i kampene. Vi ser bare resultatet, efter at de har fjernet dem. Det ser ud til, at deres udholdenhed og hastighed øges mest. Jeg må også bemærke, at Pikon også kæmpede i WC. Hans evne øgedes ved fjernelse af tøjet.
Hvad gør vægtet tøj ved en rigtig fighter?
Så jeg har trænet med vægtet tøj i ca. 3 år i alt, men seriøst kun et år og til denne blog bar jeg en vest på 15 pund, håndledsbånd på 5 pund og benvægte på 10 pund. Jeg lavede al min boksetræning med dette tøj på i en uge til træning, så den følgende svage lavede jeg min træning uden vægtet tøj. Resultaterne er som følger:
Løb/Speed
Min hastighed på 3 mile med WC var 23 minutter.
Min hastighed uden WC var 17 minutter.
Forinden jeg holdt seriøs rekord kunne jeg køre 3 miles på 18 minutter.
Jeg havde en lille stigning i hastigheden.
Kraft
Det var en hård udfordring. Den ekstra vægt reducerede min evne til at genkende mine tidligere grænser, og du når disse grænser hurtigere. Med WC’et kunne jeg bænkpresse 225 pund 6 gange.
Men uden WC’et kunne jeg bænke 225 9 gange. Nu var dette et chok for mig. Jeg kan normalt lave 225 8 reps. Så jeg var oprigtigt chokeret. Jeg har en teori om at styrke kan være en af de største ting der påvirkes. Jeg vil uddybe mere nedenfor.
Stamina
Ok dette var meget hårdt. Min træner tog os med til bjerget, og vi skulle vandre det, indtil vi var færdige på toppen. Dette bjerg er kun 1688 fod højt, men det er stadig meget højt. Jeg havde alt mit vægtet tøj på og døde næsten. Seriøst. Det tog mig til mit bristepunkt. Jeg gennemførte på 5 timer, mens det tog mine holdkammerater 3,5.
Når jeg tog tilbage til bjerget, gjorde jeg det uden WC, og jeg gennemførte det på 3 timer.
Forinden havde jeg besteget dette bjerg før, og det tog mig 3,5 timer.
Hvad siger resultaterne?
I alt steg mine tal, efter at jeg tog WC’et af, men de var stærkt påvirket af WC’et. Jeg tror, at kæmpere i showet bruger WC til at bære en anden “base”. Min base føltes ekstremt lavere med WC, men uden WC kunne jeg mærke den spænding og det pres fra min krop, som jeg havde vænnet mig til. Det er også vigtigt at bemærke, at ting som slaghastighed gik ned med ca. 80 %. Jeg kunne ikke løfte mine arme efter et vist punkt. Dette er ikke en perfekt analyse, men jeg håber det hjalp med at give dig noget perspektiv.
Problemer med WC
Det er farligt, og jeg råder dig til, hvis du gør det, at du bruger vægt, som du kan træne i. Dine knogler lider, fordi….simpelt sagt er vi alle Ningen. Vi er ikke dragon ball fighters. Men jeg elsker at sætte real life applikation med Dragon Ball. Det giver mig fred.
Det billede, jeg bruger som min signatur, er det billede, jeg tog på toppen af bjerget. Mange af jer har set det og undret jer over hvad der var i baggrunden. Det er en smuk scene, som jeg ændrede, fordi det knækkede mig. Det bragte 🔥🔥🔥🔥 frem.
Nu ved du det👌
Jeg håber, du nød denne analyse.
#OrangeStarSchool
#KingKaitoldmeto
#ChargedUp
#Gokuwasonly200timesstrongerthanme
#Thatsajoke
#Curseofthegifted
#Makeithappen
#CuratorReview
