“Jeg føler mig bare ikke som mig selv uden dig”, er sikkert noget, du har tænkt, når du har savnet en person, du holder af.
Denne tanke dukkede tilfældigt op i mit hoved, da jeg sad alene på mit kollegium og savnede min partner. Jeg er ikke helt sikker på, om videnskaben bag dette er korrekt, fordi selv forskerne er ikke sikre på nøjagtigheden. Følelser er svære at forstå, og neurotransmittere er svære at spore.
Så med det sagt, her er mit syn på tingene: en lægmandsdefinition af, hvorfor du faktisk kan føle dig som en anden person, når du er væk fra din kæreste (eller nogen, der står dit hjerte nær).
Biologi og psykologi lærer os, at vores kroppe naturligt producerer visse kemikalier – hormoner produceres af kirtler, og neurotransmittere af centralnervesystemet. Evolutionært set hjælper disse kemikalier os med at danne følelsesmæssige bånd for at kunne opretholde gruppeforhold, intime forhold og forældrerelationer. De er med til at holde os i live. I dag er der blevet tilføjet meget mere til blandingen, og som følge heraf er der en meget større gråzone.
De hormoner, der er forbundet med “kærlighed”, er østrogen/testosteron og oxytocin. De neurotransmittere, der er nærmest involveret, er seratonin og dopamin.
Og vi producerer alle disse kemikalier naturligt, men når du er sammen med en person, du elsker, stiger de kraftigt. Når de stiger kraftigt, accelererer din krop for at behandle dem alle. Når du tilbringer en længere periode med en person, du elsker, bliver du dybest set afhængig af et forhøjet niveau af alle disse kemikalier, og din krop bliver vant til at behandle dem alle hurtigere.
Hvis din krop er vant til at producere alle disse kemikalier og behandle dem hurtigt, kan du så forestille dig, hvad der sker, når du forlader den person, der forårsager det? Kort sagt, der sker en abstinens. Din krop holder op med at producere en overflod af seratonin, oxytocin osv., og for at gøre tingene værre fortsætter de kemikalier, som din krop producerer, med at blive behandlet så hurtigt, at det er, som om de aldrig har været der.
Nu undrer du dig måske over, hvordan dette påvirker ens følelsesmæssige tilstand? Tja, på mange måder, men det efterligner som regel symptomer på depression og angst. Det er derfor, at så mange mennesker siger: “Jeg føler mig ikke som mig selv” eller “Jeg savner min anden halvdel”, fordi deres krop er blevet vant til en vis stimulering, som de ikke længere modtager.
Hvis du tænker over det, er det derfor, at bryllupsrejsefasen i et romantisk forhold føles som sådan et højdepunkt i begyndelsen. Fordi denne stigning er ny, og det føles godt. De er alle sammen lykkelige kemikalier, når alt kommer til alt. Men ligesom alle andre stoffer vænner din krop sig til det, og det føles stadig godt, du har bare måske brug for ekstra en gang imellem (hallo date night).
Og som helst, når man bliver revet fra den person, man elsker, gør det ondt. Det kan tage måneder, før din krop er normal igen, og hver gang du ser den person i mellemtiden, bliver uret nulstillet.
Så før du slår dig selv oven i hovedet, fordi du savner nogen så meget, så husk på dette: Du kan ikke gøre for det.
