10 Schoko-Shakeology-Rezepte

Wenn Sie in Ihren Tagträumen von schokoladenüberzogener Schokolade mit Schokoglasur und Schokostreuseln träumen, dann sind Sie vielleicht ein Schokoholic.

Keine Sorge, es gibt Hilfe – in Form dieser 10 dessertähnlichen Schoko-Smoothie-Rezepte. Jedes dieser Schokoladen-Shakeology-Smoothie-Rezepte ist ein wahr gewordener Traum für Schokoladenliebhaber. Sie können jeden Tag Ihrer Lieblingsnahrungsgruppe frönen (Schokolade ist doch eine Nahrungsgruppe, oder?).

Schokoladen-Shakeology (oder Schoko-Veganer, wenn Sie das bevorzugen!) verleiht ihnen einen reichhaltigen Schokoladengeschmack, und klassische Kombinationen wie unser Peanut Butter Banana Split Shakeology (ein Schokoladen-Bananen-Erdnussbutter-Smoothie) sowie gesunde Smoothies schmecken wie einige Ihrer Lieblingsdesserts: S’mores, Pfadfinderkekse und sogar Schokoladen-Himbeer-Käsekuchen.

Nur zu. Geben Sie der Versuchung nach.

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10 leckere Shakeology-Schokoladen-Smoothie-Rezepte

Schokoladen-Karamell-Genuss-Smoothie

Wenn die Saison der Pfadfinderkekse anbricht, wissen wir, dass man jedes Quäntchen Selbstbeherrschung aufbringen muss, um die zuckerhaltigen Leckereien nicht schachtelweise zu verschlingen.

Deshalb haben wir dieses köstliche Schokoladen-Karamell-Genuss-Smoothie-Rezept kreiert. Dieser gesunde Shake schmeckt wie einer deiner Lieblings-Pfadfinderkekse, aber du kannst ihn jederzeit genießen.

Was du brauchst:

• 1 Tasse ungesüßte Mandelmilch
• 1 Messlöffel Chocolate Shakeology
• 1 TL. reiner Karamellextrakt
• 2 EL ungesüßte Kokosraspeln, geröstet
• 1 Tasse Eis

Erfahre, wie du das Rezept für den Chocolate Caramel Delight Smoothie zubereitest.

Schokoladen-Haselnuss-Smoothie Bowl

Liebst du es, Nutella löffelweise zu verschlingen? We get it. Dieses Rezept für eine Schoko-Haselnuss-Smoothie-Schüssel enthält zwar kein Nutella, aber die Kombination aus Schokolade und Haselnüssen kommt dem ziemlich nahe.

Was du brauchst:

• ¾ Tasse ungesüßte Mandelmilch
• 1 Messlöffel Schoko-Shakeology
• 2 Esslöffel. gehackte rohe Haselnüsse
• 1 Tasse Eis
• 1½ Teelöffel ungesüßte Kokosraspeln
• 1½ Teelöffel Sesamsamen
• 1 Teelöffel. gehackte Zartbitterschokolade

Finden Sie heraus, wie Sie das Rezept für die Schoko-Haselnuss-Smoothie-Schale zubereiten können.

Dark Blue Moon Shakeology

Schokoladenliebhaber, aufgepasst: Wenn Sie noch nicht versucht haben, Blaubeeren und Schokolade zu kombinieren, haben Sie etwas verpasst! Dieses Dark Blue Moon Shakeology Rezept schmeckt wie mit Schokolade überzogene Blaubeeren und ist eine gesunde Art, Schokolade zum Frühstück zu genießen.

Was du brauchst:

• 1 Tasse Wasser
• 1 Messlöffel Chocolate Shakeology
• 1 Tasse frische oder gefrorene Blaubeeren
• 1 Tasse Eis

Finde heraus, wie du das Dark Blue Moon Shakeology Rezept zubereitest.

S’mores Shakeology

Dieses Rezept für S’mores Shakeology fängt das ikonische S’mores-Dessert des Sommers in einem gesunden Smoothie ein, den Sie jeden Tag trinken können, wenn Sie möchten.

Eine Kugel Chocolate Shakeology verleiht ihm einen reichhaltigen, schokoladigen Geschmack, Vanilleextrakt ersetzt die süßen Marshmallows und echte Graham-Cracker-Krümel, die in den Shake gemischt und darüber gestreut werden, sind der letzte Schliff.

Was du brauchst:

• 1 Tasse ungesüßte Vanille-Mandelmilch
• 1 Teelöffel. reiner Vanilleextrakt
• 1 Messlöffel Chocolate Shakeology
• 2 Teelöffel gemahlene Vollkorn-Graham-Cracker-Krümel
• 1 Tasse Eis

Finden Sie heraus, wie man das S’mores Shakeology Rezept zubereitet.

Schokoladen-Mandel-Gewürz-Shakeology

Haben Sie sich jemals gewünscht, Sie könnten schokoladenüberzogene Mandeln zum Frühstück essen? Dieser Smoothie hat den gleichen köstlichen Geschmack, plus einen Hauch von Zimt.

Was du brauchst:

• 1 Tasse Wasser
• 1 Messlöffel Chocolate Vegan Shakeology
• 1 Teelöffel natürliche Mandelbutter
• 1 Teelöffel reiner Ahornsirup

. reiner Ahornsirup

• ½ Teelöffel gemahlener Zimt
• 1 Tasse Eis

Finden Sie heraus, wie Sie das Schokoladen-Mandel-Gewürz-Rezept zubereiten können.

Schoko-Kirsch-Granatapfel-Shakeology

Greifen Sie zu diesem süß-herben Smoothie als Snack nach dem Training. Die Nahrungsergänzungsmittel Beachbody Performance Recover und Recharge enthalten Sauerkirsch- und Granatapfelextrakte und können helfen, trainingsbedingte Entzündungen, Muskelschmerzen und Steifheit zu reduzieren.

Die Mengen dieser Powerfrüchte in diesem Smoothie sind nicht so hoch wie die in klinischen Studien verwendeten Mengen, aber sie sind köstlich und immer noch sehr gut für dich.

Was du brauchst:

• ½ Tasse Wasser
• ¼ Tasse Bio-Sauerkirschsaft
• ¼ Tasse 100% Granatapfelsaft
• 1 Messlöffel Chocolate Shakeology
• 1 Tasse Eis

Finden Sie heraus, wie Sie das Rezept für Chocolate Cherry Pomegranate zubereiten.

Schokoladen-Himbeer-Käsekuchen Shakeology

Schokoladen-Himbeer-Käsekuchen ist eines dieser „Einfach-nicht-tun“-Lebensmittel, die fast unwiderstehlich sind! Dieser cremige Shake schmeckt wie ein reichhaltiges, dekadentes Dessert.

Milder Ricotta-Käse und Himbeeren geben ihm den köstlich reichen Geschmack von Käsekuchen und Chocolate Shakeology fügt den zusätzlichen Leckerbissen hinzu!

Was du brauchst:

• ½ Tasse fettarme (1%) Milch
• ¼ Tasse Wasser
• ¼ Tasse fettarmer (2%) Naturjoghurt
• 1 Messlöffel Chocolate Shakeology
• ¼ Tasse teil-.fettarmer Ricotta-Käse
• ½ Tasse frische oder gefrorene Himbeeren
• 1 Tasse Eis

Finden Sie heraus, wie man das Rezept für Schokoladen-Himbeer-Käsekuchen zubereitet.

Ahorn-Buttercup Shakeology

Ahornsirup ist nicht nur für Pfannkuchen und Waffeln geeignet. Er verleiht diesem Schokoladen-Erdnussbutter-Smoothie seinen einzigartigen buttrigen Vanillegeschmack und einen Hauch von Süße. Das ist ein Frühstück, das wir jeden Morgen genießen könnten.

Was du brauchst:

• 1 Tasse ungesüßte Mandelmilch
• 1 Messlöffel Chocolate Shakeology
• 1 Esslöffel. natürliche Erdnussbutter
• 1 Teelöffel reiner Ahornsirup
• 1 Tasse Eis

Finden Sie heraus, wie man das Rezept für Ahorn-Buttercup Shakeology zubereitet.

Schokolade-Brombeer-Walnuss-Shakeology

Saftige Brombeeren, knackige Walnüsse und cremige Schokolade vereinen sich zu einem köstlichen Shake.

Brombeeren liefern viele Ballaststoffe und Antioxidantien, und eine großzügige Portion Walnüsse sorgt für gesunde Fette, damit du länger satt bleibst.

Was du brauchst:

• 1 Tasse ungesüßte Mandelmilch
• 1 Messlöffel Schoko-Shakeology
• ½ Tasse frische oder gefrorene Brombeeren
• 2 EL. gehackte rohe Walnüsse
• 1 Tasse Eis

Finden Sie heraus, wie Sie das Rezept für Brombeer-Walnuss-Schokolade zubereiten.

Erdnussbutter-Bananensplit Shakeology

Wenn du dich jemals nach den guten alten Zeiten sehnst, als es vollkommen akzeptabel war, einen schokoladenüberzogenen Bananensplit (oder zwei) mit deinen besten Freunden zu verschlingen, dann ist dies der richtige Genuss für dich.

Diese gesunde, erwachsene Version erhält ihre Süße auf natürliche Weise aus Banane, Ananas und Erdbeere (anstelle von Eiscreme), wodurch ein gesunder Schokoladen-Bananen-Erdnussbutter-Smoothie entsteht, den du lieben wirst.

Was du brauchst:

• 1 Tasse Wasser
• 1 Messlöffel Chocolate Shakeology
• 1 Esslöffel natürliche Erdnussbutter
• ½ mittelgroße Banane, in Stücke geschnitten
• 2 Esslöffel. frische Ananaswürfel (oder 1 Ananasring, in Stücke geschnitten)
• 2 frische oder gefrorene Erdbeeren
• 1 Tasse Eis

Finden Sie heraus, wie man das Rezept für Erdnussbutter-Bananensplit Shakeology zubereitet.