Yoga für die Menstruation: 6 Yogastellungen, die dir bei deiner Periode helfen
Als jemand, der in der Vergangenheit medizinische Hilfe in Anspruch nehmen musste, kann ich dir sagen, dass die beständigste Erleichterung eingetreten ist, seit ich eine konsequente Yogapraxis habe. Menstruation kann hart sein. Während es normal ist…