Wenn Sie über 25 Jahre alt sind und immer noch mit Hautproblemen zu kämpfen haben (hey, ich auch!), haben Sie wahrscheinlich schon von der Verwendung von Apfelessig gegen Akne gehört. Apfelessig ist ein Einhorn in der Welt der natürlichen Schönheit, und die Vorteile von Apfelessig für das Gesicht sind zahlreich.
Er hat antibakterielle, antifungale und antivirale Eigenschaften. Roher, unpasteurisierter Apfelessig ist reich an Probiotika, Vitaminen und Mineralien. Außerdem enthält er viel Essigsäure, die hilft, die Poren zu öffnen und abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
Ob Sie unter Akne leiden oder einfach nur ein paar lästige Pickel in dieser Zeit des Monats haben, hier erfahren Sie, wie Sie Apfelessig für eine besser aussehende Haut verwenden können.
Apfelwein bei Akne
Apfelessig ist eigentlich nur Apfelsaft, der mit Hefe und anderen hilfreichen Bakterien fermentiert wird. Der Fermentationsprozess führt zu einer Vielzahl von Verbindungen, Nährstoffen und Probiotika, die Apfelessig zu einem Muss in den meisten natürlichen Medizinschränken machen.
Aber nur der rohe, nicht pasteurisierte Essig hat magische Eigenschaften. Man geht davon aus, dass die „Mutter“, die Stränge aus Proteinen, Enzymen und Bakterien, die dem rohen Apfelessig ein trübes Aussehen verleihen, die Quelle der gesundheitlichen Vorteile von Apfelessig ist.
Wenn es um die Haut geht, ist die hohe Konzentration an Essigsäure von Apfelessig jedoch der Schlüssel. Unsere Haut ist von Natur aus säurehaltig. Doch bei wiederholter Verwendung von scharfen Cremes und Reinigungsmitteln kann der empfindliche Säureschutzmantel, der die Haut vor Keimen, Bakterien und Umweltverschmutzung schützt, gestört werden.
Apfelessig ist unter anderem deshalb so gut für die Haut, weil er das pH-Gleichgewicht der Haut wiederherstellt und hilft, den Säureschutzmantel zu reparieren. Außerdem tötet er Bakterien ab, entfernt überschüssigen Schmutz, Öl und Make-up und löst abgestorbene Hautzellen auf.
Außerdem wird ihm nachgesagt, dass es:
- Hilfe bei der Reduzierung von Altersflecken
- Bekämpfung von Akne und Verringerung von Hautunreinheiten
- Ausgleich des pH-Wertes der Haut
- Glättung von Falten
- Entfernung von Giftstoffen
- Verbesserung der Hautstruktur
Es stimmt zwar, dass viele der Hautvorteile von ACV (noch) nicht wissenschaftlich belegt sind, aber eine große Menge von anekdotischen Beweisen bedeutet, dass es zumindest einen Versuch wert ist.
Hier sind 6 Möglichkeiten, um Problemhaut zu klären oder auch nur die Poren zu verkleinern und den Hautton auszugleichen.
6 Möglichkeiten, Apfelessig bei Akne zu verwenden
Gesichtsreinigung
Das Waschen Ihres Gesichts mit ACV hilft, Öl, Schmutz und Schleim aus den Poren zu entfernen. Und weil es zusammen mit Seife verwendet und schnell abgespült wird, werden Sie nicht von dem Geruch überwältigt.
ACV-Gesichtsreinigungsrezept
- 1/4 Tasse warmes Wasser
- 1 Esslöffel Apfelessig
Zutaten kombinieren und Gesicht sanft waschen, um Öl, Schmutz und abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
Eine andere Möglichkeit ist, ein im Laden gekauftes Gesichtswasser zu wählen, das bereits ACV enthält.
Toner
Die Anwendung von ACV nach der Reinigung kann helfen, hartnäckigen Schmutz und Fett zu entfernen und die Poren zu verkleinern. Normalerweise wird empfohlen, Apfelessig nicht unverdünnt auf die Haut aufzutragen, da er brennen oder Hautprobleme verschlimmern kann.
Ich trage ihn aber immer pur auf (pssst, nicht weitersagen…) und hatte bisher keine Probleme. Ich finde, dass sich meine Haut mit purem Apfelessig glatter und weicher anfühlt, als wenn ich ihn verdünne.
Sie kennen Ihre Haut besser als jeder andere, also tun Sie immer, was für Sie am besten ist. Oder testen Sie das Pflaster auf einer Hautstelle in der Nähe des Halses, um sicherzustellen, dass Sie keine unerwünschten Reaktionen haben.
Mischen Sie:
- 1 Teil Apfelessig
- 1 Teil Wasser – oder verwenden Sie weniger Wasser, solange Ihre Haut es verträgt
Nach dem Waschen des Gesichts, tragen Sie es mit einem Wattebausch auf die Haut auf. Sie können es auch in eine Sprühflasche geben und Wasser hinzufügen, um einen ausgleichenden Gesichtsnebel zu erhalten, den Sie direkt auf die Haut sprühen können. Nicht abspülen.
Ersetzen Sie das Wasser durch grünen Tee, um ein Gesichtswasser mit zwei Zutaten herzustellen, das den pH-Wert Ihrer Haut ausgleicht und hilft, Rötungen und Akne zu reduzieren.
Punktbehandlung
Punktbehandlungen können dabei helfen, lästige Pickel zu stoppen, bevor sie eine Chance hatten zu wachsen. Geben Sie ein wenig Essig auf ein Wattestäbchen und tupfen Sie es direkt auf den Pickel.
Wenden Sie die Behandlung täglich an, bis der Pickel verschwunden ist. Sie können auch Altersflecken mit ACV behandeln, wenn Sie schon dabei sind. Tragen Sie tagsüber immer Sonnenschutzmittel, besonders wenn Sie Akne oder Sonnenschäden behandeln.
4. ACV-Akne-Gesichtsmaske
Mischen Sie je einen Esslöffel Aktivkohle und Bentonit-Ton. Mit Apfelessig eine Paste herstellen. Mit sauberen Fingern auf dem Gesicht verteilen und 15 Minuten einwirken lassen. Mit Wasser und einem Waschlappen abspülen und eine Feuchtigkeitscreme auftragen.
Hautstärkendes Peeling
Äpfel sind eine natürliche Quelle für Apfelsäure, die das Immunsystem stärkt, Metalle aus unserem Körper entgiftet und zu einer insgesamt gesunden Haut beiträgt. Die Verwendung dieser Säuren in einem hautverbessernden Gesichtspeeling ist besonders hilfreich, um den Teint auszugleichen, vor allem wenn Sie Altersflecken oder Sonnenschäden haben.
ACV-Apfelpeeling
- 1 Teelöffel ACV
- 1 Esslöffel Apfelmus
Zutaten kombinieren und auf die Haut auftragen. 10-15 Minuten einwirken lassen und mit einem weichen Tuch und kühlem Wasser entfernen.
Narbenbehandlung
Akne-Narben sind unansehnlich und lästig, aber ACV ist ein ausgezeichnetes natürliches Mittel. Mischen Sie einen Teil Apfelessig, einen Teil Wasser und einen Hauch Honig und tragen Sie es einmal täglich auf die Aknenarben auf (lassen Sie es etwa 20-30 Minuten einwirken, bevor Sie es abspülen).
Haben Sie Apfelessig in Ihre Hautpflegeroutine aufgenommen? Apfelessig hat sich zu einem Kult-Favoriten für alle entwickelt.
