7 Wege für Senioren, neue Leute kennenzulernen

Für ältere Erwachsene ist es leicht, das Gefühl zu haben, dass die Zeiten, in denen man ein „sozialer Schmetterling“ war, der Vergangenheit angehören.

Wenn wir älter werden, ziehen unsere Freunde und unsere Familie um, und gesundheitliche Probleme können es schwieriger machen, auszugehen, alte Freunde zu treffen und neue zu finden.

Allerdings ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass älter zu werden nicht bedeuten muss, dass man aufgibt, neue Leute zu treffen und sozial zu sein – ganz im Gegenteil! Für Senioren, die neue Kontakte knüpfen, Freundschaften schließen und ein aktiverer Teil ihrer Gemeinschaft werden wollen, gibt es mehr Möglichkeiten denn je. Die gesundheitlichen Vorteile des Aufbaus starker sozialer Bindungen können gar nicht hoch genug eingeschätzt werden. Ältere Erwachsene, die mehr soziale Kontakte pflegen, berichten über eine bessere allgemeine geistige und körperliche Gesundheit und eine positivere Lebenseinstellung.

Suchen Sie nach einer Inspiration? Hier sind sieben todsichere Möglichkeiten für Senioren, neue Leute kennenzulernen, unterstützt von einem Familienbetreuer oder einem Seniorenbegleiter:

1.) Engagieren Sie sich ehrenamtlich in der Gemeinde

Gegenseitiges Engagement kann für ältere Erwachsene eine erfüllende und befähigende Art sein, ihre Zeit zu verbringen – und eine einfache, bequeme Möglichkeit, neue Gleichgesinnte kennenzulernen. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten für Senioren, sich in ihrer Gemeinde ehrenamtlich zu engagieren, z. B. in Dienstleistungsorganisationen, die sich speziell an ältere Menschen richten. Auch in Krankenhäusern, Theatern, Gemeindezentren, Schulen und anderen Einrichtungen werden immer Freiwillige gesucht. Mit der Hilfe eines Betreuers oder Begleiters können Senioren Möglichkeiten finden, die ihren Fähigkeiten und Interessen entsprechen, und sich in kürzester Zeit engagieren.

2.) Schließen Sie sich einer örtlichen Aktivitätsgruppe an

Ob Ihre Leidenschaft nun der Gartenarbeit, dem Besuch klassischer Filme, Autoreisen oder irgendetwas dazwischen gilt, Sie werden sicher eine örtliche Gruppe finden, die Ihre Liebe teilt. Im ganzen Land gibt es Aktivitätsgruppen, die sich an gemeinsamen Interessen orientieren und von denen viele speziell für ältere Erwachsene gedacht sind, die Freundschaft und Gemeinschaft suchen. Gemeindezentren, Kirchen und Seniorenzentren sind eine gute Anlaufstelle für die Suche nach Gruppen in Ihrer Nähe. Online können Sie auch Facebook-Gruppen, Meetup.com oder die digitalen Community-Tools der AARP nutzen.

3.) Nehmen Sie an einem Sportkurs teil

Unabhängig von Ihrem derzeitigen Fitnessniveau oder Ihrer Erfahrung kann die Teilnahme an einem Sportkurs oder der Beitritt zu einer Fitnessgruppe eine großartige Möglichkeit für ältere Erwachsene sein, aktiv zu werden und Teil einer dynamischen Gemeinschaft zu werden. Erkundigen Sie sich nach Möglichkeiten in Ihrer Umgebung, die sich an Ihren Interessen, Gesundheitszielen und Ihrem Fitnesshintergrund orientieren. Es gibt viele Möglichkeiten, von Yoga-Treffs über Walking-Clubs und Wassergymnastik bis hin zu seniorengerechten Tanzkursen.

4.) Nehmen Sie an einem Weiterbildungskurs teil

Es ist nie zu spät, etwas Neues zu lernen! Studien haben gezeigt, dass die Gesundheit des Gehirns älterer Menschen, die sich immer wieder neuen Herausforderungen stellen und neue Dinge lernen, besser ist als die derjenigen, die dies nicht tun. Gleichzeitig kann die Teilnahme an einem Teilzeitkurs eine gute Möglichkeit für ältere Menschen sein, Zeit mit anderen zu verbringen und neue Freunde zu finden. Informieren Sie sich über Weiterbildungsmöglichkeiten in Ihrer Gemeinde, z. B. Kurse an der Volkshochschule zu interessanten akademischen Themen. Pfleger und Senioren sollten sich auch nach speziellen Kursen in den Bereichen Kochen, Kunst oder Fitness umsehen. Viele Schulen bieten Senioren die Möglichkeit, kostenlos an einigen Kursen teilzunehmen oder ermäßigte Kurse zu besuchen, die speziell auf ältere Studenten zugeschnitten sind.

5.) Organisieren Sie einen Spieleabend oder ein Potluck

Für Senioren ist eine der größten Hürden, Gesellschaft zu haben, oft der „Angstfaktor“, der damit verbunden ist, auf Menschen zuzugehen und sie einzuladen. Es kann einschüchternd sein, mit neuen Leuten zu sprechen oder sogar Freunde für ein paar Stunden einzuladen. Eine Möglichkeit, den Druck zu mindern, ist die Organisation einer Aktivität, z. B. eines Spieleabends oder eines gemeinsamen Abendessens. Wenn ein Senior jemanden zu sich einlädt, gibt es klare Vorstellungen darüber, wofür jeder verantwortlich ist, was den Druck nimmt, ein guter Gastgeber zu sein. Pflegende Angehörige und Seniorenbegleiter können auch helfen, indem sie älteren Gästen Fahrdienste anbieten, Einladungen verwalten oder vor dem großen Treffen beim Putzen, Kochen oder Vorbereiten des Hauses helfen.

6.) Verbringen Sie Zeit in einem Senioren- oder Gemeindezentrum

Wie es die AARP formuliert hat: „Seniorenzentren haben sich weit über das Freitagabend-Bingo hinaus entwickelt.“ Viele örtliche Seniorenzentren und Gemeindezentren organisieren alle möglichen Veranstaltungen, die sich an ein älteres Publikum richten, darunter Filmvorführungen, Fitnesskurse, Tagesausflüge und vieles mehr. Die Mitgliedschaft in einem örtlichen Gemeindezentrum oder Seniorenzentrum ist eine gute Möglichkeit für ältere Erwachsene, neue Leute kennenzulernen, sich in ihrer Gemeinde zu engagieren und dauerhafte Freundschaften zu schließen.

7.) Schließen Sie sich einer Glaubensgemeinschaft an

Im Laufe der Geschichte dienten Gotteshäuser auch als Begegnungsstätten und Gemeindezentren. Heute finden viele ältere Erwachsene in Kirchen, Tempeln und anderen religiösen Organisationen Gemeinschaft und Geselligkeit. Religiöse Organisationen bieten nicht nur die Möglichkeit, Zeit mit anderen zu verbringen, sondern können ältere Menschen auch dazu anregen, auf andere Weise aktiv zu werden. Viele religiöse Gruppen bieten Kurse an, organisieren Gemeinschaftsveranstaltungen und sponsern Hilfs- und Serviceaktivitäten. Das alles sind bequeme Möglichkeiten für Senioren, sich zu engagieren, ein Gefühl für Sinn und Zweck zu entwickeln und neue Leute kennenzulernen.

Wie ein Seniorenbegleiter oder -betreuer helfen kann

Sozial aktiv zu werden und starke Bindungen zu pflegen, ist eines der wichtigsten Dinge, die ältere Erwachsene für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun können – aber es kann auch schwierig sein, dies allein zu schaffen.

Viele ältere Menschen stehen vor Herausforderungen, die das Ausgehen und Treffen mit anderen Menschen erschweren können, z. B. Mobilitätsprobleme, fehlender Zugang zu Transportmitteln und vieles mehr. Pflegende Angehörige können auf vielerlei Weise helfen, doch ist es für Familienmitglieder oft schwierig, so viel Zeit und Energie aufzubringen, wie sie gerne für ihre älteren Angehörigen aufwenden würden, da sie als Angehörige der „Sandwich-Generation“ viel Verantwortung tragen.

An dieser Stelle kann ein professioneller Seniorenbegleiter helfen! Ein Seniorenbegleiter kann es den Senioren erleichtern, unabhängig zu leben und bedeutungsvolle Beziehungen zu pflegen, während er gleichzeitig den pflegenden Angehörigen Zeit für die dringend benötigte Ruhe und Erholung verschafft.

Ein Seniorenbegleiter, der nach einem flexiblen Zeitplan zur Verfügung steht, kann eine Reihe verschiedener Dienstleistungen anbieten, die Senioren dabei helfen, auszugehen, aktiv zu sein und das Beste aus ihrer Zeit zu machen. Dazu gehören Transportdienste, Unterstützung bei den Aktivitäten des täglichen Lebens (ADLs) und Hilfe bei der Haushaltsführung, der Zubereitung von Mahlzeiten, der Wäsche und mehr.

Was noch wichtiger ist? Ein Seniorenbegleiter ist nicht nur ein Helfer, sondern auch ein Freund – jemand, dem Sie immer vertrauen können, dass er mit einem Lächeln, einer Geschichte oder emotionaler Unterstützung für Ihren älteren Angehörigen da ist. Ein Seniorenbegleiter hilft Senioren nicht nur dabei, ihre Gemeinde zu erkunden, Besorgungen zu machen und sich mit Freunden oder sozialen Gruppen zu treffen, sondern er kann auch immer da sein, um Mahlzeiten zu teilen, Gespräche zu führen und Spiele zu spielen und so das Leben älterer Menschen durch seine Fürsorge und Aufmerksamkeit zu bereichern.

Über Companions for Seniors

Suchen Sie einen Seniorenbegleiter, um sicherzustellen, dass Ihr geliebter älterer Mensch in der Lage ist, sozial zu bleiben, sich mit seiner Gemeinschaft zu verbinden und das Leben in vollen Zügen zu genießen? Companions for Seniors kann Ihnen dabei helfen!

Unsere geschulten und gebundenen Begleiter haben es sich zur Aufgabe gemacht, älteren Menschen zu helfen, unabhängiger zu leben. Unsere Mission ist es, älteren Menschen zu helfen, ein aktives und bereichertes Leben zu führen, indem wir sie mit ihrer Gemeinschaft verbinden und ihnen helfen, bedeutungsvolle Beziehungen zu pflegen.

Unsere Begleiter sind in Chicagoland ansässig und haben einen flexiblen Zeitplan, um Zeit mit den Senioren in Ihrem Leben zu verbringen. Ganz gleich, ob Ihr Angehöriger einen Fahrdienst benötigt, eine helfende Hand im Haushalt oder einfach nur ein freundliches Gesicht, das ihn regelmäßig besucht, unsere Betreuer können Ihrem älteren Angehörigen die persönliche Aufmerksamkeit und Unterstützung geben, die er braucht – und gleichzeitig den pflegenden Angehörigen die Möglichkeit geben, sich zu erholen.

Haben Sie Fragen? Sind Sie neugierig, wie Sie einen persönlichen Pflegeplan für den älteren Menschen in Ihrem Leben aufstellen können? Setzen Sie sich online mit uns in Verbindung oder rufen Sie uns unter 866-910-9020 an, um das Gespräch zu beginnen!