Wenn es darum geht, die Zähne von Kindern zu schützen, reichen Zähneputzen und Zahnseide einfach nicht aus. Die ADA hat kürzlich etwas bestätigt, was wir den Eltern schon lange sagen: Zahnpasta braucht Fluorid, um Karies vorzubeugen.
Als Kinderzahnarzt ist mir die Prävention sehr wichtig. Ich möchte, dass unsere Kinder die bestmögliche Chance haben, ein glückliches und gesundes Leben zu führen. Ich unterstütze auch konservativere Ansätze in der Heilung und Medizin, die das Beste aus dem machen, was Mutter Natur uns gegeben hat, bevor wir mit invasiveren Techniken eingreifen. Ich bin jedoch besorgt, dass Menschen sich selbst oder ihre Kinder einem Risiko aussetzen, wenn sie auf „natürliche“, fluoridfreie Produkte umsteigen.
Obwohl viele wohlmeinende (aber fehlgeleitete) Menschen die Fluoridierung von Wasser und Mundpflegeprodukten bekämpfen, ist die Wissenschaft in diesem Punkt eindeutig: Fluorid hat nachweislich Vorteile bei der Kariesprävention. Eine umfangreiche Forschungsarbeit, die durch eine im Mai letzten Jahres in der Fachzeitschrift Gerodontology veröffentlichte Studie unterstrichen wurde, unterstreicht, dass die Verwendung von fluoridhaltiger Zahnpasta die einzige bewährte Methode zur Vorbeugung von Karies ist.
Was ist Fluorid?
Fluorid ist ein natürliches Mineral, das den Aufbau von Knochen und Zähnen unterstützt. In unserer Umwelt kommt es häufig im Boden, im Wasser und in der Flora vor.
Wenn die Bakterien in Ihrem Mund Zucker abbauen, produzieren sie Säuren, die den Zahnschmelz angreifen. Diese Demineralisierung macht die Zähne anfälliger für kariesverursachende Bakterien. Fluorid ist gut für die Zähne, weil es hilft, den geschwächten Zahnschmelz wieder aufzubauen.
Die Geschichte des Fluorids
Die Fluoridforschung begann vor über 100 Jahren in Colorado Springs. Als Dr. Frederick McKay dort seine erste Zahnarztpraxis eröffnete, stellte er mit Erstaunen fest, dass viele Einheimische fleckige, braune Zähne hatten. Es handelte sich nicht um Karies; tatsächlich schienen ihre braun gefärbten Zähne unempfindlich gegen Karies zu sein.
Jahrelange Forschungen zeigten, dass die Wasserversorgung in Colorado Springs einen sehr hohen Gehalt an natürlich vorkommendem Fluorid aufwies, das für die verfärbten Zähne, die so genannte Schmelzfluorose, verantwortlich war.
Damit stellte sich den Forschern eine faszinierende Frage: Gibt es eine Fluoridmenge, die sicher ist und die Zähne nicht verfärbt, aber dennoch die kariesbekämpfenden Eigenschaften hat, die bei höheren Dosierungen beobachtet werden? Es stellte sich heraus, dass die Antwort auf diese Frage „ja“ lautet, und es ist nur eine winzige Menge erforderlich.
1945 wurde Grand Rapids, Michigan, die erste Stadt der Welt, die ihr Trinkwasser absichtlich mit Fluorid anreicherte. In den folgenden 15 Jahren beobachteten Wissenschaftler die Entwicklung und die Mundgesundheit von Zehntausenden von Kindern im Schulalter sehr genau.
Die Ergebnisse waren verblüffend. Die Zahnkaries bei Kindern aus Grand Rapids ging um mehr als 60 Prozent zurück. Die Entdeckung der Vorteile von Fluorid wird oft als eine der größten Errungenschaften in der Gesundheitswissenschaft bezeichnet, da sie bedeutete, dass wir nun eine Möglichkeit hatten, einer der häufigsten Krankheiten vorzubeugen, mit denen wir konfrontiert sind.
Siebzig Jahre Forschung haben bewiesen, dass Fluorid Karies verhindert. Es gibt einfach keinen anderen Inhaltsstoff mit einer derartigen Erfolgsbilanz. Zahnärzte empfehlen seit Jahrzehnten fluoridierte Zahnpasta, weil sie die wirksamste Art ist, Fluorid zuzuführen und die Zähne zu schützen.
Worauf man bei Zahnpasta achten sollte
Viele von uns sind schuldig, die falschen Parameter für die Auswahl der Zahnpasta zu verwenden. Manche entscheiden sich für die Zahnpasta mit der beliebtesten Kinderfigur, während andere davon ausgehen, dass Zahnpasta gleich Zahnpasta ist, und sich für die billigste entscheiden. Und dann gibt es noch diejenigen, die bewusst nach „natürlicher“, fluoridfreier Zahnpasta suchen.
Als Ihre Experten für Kinderzahnheilkunde möchten wir Ihnen sagen, dass die Wahl der Zahnpasta wichtig ist. Zum Glück gibt es einen einfachen Weg, um festzustellen, ob Sie eine Zahnpasta haben, die die Zähne Ihrer Kinder schützt, oder eine, die sie nur zum Putzen zwingt.
Achten Sie auf das ADA-Siegel.
Auch tägliches Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide reichen nicht aus, um Karies zu verhindern, wenn die Zahnpasta kein Fluorid enthält. Wenn das Produkt ein Siegel der ADA (American Dental Association) trägt, bedeutet dies, dass das Produkt getestet und als sicher und wirksam eingestuft wurde. Es ist wichtig zu wissen, dass Zahnpasta-Produkte kein ADA-Siegel erhalten, wenn sie kein Fluorid enthalten.
Zahnpasten, die man vermeiden sollte
Auf diesen Zahnpasten gibt es kein ADA-Siegel. Fluorid ist nicht als aktiver Inhaltsstoff aufgeführt. Beachten Sie, dass Zahnpasten für Säuglinge und Kleinkinder – Kinder, die noch zu jung sind, um nach dem Zähneputzen auszuspülen und auszuspucken – manchmal kein Fluorid enthalten und unbedenklich zu schlucken sind, aber sprechen Sie mit unserer Praxis, bevor Sie diesen Weg über einen längeren Zeitraum einschlagen.
Worum die ganze Aufregung?
Viele Nährstoffe, auch solche, die für die Gesundheit wichtig sind, können Probleme verursachen, wenn sie in großen Mengen aufgenommen werden. Das gilt auch für natürliches Fluorid.
Die in Zahnpasta enthaltene Fluoridmenge ist nicht groß genug, um ein erhebliches Gesundheitsrisiko darzustellen, sollte aber dennoch nicht verschluckt werden. Hohe Aufnahmemengen können zu Fluorose (Zahnschmelzverfärbung) führen, die jedoch in erster Linie ein kosmetisches Problem darstellt. Sie reicht von leichten weißen Flecken bis hin zu braunen Flecken auf den Zähnen.
Die meisten Menschen, vor allem Kinder, verwenden viel mehr Zahnpasta als notwendig ist. Sehr kleine Kinder sollten beaufsichtigt werden, damit sie lernen, richtig zu putzen. Achten Sie darauf, dass sie die Zahnpasta nicht verschlucken, sondern ausspucken.
Vom ersten Zahn bis zum Alter von drei Jahren sollten Kinder einen reiskorngroßen Klecks Zahnpasta verwenden. Im Alter von drei bis sechs Jahren können sie auf einen erbsengroßen Klecks Zahnpasta umsteigen.
Diese Mengen halten die Fluoridkonzentration auf einem akzeptablen Niveau (selbst wenn die Kinder die Zahnpasta versehentlich verschlucken) und bieten dennoch einen ausreichenden Nutzen für die Mundgesundheit. Es gibt keine Belege für einen Zusammenhang zwischen der empfohlenen Fluoridmenge zur Vorbeugung von Karies und schädlichen Auswirkungen.
Fluoridzahnpasta auswählen
Eltern wollen das Beste für ihre Kinder. Es ist nicht immer leicht, als Eltern das Richtige zu tun, aber im Fall von Zahnpasta ist die Wahl klar. Wählen Sie eine fluoridhaltige Zahnpasta mit dem ADA-Anerkennungssiegel, um Karies am besten vorzubeugen.
