Bittersalz für Akne Pickel: DIY Scrub, Rub, Maske, Soak, Bad

Woraus besteht Bittersalz?

Epsom Salz Zutaten: 100% Magnesiumsulfat

Aufgrund seiner chemischen Beschaffenheit wird es als Salz bezeichnet. Es ist nicht dasselbe wie Kochsalz, das aus Natriumchlorid besteht. Also, Bittersalz (Magnesiumsulfat) ist sicher in einer natriumarmen Diät zu verwenden.

Ist Bittersalz sicher?

Es wird als USP (United States Pharmacopeia) Reinheit verkauft. Das bedeutet, dass es rein genug ist, um es zu essen.

Sie können sicher den ganzen Tag darin baden.

Es gibt jedoch Grenzen dafür, wie viel Sie in Wasser mischen und trinken können, um einen Anfall von Verstopfung zu beenden.

Das wären 2-4 gestrichene Teelöffel für jeden über 12 Jahre alt. Kinder von 6-12 Jahren sind auf 1-2 gestrichene Teelöffel pro Tag beschränkt.
Kinder unter 6 Jahren und schwangere Frauen sollten einen Arzt konsultieren, bevor sie Bittersalz verwenden.

Verwenden Sie Bittersalz nicht, wenn Sie eine Nierenerkrankung haben oder wenn Ihr Arzt Sie auf eine magnesiumarme Diät gesetzt hat.

Verwenden Sie es auch nicht mit anderen Abführmitteln.

Kann man ein Bittersalzbad während der Schwangerschaft nehmen?

Magnesiummangel ist eine häufige Ursache für Wadenkrämpfe bei allen Menschen, und anscheinend erst recht bei Schwangeren.

Ein Bittersalzbad scheint also eine gute Idee zu sein. Allerdings sollten Sie vorher mit Ihrem Arzt sprechen, um sicherzugehen, dass es keine anderen Gründe gibt, die gegen Bittersalz sprechen.

Es wurden mehrere Studien durchgeführt, in denen Magnesiumsulfat zur Senkung des Bluthochdrucks während der Schwangerschaft verwendet wurde.

Außerdem wird Magnesiumsulfat zur Behandlung von Präeklampsie und Eklampsie eingesetzt. Zu den Eklampsie-Symptomen gehören Krämpfe und hoher Blutdruck. Besonders während der Entbindung.

Die meisten Menschen nehmen nicht genug Magnesium mit der Nahrung auf und könnten mehr Magnesium gebrauchen. Aber auch Kalzium muss in ausreichender Menge zugeführt werden, um die Gesundheit der Knochen zu erhalten. Sowohl für die Mutter als auch für das Kind.

Woher kommt das Bittersalz?

Um das Jahr 1618 herum wurde die ursprüngliche Quelle des Bittersalz-Wassers in England entdeckt.

Ein Bauer, Henry Wicker, brauchte Wasser für sein Vieh, weil es ein trockener Sommer gewesen war. Er bemerkte einen nassen Hufabdruck auf der Weide und grub den ersten (Bittersalz-)Brunnen.
Das Vieh wollte das Wasser jedoch nicht trinken, weil es zu viele Mineralien enthielt.

Henry und die Einheimischen dachten, dass das Mineralwasser heilende Eigenschaften haben könnte. Also begannen sie, Wunden, Schnitte usw. mit dem Wasser zu waschen und warben für seine heilenden Eigenschaften.

Bis 1656 kamen Hunderte von Menschen, um das Epsom-Wasser zu trinken, und Ärzte schickten ihre Patienten dorthin. Der Ort ist heute die Stadt Epsom, England.

Der ursprüngliche (Epsom-Salz-)Brunnen wurde verschlossen und wird nicht mehr genutzt. Es gibt jedoch eine Markierung, die man am Standort des Brunnens sehen kann.

Im Jahr 1695 fanden Chemiker heraus, was das Bittersalzwasser enthielt, das es so gesund zum Trinken und Baden machte. Das Wasser enthielt Magnesiumsulfat.

So können wir jetzt Bittersalz kaufen, um es mit Wasser zu mischen, anstatt Wasser aus England zu importieren.

Wie hilft Bittersalz bei Akne?

Akne ist eine Mischung aus überschüssigem Talgöl, abgestorbenen Hautzellen und Bakterien in einem verstopften Haarfollikel. Der Pickel wächst, weil all diese Stoffe keinen Weg aus dem verstopften Haarfollikel finden.

Ein verstopfter Haarfollikel wird Komedo genannt. Mehr dazu später in diesem Artikel.

Das Endergebnis ist, dass sich die Haut entzündet, und Bittersalz (Magnesiumsulfat) ist aufgrund des Sulfats sehr gut geeignet, um Entzündungen zu beseitigen.

Eine Bittersalz-Reinigung ermöglicht dem Magnesiumsulfat des Bittersalzes, in den verstopften Haarfollikel einzudringen. Dies geschieht auf zwei Arten.

1. Die Haut absorbiert die Bittersalz-Wasserlösung

Erst werden das Wasser und die Magnesiumsulfatlösung vom Keratin in den abgestorbenen Hautzellen auf der Hautoberfläche absorbiert. Ich spreche von dem Teil der Haut, den man sehen und fühlen kann, nicht von den inneren Schichten der Haut.

Hier ist eine Analogie: Ihre Haut verhält sich ähnlich wie ein trockener Schwamm, der hart und rau ist. Wenn der Schwamm jedoch mit Wasser in Berührung kommt, saugt er dieses Wasser auf. Indem er das Wasser aufnimmt, wird der Schwamm weicher und glatter.

Deine Haut ist wie ein Schwamm, der aus Keratin besteht. Das Keratin absorbiert das Wasser, das das Magnesiumsulfat (Bittersalz) enthält. Jetzt ist deine Haut weicher und geschmeidiger.

Wie ein weicher, nasser Schwamm kann deine Haut nun loslassen, woran sie festgehalten hat. Das sind die abgestorbenen Hautzellen und das Talgöl, die den Haarfollikel verstopfen und den Pickel verursachen.

2. Das Haar enthält Keratin, das Bittersalz tief in den Haarfollikel transportiert

Eine Studie aus dem Jahr 2016 hat gezeigt, dass die Aufnahme von Magnesium in den Körper durch den Haarfollikel stark erleichtert wird.

Das ist wichtig, weil der Sulfat- (Schwefel-) Teil des Magnesiumsulfats die Bakterien Propionibacterium acnes (P. acnes) abtötet, die die Entzündung und Rötung verursachen.

Das Magnesiumsulfat dringt in das Haar und auch in die Haut um den Pickel ein. Jetzt dringt das Magnesiumsulfat also auch in das Haar selbst und in die Seiten des Haarfollikels ein. Nicht nur vom Ende des Haares aus.

Jetzt kann die Haut heilen. Die restliche Entzündung wird entfernt, der Pickel schrumpft und die Rötung verschwindet. Das Leben ist wieder schön.

Wie man Bittersalz gegen Akne verwendet

Alle Bittersalz-Akne-Behandlungen laufen auf eine Sache hinaus: Das Bittersalz auf die betroffene Stelle bringen. Wie Sie das tun, ist nur eine persönliche Wahl, die Sie machen, die Ihren Bedürfnissen entspricht.

Nicht alle Akne-Behandlungen funktionieren für jeden, aber Bittersalz Akne-Behandlungen sind ziemlich effektiv.

Es gibt verschiedene Ursachen für Akne, darunter:

• Hormonelle Veränderungen im Jugendalter

• Veränderungen des Hormonspiegels im Erwachsenenalter

• Stress

• Was Sie essen

• Was Sie auf Ihre Haut auftragen

Wenn Sie unter hormonell bedingter Akne im Erwachsenenalter leiden, werden Sie ständig damit zu kämpfen haben, bis sich Ihr Hormonspiegel wieder ausgleicht. Es ist noch nicht alles verloren. Also, lesen Sie weiter.

Zuerst werde ich meine persönliche Original-Bittersalz-Akne-Behandlungen beschreiben, und dann werde ich Ihnen andere Optionen geben.

Bittersalz für Akne am Kinn, Hals und Gesicht

Bittersalz-Akne-Gesichtsflecken einweichen

Mischen Sie ¼ Teelöffel Bittersalz in einem Teelöffel Wasser, damit es sich ganz auflöst. Es ist in Ordnung, wenn sich einige der Salzkristalle nicht auflösen. Das bedeutet nur, dass das Wasser gesättigt ist und nicht mehr aufnehmen kann. Das bedeutet, dass du die maximal mögliche Dosis bekommst.

Benutze deine Fingerspitze, um die Lösung auf deine Pickel aufzutragen.

Andere Leute sagen, du sollst einen Q-Tip, einen Wattebausch oder einen Lappen benutzen, um die Lösung aufzusaugen und auf deine Pickel aufzutragen. Das kann man machen, aber mit den Fingern geht es IMHO besser.

Außerdem muss man die Wattestäbchen oder Wattebällchen nicht kaufen und verschwenden, und auch nicht das Bittersalz, das sie aufgesaugt haben, aber nicht benutzt wurde.

Die Idee ist, die betroffenen Stellen ganz nass zu machen, ohne dass es von deinem Gesicht runterläuft.
Es ist in Ordnung, wenn es auf deiner Haut trocknet, aber lass es ein paar Minuten oder länger drauf, wenn du willst.

Du kannst es auch wieder auftragen, wenn du willst. Das mache ich, denn ich möchte, dass das Magnesiumsulfat feucht bleibt, damit es besser in die Haut eindringen kann.

Dann waschen Sie es mit warmem Wasser ab. Viele Leute empfehlen eine zweite Spülung mit kühlem Wasser, um Entzündungen und Rötungen zu reduzieren. IMHO ist es jedoch besser, kein kaltes Wasser zu verwenden.

Das kalte Wasser verschließt die Poren der Haut. Das warme Wasser hingegen hilft, die Poren zu öffnen.

Da die Akne durch einen verstopften Haarfollikel verursacht wird und das Bittersalz versucht, den verstopften Haarfollikel zu öffnen, warum sollte man das rückgängig machen, was man gerade getan hat? Ich denke, es ist besser, die Haut so „offen“ wie möglich zu halten, bis sie sich geklärt hat.

Was ist mit Make-up?

Nun, ich benutze kein Make-up, also bin ich kein Experte. Aber wenn du dich sofort schminkst, solltest du die Poren schließen, indem du sie mit kaltem Wasser abspülst. Auf diese Weise dringt das Make-up nicht in die Haut ein, wo es noch mehr verstopfte Haarfollikel und Akne verursachen kann.

Später werde ich dir sagen, wie du die „offene“ Haut schützen und ihre Heilung beschleunigen kannst.

Einweichen des ganzen Gesichts in Bittersalz

Weiche einen Waschlappen in einer gesättigten Bittersalz-Wasser-Lösung ein. Wringen Sie ihn dann aus, damit er nicht überall hin tropft.

Die Menge des Bittersalzes hängt von Ihrem Waschlappen ab. Beginnen Sie mit einem Esslöffel Bittersalz und etwa 3 Esslöffeln Wasser. Mischen Sie je nach Bedarf mehr hinzu.
Sie werden immer drei- oder viermal so viel Wasser wie Bittersalz verwenden, um eine konzentrierte Lösung herzustellen.

Befeuchten Sie Ihr Gesicht mit der Lösung mit den Fingern und legen Sie dann den feuchten Waschlappen auf Ihr Gesicht. Lassen Sie ihn 10-20 Minuten einwirken.

Persönlich würde ich dies tun, während ich in einem Bittersalz-Entgiftungsbad eintauche. (siehe unten)

Bittersalz-Peeling & Scrub DIY

Sie können die Lösung aber auch in Ihre Haut einreiben, dann trocknet sie ziemlich schnell ein. Befeuchten Sie Ihren Finger mit mehr Lösung und reiben Sie ihn erneut ein. Dadurch werden die abgestorbenen Hautzellen entfernt und das überschüssige Talgöl auf der Haut ausgetrocknet.

Reiben Sie weiter, bis das Bittersalz eingetrocknet ist und ein feines weißes Pulver bildet. Wenn du weiter reibst, wenn die Salze trocken sind, dann schrubbst du tatsächlich.

Schrubben ist viel, viel härter für deine Haut als Reiben im nassen Zustand.

Beides, Reiben und Schrubben, entfernt Mitesser und öffnet den verstopften Haarfollikel. Dann können das überschüssige Talgöl und die abgestorbenen Hautzellen freigesetzt und entfernt werden.

Beim Reiben und Schrubben wird die Haut durch den Mikroabrieb rötlich, aber sobald du sie mit Feuchtigkeit versorgst, ist diese Rötung verschwunden. Ich werde die beste Feuchtigkeitscreme gleich erwähnen.

Bittersalz-Gesichtsmaske

Wenn Sie die gesättigte Magnesiumsulfatlösung (Bittersalz) auf Ihr Gesicht aufgetragen haben, lassen Sie sie einfach trocknen. Es dauert nur ein paar Minuten, um zu trocknen und ein sehr feines weißes Bittersalz-Pulver auf Ihrem Gesicht zu bilden.

Es kann sein, dass einige Bereiche eine zweite Anwendung benötigen, weil das gesamte Magnesium absorbiert wurde.

Lassen Sie das Pulver für 10-20 Minuten einwirken.

Wenn es getrocknet ist, wird es weiterhin Feuchtigkeit aus den Ölen und den Bakterien absorbieren. Meiner Meinung nach sollte sich das Öl in ein Pulver verwandeln und die Bakterien abtöten. Das geht allerdings langsamer, als wenn das Bittersalz nass auf dem Gesicht liegt.

Andererseits verwendet man eine konzentrierte Lösung, im Gegensatz zu einem Bad, bei dem die Lösung viel stärker verdünnt ist.

Einer der Vorteile der Bittersalz-Gesichtsmaske ist, dass man im Haus herumlaufen und andere Dinge tun kann, anstatt das Gesicht mit einem durchnässten Waschlappen zu bedecken.

Vorteile des Bittersalzbades bei Akne im Brust-, Rücken- und Gesäßbereich

Zur gleichen Zeit, in der du ein Bittersalzbad zur Aknebehandlung in deinem Gesicht machst, kannst du auch deine Akne im Rücken-, Gesäß- und Brustbereich behandeln.

Zudem lieferst du deinem Körper das Magnesium, das er für gesunde Knochen braucht, und regulierst deinen Blutdruck und Blutzuckerspiegel. Außerdem halten Sie Ihre Muskeln und Ihr Nervensystem gesund und unterstützen Hunderte von anderen Körperfunktionen.

So nehmen Sie ein Bittersalzbad

Dies könnte nicht einfacher sein.

Füllen Sie die Badewanne mit warmem/heißem Wasser, wie Sie es bevorzugen, und geben Sie das Bittersalz hinzu. Lassen Sie das Bittersalz 10-20 Minuten einwirken.

Wie viel Bittersalz ins Bad geben?

Etwa 2 bis 3 Tassen Bittersalz. Man kann nicht zu viel reintun, aber man kann auch zu wenig reintun. Aber ich versichere Ihnen, dass Sie das nicht tun werden.

Die empfohlene Tagesmenge an Magnesium in Ihrer Nahrung beträgt 400 mg, und ein Teelöffel Bittersalz enthält 495 mg Magnesium.

Aber ich sollte auch sagen, dass Sie nicht das gesamte Magnesium aus dem Wasser aufnehmen werden. Sie müssen also wirklich 2-3 Tassen Bittersalz verwenden.

Abhängig von der Menge an Magnesium, die Sie bereits in Ihrem Körper haben, wird Ihr Körper mehr oder weniger Magnesium aus dem Wasser aufnehmen.

Was auch immer Ihr Körper nicht braucht, wird mit dem Urin oder den Fäkalien ausgeschieden.

Wenn Sie zu wenig Magnesiumsulfat (Bittersalz) in das Wasser geben, können Sie nicht so viel Magnesium aufnehmen, wie Ihr Körper wirklich braucht.

Wenn Sie dagegen mehr Magnesiumsulfat in das Badewasser geben, nehmen Sie so viel auf, wie Sie brauchen.

Verwenden Sie kein Oliven- oder Kokosnussöl mit Bittersalz

Viele andere Autoren raten Ihnen, Bittersalz mit Oliven- oder Kokosnussöl als Feuchtigkeitsspender zu mischen. Sie sagen, man solle das tun, wenn man ein Gesichtspeeling oder eine Gesichtsmaske herstellt oder ein Bittersalzbad nimmt.

Ich könnte nicht mehr widersprechen.

Erstens: Öl und Wasser mischen sich nicht. Ja, man kann eine Paste machen, aber das Bittersalz ist jetzt vom Öl umgeben. Dadurch wird es für Ihre Haut sehr schwierig, das Bittersalz aufzunehmen.

Zweitens: Wenn Sie ein Bittersalz-Peeling mit Oliven- oder Kokosnussöl herstellen, lösen Sie das Bittersalz nicht auf, sondern verwenden es trocken für seine raue Textur. Die Idee ist, die abgestorbenen Hautzellen abzuschälen. Ich habe Ihnen bereits gezeigt, wie Sie das mit weniger Aufwand und weniger Unordnung erreichen können, indem Sie einfach Bittersalz verwenden.

Drittens: Ihre Haut hat bereits zu viel Talgöl, das die Haarfollikel verstopft. Warum sollten Sie also noch mehr Öl (das Komedonen verursachen kann) auf die Haut auftragen, die Sie von Öl befreien wollen?

Viertens: Wenn Sie das Bittersalz auf Ihrer Haut trocknen lassen und dann sanft reiben, entfernt das sehr feine Bittersalzpulver das überschüssige Talgöl. Sobald Sie die Haut gereinigt haben, DANN wollen Sie befeuchten.

Die beste Feuchtigkeitscreme mit Bittersalz für Akne-Behandlungen zu verwenden

Nach der Verwendung eines der Bittersalz für Akne-Behandlungen in diesem Artikel werden Sie wollen, um Feuchtigkeit und heilen Sie Ihre Akne so schnell wie möglich. Hanfsamenöl oder CBD AM/PM Anti-Aging Moisturizer mit einem hohen CDB-Gehalt wird das viel schneller tun als jedes andere Öl.

Die Komedogenitätsskala von Ölen, die Akne und Mitesser verursachen

Ein Komedo ist ein verstopfter Haarfollikel. Die Komedogenitätsskala gibt also Auskunft darüber, welches Öl wahrscheinlich Pickel verursacht oder nicht.

Die Komedogenitätsskala hat eine Bewertung von 0-5, wobei 0 die beste und 5 die schlechteste Bewertung ist.

Kokosnussöl wird mit 4 bewertet (fast die schlechteste Bewertung), Olivenöl ist eine 2 und Hanföl ist eine 0 (null, perfekt). Es ist also offensichtlich, dass Hanfsamenöl nicht dazu führt, dass mehr Akne ausbricht, wenn man es verwendet.

Ich habe ein paar Artikel geschrieben, die alles erklären, was die Regierung seit über 50 Jahren vor Ihnen verbirgt.

Alles, was Sie über Hanfsamenöl gegen Akne wissen müssen

Lichttherapie und Bittersalz für Aknebehandlungen kombiniert

Nun, da Sie alles über die Verwendung von Bittersalz gegen Akne wissen, hoffe ich, dass Sie es versuchen werden. Allerdings brauchen manche Menschen zusätzliche Hilfe bei der Behandlung oder Vorbeugung von Akne, oder um Aknenarben zu entfernen.

Hier sind einige Artikel, die ich geschrieben habe, um alle Vorteile der Verwendung von Lichttherapie für Akne zu erklären:

Red & Blue Light Therapy For Acne Treatment At Home

LED Light Therapy For Acne Kills Zits And Heals The Skin

What Is Red Light Therapy? Was bewirkt die Rotlichttherapie?

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