Es gibt viele Gründe, ein Handgelenk-Blutdruckmessgerät einem herkömmlichen Armbandgerät vorzuziehen. Care Touch Handgelenk-Blutdruckmessgeräte bieten Ihnen schnelle und genaue Messwerte, sind aber nicht annähernd so unhandlich. Sie sind ideal für unterwegs, leicht zu verstauen und liefern überall zuverlässige Messwerte. Sie eignen sich auch für Menschen, die größere Arme haben und die Armmanschette eines herkömmlichen Messgeräts als unbequem empfinden.
Die korrekte Anwendung des Care Touch Handgelenkmessgeräts ist entscheidend, um möglichst genaue Messwerte zu erhalten. Außerdem gibt es viele Faktoren, die Ihre Ergebnisse beeinflussen können. Bevor Sie Ihr Handgelenkmessgerät verwenden, sollten Sie die folgenden Vorsichtsmaßnahmen ergreifen, um sicherzustellen, dass Ihre Ergebnisse so genau wie möglich sind:
- 1. Messen Sie Ihren Blutdruck jeden Tag etwa zur gleichen Zeit.Es ist normal, dass Ihr Blutdruck im Laufe des Tages schwankt.
- 2. Führen Sie Ihre Messungen in einer Umgebung mit gemäßigtem Klima durch.Extreme Temperaturen können Ihre Ergebnisse beeinflussen.
- 3. Vermeiden Sie es, mindestens 30 Minuten vor dem Test zu essen, Sport zu treiben, zu baden, zu rauchen oder Alkoholund koffeinhaltige Getränke zu trinken.
- 4. Bringen Sie sich in eine bequeme, entspannte Position und sitzen Sie 5 Minuten lang still.Stellen Sie sicher, dass Ihr Rücken richtig gestützt ist und Ihre Füße flach auf dem Boden stehen.
- 5. Legen Sie den Monitor auf Ihr Handgelenk, etwa einen halben Zentimeter unterhalb Ihres Handgelenksknochens. Der Bildschirm des Monitors sollte in die gleiche Richtung wie Ihre Handfläche zeigen. Wenn Sie lange Ärmel tragen, krempeln Sie diese hoch. Zwischen dem Monitor und Ihrem Handgelenk sollte sich kein Stoff oder anderes Hindernis befinden.
- 6. Schließen Sie die Manschette fest. Es sollte gerade genug Platz sein, um einen Finger unter die Manschette zu schieben.
- Sie sind jetzt bereit, Ihre Messung durchzuführen. Um zu beginnen, befolgen Sie die folgenden Schritte:
- 1. Legen Sie Ihren Ellbogen auf eine stabile Unterlage und heben Sie Ihr Handgelenk auf Herzhöhe an.
- 2. Drücken Sie mit der Handfläche nach oben auf den Startknopf, um mit der Messung zu beginnen.
- 3. Bleiben Sie ruhig und unbeweglich, während sich die Manschette aufbläst. Vermeiden Sie es, zu sprechen, da dies Ihren Messwert beeinflussen kann.
- Hinweise:
1. Messen Sie Ihren Blutdruck jeden Tag etwa zur gleichen Zeit.
Es ist normal, dass Ihr Blutdruck im Laufe des Tages schwankt.
2. Führen Sie Ihre Messungen in einer Umgebung mit gemäßigtem Klima durch.
Extreme Temperaturen können Ihre Ergebnisse beeinflussen.
3. Vermeiden Sie es, mindestens 30 Minuten vor dem Test zu essen, Sport zu treiben, zu baden, zu rauchen oder Alkohol
und koffeinhaltige Getränke zu trinken.
4. Bringen Sie sich in eine bequeme, entspannte Position und sitzen Sie 5 Minuten lang still.
Stellen Sie sicher, dass Ihr Rücken richtig gestützt ist und Ihre Füße flach auf dem Boden stehen.
5. Legen Sie den Monitor auf Ihr Handgelenk, etwa einen halben Zentimeter unterhalb Ihres Handgelenksknochens. Der Bildschirm des Monitors
sollte in die gleiche Richtung wie Ihre Handfläche zeigen. Wenn Sie lange Ärmel tragen, krempeln Sie diese hoch.
Zwischen dem Monitor und Ihrem Handgelenk sollte sich kein Stoff oder anderes Hindernis befinden.
6. Schließen Sie die Manschette fest. Es sollte gerade genug Platz sein, um einen Finger unter die Manschette zu schieben.
Sie sind jetzt bereit, Ihre Messung durchzuführen. Um zu beginnen, befolgen Sie die folgenden Schritte:
1. Legen Sie Ihren Ellbogen auf eine stabile Unterlage und heben Sie Ihr Handgelenk auf Herzhöhe an.
2. Drücken Sie mit der Handfläche nach oben auf den Startknopf, um mit der Messung zu beginnen.
3. Bleiben Sie ruhig und unbeweglich, während sich die Manschette aufbläst. Vermeiden Sie es, zu sprechen, da dies Ihren Messwert beeinflussen kann.
Hinweise:
- Wir empfehlen, den Durchschnitt von zwei Messwerten zu ermitteln. Nach der ersten Messung wiederholen Sie den Messvorgang nach 1-2 Minuten, ohne das Blutdruckmessgerät abzunehmen. Wenn die Messwerte nicht nahe beieinander liegen, nehmen Sie den dritten Messwert und bilden den Durchschnitt der drei Werte. Es ist notwendig, zwischen den Ablesungen zu warten, weil Ihr Blutdruck zwischen den Ablesungen ansteigt und Sie etwa 1-2 Minuten brauchen, um Ihren Blutdruck zu normalisieren.
- Wenn die Zahl ungewöhnlich hoch erscheint, versuchen Sie sich zu entspannen und warten Sie 5 Minuten, bevor Sie eine weitere Ablesung vornehmen.
