Käse ist nicht tabu!
Fällt es Ihnen schwer, nicht mehr „ja, bitte“ zu dem immer wieder verlockenden Wunder, das Käse ist, zu sagen? Sie sind nicht allein, und Skinny Ms. hat Ihr Flehen erhört! (Käse muss nicht der hochkalorische, fettreiche Feind sein, als den ihn die Leute hinstellen. Er kann wirklich Ihr Freund sein. Seien Sie einfach wählerisch bei den Käsesorten und den Mengen, die Sie genießen, und Sie können loslegen!
Und Junge, wir haben die Käselösung für Sie! Unser Rezept für den Skinny Ms. Feta-Käseaufstrich ist ein cremiger, köstlicher, einfach zuzubereitender, käsetastischer Genuss. Das Geheimnis? Wir kombinieren fettarme Fetakäsekrümel und fettarmen, streichfähigen Frischkäse mit ein paar anderen leckeren Zutaten, um eine sättigende Leckerei zu kreieren, die Ihre Waage nicht angreift. Natives Olivenöl extra und grüne Zwiebeln runden das Geschmacksprofil dieses gesunden Käseaufstrichs ab. Und dieses Rezept wird Sie sogar dazu anregen, mehr Gemüse zu essen, da Sie gesundes, knackiges Gemüse als Träger für den Käse verwenden.
So, worauf warten Sie noch? Jetzt, wo Sie die Erlaubnis haben, laufen Sie in die Küche und fangen Sie JETZT mit unserem superleckeren Rezept für Feta-Käseaufstrich an. Ihre Geschmacksnerven werden es lieben und Ihre Taille wird zustimmen! Käse muss nicht tabu sein. Wie bei allen Lebensmitteln gilt auch hier: Essen Sie ihn in Maßen und achten Sie darauf, dass Sie mehr Obst und Gemüse zu sich nehmen, dann können Sie Ihren gesunden Ernährungsplan leicht einhalten.
Creamy Feta Cheese Spread
Zutaten
- 5 Unzen Fetakäse-Streusel aus der Dose, fettarm
- 2 Esslöffel Frischkäse fettreduziert, fettreduziert
- 3 Esslöffel natives Olivenöl extra
- 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer
- 2 grüne Zwiebeln in Scheiben
Anleitung
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Alle Zutaten in eine Küchenmaschine oder einen Mixer geben und pulsieren, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Bis zum Servieren in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.
Hinweise
Ernährungsinformationen
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