Im Laufe der letzten 9 Jahre war ich sehr dankbar, dass ich die Möglichkeit hatte, alle meine Kinder zu stillen.
Es war etwas, das ich wirklich genossen habe – und wenn die Zeit kommt, dass das letzte Kind weiterzieht, gebe ich zu, dass ich mehr als nur ein bisschen traurig sein könnte. Ich bin mir ziemlich sicher, dass das zu erwarten ist… und ich bin mir sicher, dass andere Frauen dasselbe bei ihren Kindern gefühlt haben.
Manchmal, aus dem einen oder anderen Grund, kann es zu Problemen mit dem Stillen kommen – ich hatte einen kleinen Schluckauf, als ich mit meinem vierten Kind zusammen war, und meine monatliche Menstruation kam sehr früh zurück. Mein 4. Kind wurde gestillt, war aber nicht so wild auf das Stillen und aß sehr wenig – ich bin sicher, dass das nicht ausreichte, um meine Menstruation zu unterdrücken, und als sie früh wieder einsetzte (sie war 4 Monate alt), ging meine Milchmenge drastisch zurück.
Damals verwendete ich ätherisches Fenchelöl (über das Sie hier lesen können) – aber viele Frauen entscheiden sich für Bockshornklee oder Mariendistel. In vielen Fällen ist eine Verschreibung nicht der beste Weg für Sie oder Ihr Baby, daher sind diese beiden Optionen praktikabler. Vielleicht haben Sie Fragen dazu, welches der beiden Kräuter am besten ist und welches dem anderen vorzuziehen ist.
Bockshornklee
Bockshornklee wird zur Behandlung vieler Beschwerden verwendet – eine davon ist die Muttermilchproduktion. Die Pflanze ist im Mittelmeerraum beheimatet und wird in Ägypten, Marokko und Indien angebaut. Obwohl die Wirkungsweise nicht wissenschaftlich belegt ist, enthält das Kraut Phytoöstrogene, pflanzliche Chemikalien (ähnlich wie Östrogene), die die Milchproduktion steigern.
Bockshornklee wirkt innerhalb von 24 Stunden – und wenn die Milchproduktion einmal angekurbelt ist, kann man die Einnahme des Krauts absetzen, und der Körper wird weiterhin in diesem Umfang produzieren. Viele Frauen werden Ihnen sagen, dass ihr Urin einen wirklich süßen „Ahorn“-Geruch abgibt, wenn sie Bockshornklee einnehmen … und abgesehen davon, sind andere Auswirkungen gering (loser Stuhl und Gebärmutterkontraktionen).
Wie bei allen Medikamenten oder Kräutern sollten Sie darauf achten, dass Sie Ihren Bockshornklee mit ausreichend Wasser einnehmen, und wenn Sie Diabetiker sind, sollten Sie Ihren Arzt um Rat fragen, bevor Sie ein pflanzliches Mittel einnehmen.
Milchdistel
Milchdistel ist auch ein weiteres pflanzliches Mittel – während es hauptsächlich dazu dient, bei Gallenblasen- und Lebererkrankungen zu helfen, wirkt es auch ähnlich wie Bockshornklee, indem es die Milchproduktion bei stillenden Müttern erhöht.
Während Bockshornklee die Milchproduktion bereits nach 24 Stunden steigern kann, dauert es bei der Mariendistel bis zu 4 Tage – und wenn Sie einmal mit der Einnahme der Mariendistel begonnen haben, müssen Sie sie auch weiterhin einnehmen, um eine ausreichende Versorgung mit Muttermilch zu gewährleisten.
Im Gegensatz zu Bockshornklee hat die Mariendistel ein paar mehr Nebenwirkungen – sie kann allergische Reaktionen hervorrufen und sich auf den Blutzuckerspiegel auswirken (wenn Sie Diabetiker sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie die Mariendistel einnehmen). Es kann auch zu Magenverstimmungen, Kopfschmerzen und Juckreiz führen.
Die meisten Menschen können sowohl Mariendistel als auch Bockshornklee bei ihrem örtlichen Walgreens, CVS Pharmacy oder sogar Drogeriemarkt finden – oder im nächsten Reformhaus, wenn Ihr Lebensmittelgeschäft sie nicht auf Lager hat. Auch Amazon führt sie.
Ihr Lebensmittelgeschäft vor Ort führt möglicherweise auch Muttermilchtee, den Sie in Verbindung mit Bockshornklee ODER Mariendistel einnehmen können, um eine gesunde Muttermilchproduktion zu unterstützen. Sie können Muttermilchtee auch bei Amazon bestellen.
