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Ein Problem beheben, ein anderes verursachen. Das scheint der Lauf der Welt zu sein. Zum Beispiel hilft die Einnahme von Antibabypillen, eine ungewollte Schwangerschaft zu verhindern, aber sie kann auch unerwünschte Nebenwirkungen verursachen.

Insbesondere wenn Sie zu den 9,5 Millionen amerikanischen Frauen gehören, die Antibabypillen nehmen, fragen Sie sich vielleicht, ob sie die Ursache für Ihre unerwartete vaginale Trockenheit und einen unerwünschten Rückgang Ihrer Libido sein könnten. Die wahrscheinliche Antwort auf beide Fragen lautet: Ja.

Glücklicherweise müssen Sie die Pille nicht unbedingt absetzen. Stattdessen können Sie auf eine Reihe natürlicher Mittel zurückgreifen, die Ihnen helfen.

Warum nehmen Frauen die Antibabypille?

Frauen nehmen orale Verhütungsmittel aus verschiedenen Gründen. Der wichtigste ist natürlich, eine Schwangerschaft zu verhindern, aber die Pille bietet noch weitere Vorteile:

• Sie reguliert den Menstruationszyklus.
• Sie macht die Periode weniger schmerzhaft und schwer.
• Sie senkt das Risiko für Eierstock- und Gebärmutterkrebs.
• Sie hilft, die Bildung von Eierstockzysten zu verhindern.
• Sie kann die Symptome von Endometriose lindern.
• Sie kann helfen, hormonell bedingte Akne zu beseitigen.

Warum verursacht die Pille vaginale Trockenheit?

Lange Zeit schienen Ärzte nicht zu bemerken – oder darüber zu sprechen – wie die Pille zu vaginaler Reizung und Trockenheit beiträgt. Ganz zu schweigen von ihren Auswirkungen auf den Sexualtrieb der Frau. Sie waren zu sehr damit beschäftigt, sich darauf zu konzentrieren, wie die Pille andere lästige Nebenwirkungen wie Gewichtszunahme und Kopfschmerzen (sogar Migräne) verursacht.

Da sich jedoch immer mehr Frauen wohl fühlen und selbstbewusst über ihre Sexualität sprechen, beginnen Ärzte, den Zusammenhang zwischen Antibabypillen und diesen beiden unerwünschten Nebenwirkungen zu beleuchten.

Aber was genau hat es mit der Pille auf sich, die den Feuchtigkeitshaushalt in der Scheide stören kann? Um es kurz zu machen: Es geht um das Östrogen, Baby. Antibabypillen sind dafür berüchtigt, dass sie den Östrogenspiegel bei Frauen verändern. Ein niedriger Östrogenspiegel im Körper verringert die Durchblutung des Gewebes. Da die Vagina aus Gewebe besteht, muss man kein Gynäkologe sein, um herauszufinden, dass das nicht gut ist.

Und was ist mit dem Rückgang der Libido einer Frau?

Nun, es hat sich herausgestellt, dass sich sexy zu fühlen nicht nur eine mentale Sache ist. Es ist auch eine Sache der Hormone. Die Libido wird vor allem durch den zirkulierenden Androgenspiegel (die weibliche Form des Testosterons) gesteuert. Tatsächlich sind es die Androgene, die das sexuelle Verlangen und die Fantasie der Frau chemisch steuern. Die zirkulierenden Androgene sorgen sogar dafür, dass sie die nötige Ausdauer für Sex hat, auch wenn sie sonst zu müde wäre, um sich darum zu kümmern!

Der Androgenspiegel von Frauen nimmt mit zunehmendem Alter allmählich ab, und das kann die Empfindlichkeit von Vagina und Klitoris verringern, was die Libido beeinträchtigt. Es hat sich herausgestellt, dass auch die Pille den Androgenspiegel senkt. Einige Experten sagen, das Ergebnis sei mangelndes sexuelles Interesse und ein unangenehm geringeres sexuelles Vergnügen beim Sex.

Natürliche Heilmittel für vaginale Trockenheit durch die Pille

Es mag den Anschein erwecken, als sei der naheliegendste Weg zur Heilung vaginaler Trockenheit, die durch die Antibabypille verursacht wird, sie abzusetzen. Das ist aber nicht immer die praktischste Lösung. Frauen, die die Pille einnehmen, um Krankheiten wie Endometriose oder das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) in den Griff zu bekommen, sind auf die Pille angewiesen, um ihre Symptome wirksam zu behandeln.

Wenn Sie die Pille nicht nur zur Familienplanung einnehmen, gibt es eine gute Nachricht. Mit diesen vier natürlichen Lösungen können Sie die Pille weiterhin verwenden, ohne die zusätzlichen Schmerzen der vaginalen Trockenheit zu erleiden.

Essen Sie mehr gesundes Fett.

Die Erhöhung Ihres natürlichen Östrogenspiegels ist der beste Weg, um Ihre Vagina zu ermutigen, eine natürliche Schmierung zu produzieren. Da Östrogen aus Cholesterin hergestellt wird, ist es nur logisch, dass Sie mehr gesunde Fette zu sich nehmen sollten. Wenn Sie Ihrem Körper die gesunden Fette zuführen, von denen bekannt ist, dass sie zum Hormonhaushalt beitragen, ist das hilfreich. Dazu gehören Avocado, Leinsamen, Hummus, Erdnüsse, Sesamsamen und Sojabohnen. Viele dieser Lebensmittel werden von Frauen vor und nach den Wechseljahren verwendet, um Scheidentrockenheit zu bekämpfen, sie sind aber genauso wirksam bei jüngeren Frauen, die die Antibabypille einnehmen.

Reduzieren Sie den Koffeinkonsum.

Wenn Sie bereits unter Trockenheit in Ihrem Unterleib (oder an anderen Stellen Ihres Körpers) leiden, ist es nur sinnvoll, alles zu vermeiden, was sie verschlimmern könnte. Der Konsum von Koffein kann ein Trockenheitsproblem verschlimmern. Nur weil Koffein in flüssiger Form vorliegt, bedeutet das nicht, dass es feuchtigkeitsspendend ist. Das soll nicht heißen, dass Sie auf Ihre morgendliche Tasse Kaffee oder die Cola verzichten sollen, die Sie ein paar Mal pro Woche zum Mittagessen trinken. Aber gleichen Sie das mit viel Wasser aus, um Ihren Körper zu ermutigen, hydratisiert zu bleiben. Die Mayo Clinic empfiehlt, dass Frauen täglich 2,7 Liter Wasser trinken sollten, was 11,5 Tassen entspricht.

Verwenden Sie eine vaginale Feuchtigkeitscreme oder ein Gleitmittel.

Denken Sie darüber nach. Wenn Ihre Haut trocken ist und juckt, greifen Sie wahrscheinlich zu einer Feuchtigkeitscreme. Bei Ihrer Vagina ist das nicht anders. Wenn sie durch die Antibabypille gereizt ist, sollten Sie eine natürliche Feuchtigkeitscreme verwenden (und zwar nicht nur vor dem Sex). Die Vaginal-Feuchtigkeitscreme Crème De La Femme hilft Frauen seit 30 Jahren, sich wohlzufühlen und glücklich zu sein. Sie wurde von einer Ärztin entwickelt, die die besonderen Probleme von Frauen mit Scheidentrockenheit kennt. Sie kann sowohl als tägliche Feuchtigkeitspflege als auch als Gleitmittel verwendet werden, um den Sex angenehmer und lustvoller zu gestalten. Mit seiner seidig-weichen Formulierung wird sich Ihr Pfirsich im Handumdrehen wieder saftig anfühlen!

Nehmen Sie ein Nahrungsergänzungsmittel für Frauen ein.

Es ist praktisch unmöglich, alle Vitamine und Mineralien, die Ihr Körper braucht, allein über die Nahrung aufzunehmen. Einige Vitamine und Mineralstoffe sind entscheidend für eine gesunde Vagina. Frauen, die einen Mangel an B-Vitaminen und Vitamin D haben, können sich trocken und gereizt fühlen. Die Vitamine A und D sind wichtig für ein gesundes Immunsystem. Wenn Ihr Immunsystem nicht gesund ist, ist es auch Ihre Vagina nicht. Die Einnahme eines Multivitaminpräparats für Frauen, das diese und andere wichtige Vitamine und Mineralstoffe enthält, ist eine Möglichkeit, die Trockenheit zu bekämpfen.

Pflege. Bleiben Sie gesund.