Es gibt viele Formen der Selbstfürsorge, in NYC und außerhalb. Viele der besten Praktiken zur Zentrierung und Reinigung stammen aus alten Traditionen auf der ganzen Welt. Das Marmara Park Avenue hat das Glück, ein traditionelles türkisches Hammam in seinem wunderschönen unterirdischen Wellness-Center zu haben. Wenn Sie neugierig auf dieses und die anderen Wellness-Angebote des Hotels sind, lesen Sie weiter.
Das Fresh Start Staycation Package des Marmara Park Avenue ist der ultimative Wellness-Urlaub in NYC. Mit einer einstündigen persönlichen Yoga-Sitzung am Pool, einer Saftreinigung, einer einstündigen Massage und einem kontinentalen Frühstück ist das Fresh Start Package der ideale Neustart. Lesen Sie hier mehr über dieses Angebot. Mit diesem Angebot genießen Sie unbegrenzten Zugang zum Wellness-Center, das von 7 bis 21 Uhr geöffnet ist, und zum Fitnessstudio, das 24 Stunden am Tag geöffnet ist.
Alte Reinigungstraditionen, die den Körper regenerieren und den Geist läutern, waren und sind Teil vieler Kulturen auf der ganzen Welt. In der griechischen und römischen Antike waren öffentliche Bäder sowohl medizinische Zentren als auch Zentren sozialer Aktivitäten und politischer Diskurse.
Zwischen dem 6. und 11. Jahrhundert, als die Turkvölker aus Zentralasien nach Anatolien (der heutigen Türkei) einwanderten, vermischten sich ihre Dampfbadrituale („Mandschu“) mit der römischen Badekultur. Auf diese Weise entstand die Tradition des türkischen Bades („Hammam“), die im Laufe der Geschichte einen großen Beitrag zur türkischen Kultur leistete.
Das türkische Hammam wurde zu einer Verschmelzung der Kulturen, sowohl was die Bräuche als auch die Architektur betrifft. Wie die römischen Baderituale nutzten auch die Türken die Dampfheizung im Bad, und beide hatten drei getrennte Kammern, die kühl, lauwarm und heiß waren. Doch im Gegensatz zu den römischen Bädern, die zu Beginn kühle Tauchbecken benutzten (als Vorbereitung auf die wärmeren Räume), bevorzugten die türkischen Bäder aus hygienischen Gründen fließendes Wasser und nutzten den kühlen Raum am Ende zur Erholung und Erfrischung.
Hammams waren in allen 16 türkischen Großreichen weit verbreitet. Sie spielten eine entscheidende Rolle für die Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit des Osmanischen Reiches und expandierten mit dem Reich, als es sich in Länder wie Zypern, Ägypten, Syrien und Ungarn ausbreitete.
Hammams ermöglichten es Menschen mit unterschiedlichem sozialem Status, sich nicht nur zur Entspannung zu treffen, sondern auch um Kontakte zu knüpfen und Angelegenheiten von politischer und kultureller Bedeutung zu besprechen.
Öffentliche Bäder waren auch ein wichtiger Teil der marokkanischen Kultur und fanden schließlich während des viktorianischen Zeitalters ihren Weg ins Britische Empire und nach Westeuropa.
Während der politische Einfluss, den man in einem Hammam ausüben kann, im Laufe der Jahre abgenommen haben mag, haben die Reinigungsrituale nicht abgenommen. Der gesamte Körper wird von Kopf bis Fuß geschrubbt und massiert, wodurch er gereinigt und entgiftet wird, während gleichzeitig der Kreislauf und das Immunsystem angeregt werden.
Zu den weiteren Vorteilen gehören totale Entspannung, mentale Stärkung und eine Wiederverbindung mit der eigenen spirituellen Energie.
The Marmara’s Hammam
Inspiriert von den alten türkischen Bädern des Osmanischen Reiches, bietet das authentische türkische Hammam des Marmara’s Park Avenue den Hotelgästen eine Erfahrung für Körper und Geist, die entspannend, beruhigend und verjüngend ist.
Beim Betreten des Hammam erhalten Sie ein Peshtemal (ein Baumwollhandtuch zum Einwickeln des Körpers), rutschfeste Hausschuhe und ein Badetuch, das Sie nach dem Bad benutzen können.
Beim Betreten der eleganten und geräumigen Kammer taucht man sofort in die Wärme des heißen Dampfes ein. Der bienenkorbförmige, vom Boden bis zur Decke marmorierte Raum wurde speziell für die Aufrechterhaltung des richtigen Wärme- und Feuchtigkeitsniveaus konzipiert. Der Raum wird von unten beheizt und hält eine angenehme, nicht zu heiße Temperatur.
Die Sitzgelegenheiten aus Marmor erstrecken sich über den gesamten Umfang des Hammams. Dort können Sie sich für kurze Zeit entspannen, während Ihr Körper durch den Prozess des Schwitzens auf natürliche Weise Giftstoffe und Verunreinigungen loswird. Es steht Ihnen frei, sich mit warmem Wasser abzuspülen, während Sie sitzen.
Wie in jedem authentischen türkischen Bad befindet sich in der Mitte des Raumes eine Plattform mit einem großen, flachen Marmorstein (dem mittleren Stein) darauf. Hier werden Sie als Nächstes ein Schaumbad genießen, das seinesgleichen sucht.
Wenn Sie sich auf den Stein legen, beginnt Ihr Betreuer – Tellak (männlich) oder Natir (weiblich) – mit der traditionellen Körperbehandlung. Während Ihr Körper mit warmem Wasser übergossen wird, schrubbt und massiert er Sie mit einem marokkanischen Kessa-Handschuh, der Ihre Haut sowohl peelt als auch glättet.
Eine traditionelle duftende schwarze Seife wird verwendet, deren butterartige Textur und traditionelle Inhaltsstoffe antiseptische und antibakterielle Eigenschaften haben, die Ihre Haut reinigen und entschlacken. Ein Leinentuch wird in die Seifenlauge getaucht und dann in die Luft gewirbelt, so dass ein „Schaumballon“ entsteht. Der Ballon wird dann zusammengedrückt und umhüllt Ihren Körper mit luxuriösen Blasen.
Nach einer warmen Spülung können Sie noch ein wenig im Badebereich verweilen. Manche Gäste fühlen sich so entspannt und schläfrig, dass sie es vorziehen, auf ihr Zimmer zurückzukehren und ein wohliges Nickerchen zu halten.
Wenn Sie das Marmara-Hammam verlassen, werden Sie innerlich und äußerlich erholt sein; jeder Muskel in Ihrem Körper wird sich entspannt anfühlen, Ihr Geist wird frei von Stress sein, und Ihr Geist wird aufsteigen.
Alles Gute muss ein Ende haben
In dieser Reihe von Blogs über das Erleben von Manhattan als gebürtiger New Yorker haben wir Ihnen gerne viele der aufregenden und interessanten Aspekte dieser erstaunlichen Insel vorgestellt.
Wir haben Ihnen einen Überblick über die Geschichte, die Stadtteile, die natürlichen Ressourcen und die Kultur gegeben. Wir haben einige der beliebtesten Reiseziele hervorgehoben und sogar einige, die abseits der ausgetretenen Pfade liegen. Wir haben beschrieben, wie man sich in der Stadt zurechtfindet und welche Möglichkeiten es gibt, sich fortzubewegen. Wir haben sogar einige Vorschläge gemacht, wo man einkaufen kann, was man tun und sehen kann, wo man essen kann, welche Shows man sehen sollte, wo man die besten Aussichten genießen kann und wie man sich entspannen kann.
Doch in einer Stadt, die so groß und vielfältig ist wie New York, gibt es so viel mehr Abenteuer und Möglichkeiten, als wir jemals abdecken könnten.
Wir hoffen, dass Ihnen dieser Vorgeschmack auf den Big Apple gefallen hat. Und jetzt gehen Sie raus und beißen Sie rein.
