Formelfütterung: Ein kompletter Leitfaden

Alle Ihre Fragen zur Formula-Fütterung beantwortet

Von einer Mutter, die ihre erste Tochter sowohl gestillt als auch mit Formula gefüttert hat, und ihre zweite Tochter ausschließlich mit Formula gefüttert hat. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und beantworte nebenbei alle Fragen zur Milchnahrung!

Sind mit Milchnahrung ernährte Babys gesund? Gefährde ich die Gesundheit meines Babys durch die Ernährung mit Milchnahrung? Das waren nur einige der Fragen, die ich mir stellte, als ich zu entscheiden versuchte, ob ich mein zweites Baby stillen oder mit künstlicher Säuglingsnahrung ernähren sollte.

Tief im Inneren wusste ich, dass ich die Erfahrung des Stillens nicht noch einmal machen wollte. Es hat für mich einfach nicht funktioniert. (Hier erfahren Sie mehr darüber, warum ich mich letztendlich für die künstliche Säuglingsnahrung entschieden habe).

Nach all den Nachforschungen, die ich angestellt habe, war die einfache Antwort auf meine wichtigsten Fragen: Ja, mit künstlicher Säuglingsnahrung gefütterte Babys sind genauso gesund wie gestillte Babys. Ja, das Stillen hat Antikörper, die die Milchnahrung nicht hat. Deshalb wird betont, dass das Stillen das Immunsystem Ihres Babys stärken kann.

Allerdings wird Formula-Milch so entwickelt, dass sie die Muttermilch so gut wie möglich nachahmt. Sie wird nie genau gleich sein, aber sie enthält alle Nährstoffe, die Ihr Baby braucht, um sich in dieser entscheidenden Zeit zu entwickeln.

Ich habe viel recherchiert, als ich diese Entscheidung treffen musste, und in diesem Beitrag teile ich mit Ihnen:

• meine Erfahrungen mit der Flaschennahrung meiner zweiten Tochter
• Antworten auf einige häufig gestellte Fragen zur Flaschennahrung
• das Für und Wider der Flaschennahrung

Ich weiß, dass dieses Thema die Menschen sehr bewegt. Ich möchte nur klarstellen, dass ich nicht hier bin, um zu sagen, dass eine Methode besser ist als die andere. Tatsächlich sagen die American Academy of Pediatrics (AAP), die American Medical Association (AMA) und die Weltgesundheitsorganisation (WHO), dass Stillen die beste Lösung ist. Ich stimme dem voll und ganz zu und möchte nicht, dass jemand denkt, ich würde das Stillen in irgendeiner Weise abwerten. Im Gegenteil: Ich habe großen Respekt vor Müttern, die sich durch die Schwierigkeiten des Stillens kämpfen. Ich weiß, was das bedeutet, denn ich habe es selbst erlebt. Meine erste Tochter zu stillen war schwierig und hat mich daran gehindert, die beste Mutter zu sein, die ich mir vorstellen konnte. Es hilft auch nicht, dass ich mit psychischen Problemen kämpfe, die eine große Rolle bei der ganzen Erfahrung gespielt haben.

Das ist es ja – manche Mütter können körperlich nicht stillen. Manche können es, entscheiden sich aber aus verschiedenen Gründen dagegen.

Meine persönliche Meinung ist, dass Stillen das Beste ist. Ich glaube, dass nur Sie, die Mutter, entscheiden können, was für Sie und Ihr Baby am besten ist. Ich hoffe, dass wir aufhören können, Müttern, die sich für die Milchnahrung entscheiden, das Gefühl zu geben, weniger Mutter zu sein oder sich für ihre Entscheidung schuldig zu fühlen. Wenn es eine gesunde Alternative zum Stillen ist, warum ist es dann immer noch so stigmatisiert?

Ich bin mir nicht sicher, was die Antwort auf diese Frage ist. Ich weiß nur, welche Erfahrungen ich gemacht habe, und der Druck, zu stillen, war beim zweiten Mal noch genauso stark.

Mein Baby wird jedoch im Oktober ein Jahr alt, und es könnte nicht gesünder sein.

Das bedeutet nicht, dass jedes einzelne Baby, das mit Säuglingsnahrung ernährt wird, gesund ist, aber das Gleiche kann man auch über gestillte Babys sagen. Es gibt viele Faktoren, die für die Gesundheit eines Babys eine Rolle spielen, abgesehen von dem, was es isst.

Eine der Tatsachen, die die AAP feststellt, ist, dass Babys, die mindestens in den ersten sechs Monaten gestillt werden, seltener fettleibig sind. Meine Tochter liegt seit ihrer Geburt konstant im 50sten Perzentil des Gewichts. Sie ist durchschnittlich, nicht klein und auch nicht fettleibig. Meine erste Tochter (die ich gestillt habe) war sogar eher fettleibig und wog in der Regel um die 80. Perzentile.

Es wird auch behauptet, dass gestillte Babys tendenziell intelligenter sind als mit Muttermilch gefütterte Babys. In einer kürzlich von der AAP veröffentlichten Studie wurden jedoch Kinder im Alter von drei und fünf Jahren untersucht und Informationen über ihr Problemverhalten, ihren Wortschatz und ihre kognitiven Fähigkeiten gesammelt. Einige dieser Kinder wurden gestillt, andere mit Säuglingsnahrung ernährt. Das Ergebnis: Im Alter von fünf Jahren gab es keine signifikanten Unterschiede zwischen den beiden Gruppen. (Weitere Informationen zu dieser Studie finden Sie hier.)

Hier sind einige häufig gestellte Fragen zur Ernährung mit Säuglingsnahrung:

1. Welche Art von Säuglingsnahrung sollte ich verwenden?

Es gibt eine große Auswahl an verschiedenen Arten von Säuglingsnahrung und Marken. Es gibt Soja-, Bio-, Anti-Kolik-, Kuhmilch-Nahrung usw. Das Gute daran ist, dass die Säuglingsanfangsnahrung streng reguliert ist und Generika in der Regel genauso gut sind wie die Markenprodukte. Die meisten Ärzte empfehlen, mit Kuhmilch anzufangen und dann bei Bedarf Anpassungen vorzunehmen. (Für die meisten Babys ist Kuhmilch jedoch völlig ausreichend.)

Sojamilch ist auf pflanzlicher Basis und in der Regel eine gute Option für vegan lebende Familien. Manche Ärzte empfehlen, auf Sojamilch umzusteigen, wenn Ihr Kind Probleme mit der ursprünglichen Milchnahrung hat. Am besten sprechen Sie jedoch mit Ihrem Kinderarzt, bevor Sie die Milchnahrung Ihres Babys umstellen. Normalerweise ist die Unruhe ein Zeichen für ein anderes Problem, das nichts mit der Milchnahrung zu tun hat, wie z. B. Säuglings-Säurereflux (den unser Baby hatte).

Organische Milchnahrung besteht aus Zutaten, die keine Pestizide, Herbizide oder andere potenziell schädliche Chemikalien enthalten. Der große Nachteil von Bio-Nahrung sind die Kosten. Sie ist um einiges teurer als Kuhmilchnahrung.

Wir haben Bio-Nahrung bei unserer ersten Tochter ausprobiert, nachdem ich mit dem Stillen aufgehört hatte, und sie bekam davon eine schreckliche Verstopfung, so dass sie schrie, wenn sie auf die Toilette musste. Wenn Sie sich für Bio entscheiden, empfehle ich Ihnen, sich ein wenig zu informieren. Es gibt viele verschiedene Marken, und ich würde mich vergewissern, dass Sie sich nicht für eine Marke entscheiden, die häufig Verstopfung verursacht.

Anti-Colic / Gentlease ist eine Kuhmilchnahrung, die verspricht, Blähungen, Unruhe und Weinen zu lindern. Ich habe gehört, dass einige Eltern sagen, dass diese Formel keinen Unterschied gemacht hat, während andere sagen, dass sie ihrem Baby enorm geholfen hat.

Für mein Baby haben wir in den ersten Monaten die Enfamil Gentlease Fertignahrung verwendet, da wir herausgefunden haben, dass diese für sie und ihre Refluxprobleme am besten zu funktionieren schien. (Für einen detaillierteren Beitrag über ihre Reflux-Geschichte und was letztendlich für sie funktionierte, können Sie diesen Beitrag hier nachlesen.)

2. ) Welche Art von Flaschen sollte ich verwenden?

Das kann ein bisschen von Versuch und Irrtum sein. Jedes Baby ist anders. Meine erste Tochter hatte überhaupt keine Probleme mit der Flaschennahrung, und wir haben die Phillips Advent Babyflaschen verwendet, die für sie genau richtig waren. Sie hatte nie Probleme mit dem Bauch, so dass eine Standardflasche gut funktionierte.

Da unser zweites Baby jedoch anfangs unter starkem Säuglingsreflux litt, schlug jemand die Anti-Kolik-Flaschen von Dr. Brown vor. Sie machten einen riesigen Unterschied! Man konnte wirklich sehen, wie sehr sie dazu beitrugen, die Menge der Bläschen zu reduzieren, die ihren Weg in die Brustwarze fanden. Wir benutzen sie auch heute noch, nach zehn Monaten.

3.) Wie reinige und sterilisiere ich die Flaschen?

Wenn Sie zum ersten Mal einen Satz Flaschen und/oder Sauger kaufen, müssen Sie sie zuerst sterilisieren. Das musst du nur einmal machen, nicht jedes Mal, wenn du sie benutzt (Gott sei Dank). 🙂

Um sie zu sterilisieren, kannst du entweder alle Teile für ein paar Minuten in einen Topf mit kochendem Wasser legen. Du kannst sie auch abwaschen und in der Spülmaschine reinigen, solange du sie mit heißem Wasser spülst. Nachdem du alles einmal sterilisiert hast, sollte alles in Ordnung sein. Nach jedem Gebrauch der Flaschen und Sauger können Sie sie einfach mit warmem Seifenwasser waschen.

4.) Was ist der Unterschied zwischen pulverförmiger und flüssiger (fertiger) Säuglingsnahrung?

Der Unterschied ist genau das, wonach er klingt. Pulverförmige Säuglingsnahrung ist eine pulverförmige Substanz, die Sie mit Wasser mischen und gut schütteln müssen, um sie zuzubereiten.

Flüssige (oder fertige) Säuglingsnahrung ist bereits zusammengemischt. Man braucht kein Wasser hinzuzufügen. Ich habe mich immer gefragt, warum die Leute diese Option verwenden, da sie etwas teurer ist, und dann habe ich es herausgefunden.

Wir haben festgestellt, dass Flüssignahrung für meine zweite Tochter viel leichter zu schlucken war als Pulvernahrung. Wir können nur vermuten, dass das daran liegt, dass die Flüssignahrung viel weniger Blasen enthält, da sie die Möglichkeit hatte, zu ruhen und sich diese Blasen aufzulösen.

In den ersten Monaten, als ihr Reflux sehr schlimm war, mussten wir die gebrauchsfertige Enfamil Gentlease-Nahrung verwenden. Da die Flüssignahrung aber teurer ist, sind wir auf Pulver umgestiegen, sobald der Magen unserer Tochter etwas stärker wurde und es besser vertrug.

5.) Wie lange ist ein Fläschchen nach der Zubereitung haltbar?

Wenn Sie ein Fläschchen zubereiten, müssen Sie es entweder sofort an Ihr Baby verfüttern oder Sie können es bis zu 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahren. Das war mir neu! Ich habe das erst mit unserer zweiten Tochter herausgefunden. Ich dachte immer, man müsse die Flasche sofort nach der Herstellung verwenden, aber nein! Man kann Flaschen im Voraus zubereiten und sie bereithalten, wenn das Baby hungrig ist (solange sie innerhalb der letzten 24 Stunden zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt wurde).

6.) Muss ich die Flasche erwärmen?

Das hängt von Ihrem Baby ab. Meine beiden Mädchen brauchten ihre Flaschen nie aufzuwärmen. Sie kamen entweder mit Zimmertemperatur oder mit kalten Flaschen (aus dem Kühlschrank) zurecht. Ich habe so viele Kommentare von Leuten bekommen, die sich wunderten, dass ich meinem Baby eine kalte Flasche gebe, aber es ist völlig ungefährlich.

Das Aufwärmen von Flaschen tut der Babynahrung nichts an. Wir haben nur damit angefangen, weil wir dachten, dass die Babys das bevorzugen. Es fühlt sich auch ein wenig mehr wie Muttermilch an, wenn es aufgewärmt ist.

Wenn Sie sich entscheiden, die Flasche aufzuwärmen, verwenden Sie auf keinen Fall die Mikrowelle. Sie können nur eine Tasse Wasser erhitzen und dann die Flasche in das Wasser legen und stehen lassen, bis sie warm genug ist. Testen Sie das Fläschchen anschließend, um sicherzustellen, dass es für Ihr Baby nicht zu heiß geworden ist.

7.) Wie viel Milchnahrung sollte mein Baby trinken?

Ich bin auf einen tollen Blog gestoßen, der die besten Informationen zur Beantwortung dieser Frage enthält. Schauen Sie sich Carolyns Blog auf fennellseeds.com an und lesen Sie hier ihren Beitrag über Richtlinien für die Ernährung mit Säuglingsnahrung.

Wenn Sie sich für die Ernährung mit Säuglingsnahrung entscheiden, finden Sie hier einige Informationen, die Sie sicher hilfreich finden werden. Meiner Erfahrung nach gibt es folgende Vor- und Nachteile der künstlichen Ernährung:

PROS

1.) SIE MÜSSEN SICH NICHT DARUM BESORGEN, WAS SIE IN IHREN KÖRPER GEBEN

Wenn Sie schwanger sind, verbringen Sie fast zehn Monate damit, die Aufnahme von Nahrungsmitteln, Getränken, Medikamenten usw. in Ihren Körper zu begrenzen. Wenn du stillst, hört das nicht auf. Man muss immer noch sehr vorsichtig sein, was man isst oder trinkt, weil es über die Muttermilch an das Baby weitergegeben werden könnte.

Ich weiß, dass manche Leute denken, das sei ein egoistischer Grund, nicht zu stillen, aber es hat mir dieses Mal so viel Druck genommen. Ich trinke eigentlich nicht einmal Alkohol, aber es war schön, dass ich mir keine Sorgen um die Schmerzmittel machen musste, die ich nach dem Kaiserschnitt einnahm, und dass ich essen konnte, was ich wollte.

Als Mütter haben wir so viele Schuldgefühle, und das ist nur ein Bereich, in dem ich mich nicht schuldig fühlen musste. Ich konnte essen, was ich wollte und wusste, dass es keine Auswirkungen auf mein Baby haben würde.

2.) SIE KÖNNEN SICH WÄHREND DER FÜTTERUNG MIT IHREM BABY VERBINDEN

Ich habe oft gehört, dass man, wenn man sein Baby mit Milchnahrung füttert, die Bindungserfahrung verliert, die man beim Stillen macht. Für mich ist das Quatsch. Ich habe jetzt beides gemacht und habe das Gefühl, dass ich mit jedem meiner Mädchen die gleiche Bindung hatte. Es fühlt sich nicht so an, als hätte ich mit meiner ersten Tochter eine engere Bindung gehabt, nur weil ich sie gestillt habe.

Ich werde sagen, dass die Erfahrungen unterschiedlich sind. Stillen ist etwas völlig anderes als Flaschenfütterung. Als ich mich jedoch entschied, mein zweites Kind mit der Flasche zu füttern, wusste ich, dass ich mich beim Füttern bemühen würde, sie genauso eng an mich zu drücken und ihr in die Augen zu sehen, wie ich es bei meiner ersten Tochter getan hatte. Die Bindung war gar nicht so anders – nur die Erfahrung selbst war anders, weil das eine mit meinem Körper verbunden war und das andere nicht.

Fazit: Ich glaube, man kann immer noch eine Bindung zu seinem Baby aufbauen, wenn man mit der Flasche füttert. Es kommt nur darauf an, wie man es macht und wie sehr man sich bemüht, eine Bindung aufzubauen. Lassen Sie Ihr Baby zum Beispiel nie allein mit der Flasche in der Hand. Versuchen Sie außerdem, Ihr Kind nahe bei sich zu halten, und zwar in fast der gleichen Position wie beim Stillen. Das hat mir geholfen, mich immer noch sehr mit meiner Tochter verbunden zu fühlen.

3.) VIEL WENIGER STRESS / FORMELFÜTTERUNG IST EIN BISSCHEN FLEXIBLER

Da ich starke Angstzustände habe, neige ich dazu, alles planen zu wollen. Beim Stillen hatte ich das Gefühl, dass ich nie ein gutes Gefühl dafür bekommen konnte, wie viel mein Baby trinkt. Außerdem hatte ich das Gefühl, dass ich meinem Baby ständig auf Schritt und Tritt folgen musste, wenn es um seine Ernährung ging. Ich konnte mich nie entspannen, und die Ungewissheit, wann sie essen musste, machte mir noch mehr Angst. Beim Stillen habe ich die Erfahrung gemacht, dass man nicht wirklich planen kann, wann es soweit ist.

Bei der künstlichen Ernährung weiß man genau, wie viel das Baby trinkt. Man kann es auch ein bisschen besser planen. Wenn meine Tochter zum Beispiel ihr Fläschchen ausgetrunken hat, mache ich sofort das nächste, denn ein vorbereitetes Fläschchen hält sich bis zu 24 Stunden im Kühlschrank. Wenn sie dann wieder gefüttert werden muss, ist die Flasche schon fertig.

4.) MENSCHEN KÖNNEN BEIM FÜTTERN HILFE LEISTEN

Das war für mich sehr wichtig. Nachdem man ein Baby bekommen hat, sind die Hormone völlig durcheinander. Gleich nach der Geburt unserer zweiten Tochter litt ich unter Depressionen, und ich war so dankbar, dass ich diesmal mehr Hilfe hatte.

Es war ein großer Unterschied zu wissen, dass mir jemand beim Füttern meines Babys helfen konnte. Ich habe mich immer noch entschieden, es so oft wie möglich zu tun, weil ich glaube, dass es eine gute Zeit der Bindung ist, aber es war ein wirklich schönes Gefühl zu wissen, dass ich es nicht MUSSTE – dass technisch gesehen jeder sie füttern konnte.

5.) KEIN ABPUMPEN

Ich war KEIN Fan vom Abpumpen, und ich musste es oft tun, weil ich so viel Milch produzierte. Es ist unangenehm, erfordert zusätzliche Zeit und dann ist da noch der Prozess des Waschens aller Teile. Ich sage ganz offen, dass das Abpumpen nicht mein Lieblingsteil des Stillens war.

Ich war dankbar, dass ich die Möglichkeit hatte, abzupumpen, aber das eigentliche Verfahren vermisse ich überhaupt nicht. Es ist schwierig, wenn man wieder arbeiten geht und ab und zu abpumpen muss. Es war einfach nicht bequem für mich und hat mich zusätzlich gestresst.

KONS

) KOSTEN

Ich denke, das ist keine Überraschung – Muttermilchernährung ist definitiv die teurere Option. Muttermilch ist kostenlos und steht Ihnen so lange zur Verfügung, wie Ihr Baby sie braucht. Im Moment geben wir etwa 100 bis 150 Dollar pro Monat für Muttermilchersatz aus. Das ist eine Menge Geld, wenn man all die anderen zusätzlichen Ausgaben bedenkt, die ein Baby mit sich bringt.

Für mich ist das wahrscheinlich der größte Nachteil.

2.) FLASCHENWASCHEN

Ich war mir nicht einmal sicher, ob ich das als Nachteil aufführen sollte. Als ich noch gestillt habe, musste ich täglich eine Pumpe benutzen, und die Reinigung der Pumpe und all ihrer Teile war nicht einfach. Das war sehr mühsam.

Aber bei der Flaschennahrung muss man jetzt Flaschen waschen. Ich persönlich finde, dass Flaschen einfacher zu waschen sind als eine Pumpe, aber die Flaschen müssen viel öfter gewaschen werden (mehrmals am Tag). Das ist definitiv nicht mein Lieblingsteil der Flaschennahrung, aber es ist auch nicht so schlimm. Man gewöhnt sich daran und ich wasche sie einfach über den Tag verteilt, damit sie sich nicht stapeln und ich alles auf einmal machen muss.

3.) IT’S NOT AN EXACT MATCH TO BREAST MILK

Die Formel entspricht nicht zu 100% der Muttermilch. Man ist der Komplexität der Muttermilch sehr nahe gekommen, aber sie ist nicht exakt gleich, so dass ihr die Antikörper fehlen, die man in der Muttermilch findet. Außerdem ist sie für Neugeborene nicht so gut verdaulich.

Bislang habe ich mit der ausschließlichen Ernährung meiner zweiten Tochter mit Milchnahrung nur gute Erfahrungen gemacht. Wenn ich zufällig ein drittes Kind bekäme, würde ich es auch mit Muttermilch ernähren. Es ist einfach das, was für mich und meine Familie am besten funktioniert hat.

Was denken Sie? Haben Sie gestillt oder gefüttert? Und wenn Sie noch andere Fragen zur künstlichen Ernährung haben, lassen Sie es mich bitte wissen!