Gesundheitsvorteile von Safrantee

Safrantee wird aus Safran hergestellt, einem Gewürz, das aus der Blüte der Pflanze Crocus sativus gewonnen wird, die gemeinhin als Safran-Krokus bezeichnet wird. Die Pflanze wurde ursprünglich in Griechenland angebaut und ist auch in Südwestasien heimisch.

Die Pflanze wird bis zu 20-30 cm groß und kann etwa vier Blüten tragen. Jede Blüte hat drei leuchtend karminrote Narben, die die distalen Enden des Fruchtknotens bilden. Außerdem hat sie 5-11 weiße, nicht fotosynthetische Blätter, die so genannten Kataphyllen, die die 5-11 echten Blätter der Pflanze, die sich unter den Kataphyllen entwickeln, bedecken und schützen. Die letzten, eigentlichen Blätter sind grün, dünn, gerade und blattförmig. Die Blüten, die im Oktober blühen, sind in verschiedenen Lila- und Violetttönen gefärbt.

Das Gewürz ist sehr kostspielig; es hat eine tief orange Farbe und einen metallischen Honiggeschmack mit grasigen oder sogar heuartigen Noten. Es ist wirklich verwendet werden, um Geschmack sowie Farbe zu zahlreichen Gerichten, Gebäck, Kuchen, sowie Liköre bieten. Darüber hinaus ist es in der Regel als Farbstoff verwendet.

Safran Tee wird durch die Safranpflanze erhalten. Es ist nur eine Pflanze, die in Asien und Europa natürlich wuchs und von Zeit zu Zeit wurde betrachtet, um sogar magische Eigenschaften haben. In der Vergangenheit wurde sie wegen ihrer Gewürze verehrt, und bis heute sind ihre Gewürze sehr kostspielig, denn man sagt, dass man mindestens vierhunderttausend Safranstigmata benötigt, um 1 Kilogramm des Gewürzes herzustellen. Doch abgesehen von den Gewürzen können die Blätter der Safranpflanze auch zur Herstellung von Tee verwendet werden, und auch der Safrantee bringt zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich.

Nährwert von Safrantee

Abgesehen von ihrem starken exotischen, scharfen, erdigen Geschmack ist Safrantee eine gute Quelle von Nährstoffen, Vitaminen und
Mineralien. Der Verzehr von 2,1 Gramm Safrantee liefert 0,597 mg Mangan, 0,23 mg Eisen, 1,7 mg Vitamin C, 0,021 mg Vitamin B6, 6 mg Magnesium, 1,37 g Kohlenhydrate, 0,007 mg Kupfer, 36 mg Kalium und 5 mg Phosphor.

Es gibt zahlreiche gesundheitliche Vorteile des Konsums von Safrantee. Im Folgenden sind einige beliebte und wunderbare Vorteile von Safrantee aufgelistet-

1. Menstruationserleichterung

Safrantee wurde entdeckt, um Damen zu helfen, die Probleme mit der Menstruation haben. Es ist sehr mächtig, dass es im Allgemeinen vorgeschlagen, dass Frauen, die schwanger sind, sollte es nicht nehmen, da es bekannt ist, um die Abtreibung in bestimmten seltenen Fällen zu stimulieren.

2. Depression

Safran Tee hat sich als so gut wie einige over-the-counter Antidepressiva sein. Er wirkt auf die Nerven und ist ein wirklich starkes Beruhigungsmittel. Und das Gute am Safrantee ist, dass er natürlich vorkommt. Das heißt, seine beruhigenden Eigenschaften kommen auf natürliche Weise zustande, und der regelmäßige Konsum des Tees würde dazu führen, dass Depressionen gar nicht erst entstehen. Das Safranblatt ist seit langem bekannt und gibt den Menschen ein „glückliches“ Gefühl. Doch erst jetzt wurden Beweise untersucht und dokumentiert, die zeigen, dass es tatsächlich als Antidepressivum eingesetzt werden kann.

3. Anti-Krebs-Eigenschaften

Die satte, goldene Farbe des Safrantees stammt von Crocin, einer chemischen Komponente in der Blüte, die reich an Antioxidantien ist. Laut Murray hat Crocin eine starke krebshemmende Wirkung gegen ein breites Spektrum von Krebsarten. Die in Crocin enthaltenen Flavonoide hemmen menschliche Krebszellen und können möglicherweise Tumorzellen schrumpfen lassen. Carotinoide, die natürlichen Pigmente, die den gelben Farbton des Safrans hervorrufen, schützen den Körper vor Krankheiten, Stress und Viren. Die Zubereitung von Safrantee ist einfach. Nehmen Sie drei Safranfäden oder weniger, übergießen Sie sie mit heißem Wasser und lassen Sie sie mindestens 20 Minuten ziehen. Fügen Sie eine Zimtstange hinzu, um die Bitterkeit des Safrans zu reduzieren.

4. Herzkrankheiten

Safrantee hat Bestandteile, die den Cholesterinspiegel in den Arterien senken. Dies ist ein weiterer wichtiger gesundheitlicher Vorteil von Safrantee, da der Aufbau von Cholesterin in den Arterien das Risiko von Herzkrankheiten erhöht. Safrantee verdünnt das Blut und ermöglicht so dessen Reinigung. Krankheiten, die mit dem Blut in Verbindung stehen, wie Schlaganfall, Herzinfarkt und andere, werden weniger wahrscheinlich, wenn Safrantee häufig getrunken wird.

5. Magenschmerzen

Safrantee lindert Schmerzen im Magen. Es wurde festgestellt, dass er Schmerzen in leichten und schweren Fällen lindert und die regelmäßige Einnahme hilft, das Auftreten solcher zu verhindern. Er kann auch helfen, die Brust zu entlasten, da er verwendet werden kann, um Erbrechen auszulösen. Daher dient er als schleimlösendes Mittel, das Magen, Brust und Rachen beruhigen kann. Dies ist besonders ideal für Kinder, da es sie gesund hält.

6. Bluthochdruck

Safrantee hat sich als blutdrucksenkend erwiesen. Crocetin ist eine Verbindung, die den Blutdruck senkt, und die Safranblätter enthalten diese Verbindung in ihren Bestandteilen. Häufiger Konsum von Safrantee hält das Problem des hohen Blutdrucks fern.

7. Aphrodisiakum

Safrantee ist bekannt dafür, dass er als Aphrodisiakum wirkt. Die Blätter werden als solche betrachtet, solange man sich erinnern kann, und ihr Gewürz hilft bei der Libido und vorzeitiger Ejakulation.

Safrantee hat sich als vorteilhaft bei Krankheiten wie Asthma und Sodbrennen erwiesen. Die gesundheitlichen Vorteile sind zahlreich und je weiter die Forschung voranschreitet, desto mehr Entdeckungen werden in Bezug auf seine Vorteile gemacht.

8. Schutz des Augenlichts

Eine Tasse Safrantee könnte die Möglichkeit haben, Blindheit zu verlangsamen, gemäß dem Artikel „Safran: Goldenes Geheimnis für klareres Sehen“ auf der Website von Inscience. Forschungen an der Universität von L’Aquila in den Abruzzen, Italien, haben ergeben, dass Safran dank seines Fettsäuregehalts die Sehzellen schützen kann. Wenn Safran täglich eingenommen wird, erhöht sich der Fettsäuregehalt. Während der gesamten Studie zeigten die Augendiagramme bemerkenswerte Fortschritte bei den Patienten. Eine tägliche Tasse Safrantee schützt das Auge vor hellem Licht und ist zudem sicher.

9. Erkältungen und Atemwegserkrankungen

Als Gewürz hilft Safran, die Lunge zu befreien. Bei einer Erkältung oder Atemwegserkrankung entzündet sich die Lunge. Der Verzehr von Safran kann dazu beitragen, den Schleim aus der Lunge zu entfernen und die Genesung zu beschleunigen. Safran hilft auch, Asthma zu lindern, indem er die Entzündung reduziert und die Atemwege befreit.

Traditionelle Anwendungen und Vorteile von Safrantee

• Eine Tasse Safrantee kann das Potenzial haben, Blindheit zu verlangsamen.
• Die im Safrantee enthaltenen Antioxidantien können das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern.
• Wer immunstärkende, krebshemmende, neurologische und kardiovaskuläre Hilfe benötigt, kann von Safrantee profitieren.
• Es ist auch hilfreich für diejenigen, die unter Depressionen und unangenehmen PMS leiden.
• Safrantee kann bei der Reparatur der Darmwände helfen, um das Leaky-Gut-Syndrom zu heilen.
• Safrantee zusammen mit Ulmenrindentee ist sehr vorteilhaft für die Heilung von Psoriasis.
• Safran erweitert die Blutgefäße auf natürliche Weise, um das Schwitzen und die Öffnung der Hautporen zu fördern. Es führt zu einer Entgiftung der Haut.
• Saffrontee heilt die Darmläsionen und reduziert Darmentzündungen, Schmerzen und Irritationen.
• Saffrontee, Ulmentee und eine kleine Menge Olivenöl wird als Teil einer Diät zur Behandlung von Psoriasis verwendet.
• Saffrontee kann die Intensität des Hungers reduzieren und kann Ihnen helfen, etwas Gewicht ohne viel Aufwand zu verlieren.
• Das Trinken von Safrantee kann Ihnen helfen, sich ohne viel Mühe von ungesundem Essen fernzuhalten.

Wie man Safrantee zubereitet

Um Safrantee zu genießen, geben Sie etwa 15-20 Fäden des Safrangewürzes in eine Tasse mit frisch gekochtem Wasser. Lassen Sie die Mischung 5-7 Minuten ziehen. Nach Ablauf der Ziehzeit die Fäden aus der Tasse nehmen. Lassen Sie den Tee einige Zeit abkühlen und dann können Sie ihn trinken!

Safrantee hat einen ziemlich bitteren Geschmack. Wenn er Ihnen zu stark ist, können Sie Ihre Tasse Tee mit Honig oder Fruchtsaft süßen.

Nebenwirkungen von Safrantee

• Schwangere und stillende Mütter sollten Safran meiden, da seine Sicherheit nicht getestet wurde.
• In seltenen Fällen kann Safran Schwindel, Übelkeit, Schläfrigkeit, Kopfschmerzen, Appetitveränderungen und Angstzustände hervorrufen.
• Bei anderen kann die Reaktion schwerwiegend sein und zu Erbrechen, Gelbfärbung der Haut oder Nasenbluten führen.
• Wer an einer bipolaren Störung leidet, sollte auf Safran verzichten, da er zu einem manischen Zustand beitragen kann.
• Wenn Sie ein Herzleiden haben, verändert Safran den Herzschlag und kann einige Herzleiden verschlimmern.
• Für Menschen mit niedrigem Blutdruck kann Safran diesen noch weiter senken und sollte vermieden werden.
• Wenn Sie eine Allergie gegen Oliven haben, können Sie auch eine allergische Reaktion auf Safran zeigen.
• Der Verzehr von mäßigen bis großen Mengen Safrantee regt den Stoffwechsel des Körpers an, um die Wärme im Körper zu erhöhen, und kann außerdem Gebärmutterkontraktionen hervorrufen.