Wir neigen dazu, die süße Befriedigung, uns selbst zu erleichtern, als selbstverständlich anzusehen – bis wir eine Harnwegsinfektion bekommen, die wie der siebte Kreis der Hölle brennt. Wenn man auf der Toilette sitzt und bei jedem jämmerlichen, dünnen Strahl zusammenzuckt, weiß man, dass man sich damit auseinandersetzen muss. Aber müssen Sie wirklich einen Arzt aufsuchen? Nun… ja.

Die einzige Möglichkeit, eine Harnwegsinfektion zu heilen, sind Antibiotika.

Es gibt einfach keinen Weg daran vorbei. Nach Angaben der Mayo Clinic kommt es zu einer Harnwegsinfektion, wenn sich schädliche Bakterien in der Harnröhre, der Blase, den Harnleitern (dem Verbindungsgang zwischen Nieren und Blase) oder den Nieren ansammeln. Diese Bakterien gelangen auf vielfältige Weise in Ihre Harnwege. Sie könnten sich beim Toilettengang von hinten nach vorne abwischen, keine atmungsaktive Unterwäsche tragen, nach dem Sex nicht auf die Toilette gehen, schlechte Hygiene bei Sexspielzeug praktizieren oder nicht genug trinken, um die Leitungen richtig zu spülen.

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Wenn sie unbehandelt bleiben, können die schädlichen Bakterien, die die Harnwegsinfektion verursachen (wie Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae und Enterococcus-Arten), schließlich die Harnwege hinauf zu den Nieren wandern, so Nitya Abraham, M.D, Nitya Abraham, M.D., Oberärztin in der urologischen Abteilung des Montefiore Medical Center.

Ein Arztbesuch für eine Urinkultur ist der beste Weg, um herauszufinden, welche Bakterien Ihre Harnwegsinfektion verursachen und welches Antibiotikum dann am besten für die Behandlung geeignet ist.

Harnwegsinfektionen können durch eine Vielzahl von Bakterien verursacht werden, und nicht jedes Antibiotikum kann alle wirksam behandeln. Um unnötige oder mehrfache Antibiotikagaben zu vermeiden, sollten Sie sicherstellen, dass Sie die Ursache finden, bevor Sie mit der Behandlung beginnen, sagt Dr. Abraham zu SELF.

Oh, und Sie sollten auch sicherstellen, dass es sich bei diesen Symptomen tatsächlich um eine Harnwegsinfektion handelt, sagt Sheila Loanzon, M.D., Gynäkologin und Autorin von Yes, I Have Herpes: A Gynecologist’s Perspective In and Out of the Stirrups, erklärt SELF. Die Symptome einer Harnwegsinfektion können denen anderer Infektionen ähneln, z. B. einer durch Hefepilze oder Bakterien verursachten Vaginalinfektion, einer Geschlechtskrankheit, einer Beckenentzündung (PID), Nierensteinen und einer interstitiellen Zystitis. Auch hier müssen Sie wissen, womit Sie es zu tun haben, damit Sie es angemessen behandeln können.

Wenn Sie nicht versichert sind, haben Sie immer noch Möglichkeiten. Michelle Katz, LPN, Befürworterin von Krankenversicherungen und Autorin von Healthcare for Less, 101 Health Insurance Tips und Healthcare Made Easy, sagt SELF, dass Sie, wenn Sie keine Versicherung haben, online nach Kliniken mit gleitenden Tarifen suchen können. Dazu gehören Notfallzentren, HRSA-Gesundheitszentren, Bezirkskliniken und Einrichtungen von Planned Parenthood, die einen gleitenden Tarif auf der Grundlage Ihres aktuellen Einkommens berechnen.

Auch wenn Sie ständig Harnwegsinfekte haben und ziemlich sicher sind, dass es daran liegt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Es kann so verlockend sein, einfach Ihren Gynäkologen anzurufen und zu sagen: „Hey, Harnwegsinfekt hier, können Sie mir bitte ein paar Pillen geben?“ Aber tun Sie das nicht.

„Für Frauen mit häufigen Harnwegsinfektionen hat ein Urintest den Vorteil, dass er bestätigt, dass tatsächlich eine Infektion vorliegt, und sie deshalb nur dann Antibiotika nehmen, wenn es nötig ist“, sagt Dr. Abraham. „Die Kultur zeigt auch, welches Antibiotikum geeignet ist.“ Außerdem sollten Sie Ihren Arzt darüber informieren, dass diese Infektionen immer wieder auftreten, damit er die zugrunde liegenden Ursachen feststellen kann, die Sie anfälliger für Harnwegsinfektionen machen.

Wenn Sie etwas Zeit gewinnen müssen, bevor Sie einen Arzt aufsuchen können, gibt es in der Drogerie ein paar Dinge, die Ihnen helfen können.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob es sich um eine Harnwegsinfektion handelt, können rezeptfreie Dipsticks dies für Sie bestätigen. Diese Tests suchen nach zwei Faktoren, die auf eine Harnwegsinfektion hindeuten: Leukozytenesterase (ein Enzym, das von Leukozyten freigesetzt wird) und Nitrit (das die Anwesenheit von Bakterien im Urin anzeigt), so Dr. Loanzon. Denken Sie daran, dass diese Tests keine Garantie sind, aber sie können hilfreich sein, wenn Sie mit dem Gedanken spielen, zum Arzt zu gehen.

„Wir verwenden diese Tests informell in der Praxis für eine schnelle Bewertung und sie können eine Harnwegsinfektion zu 70 bis 80 Prozent vorhersagen“, sagt Dr. Loanzon. „Negative Ergebnisse für beide Tests schließen eine Harnwegsinfektion nicht vollständig aus. Freiverkäufliche Harnwegsinfektionsstreifen können ungenau sein, da sie ihr Haltbarkeitsdatum überschritten haben könnten und nicht täglich getestet werden, um die Genauigkeit zu gewährleisten, wie die Tests in der Arztpraxis.“ Verwenden Sie die Informationen also mit Vorsicht, aber wenn Sie Symptome haben und der Teststreifen positiv ist, sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen.

Und wenn die Schmerzen und das Brennen unerträglich sind, gibt es rezeptfreie Schmerzmittel, die speziell gegen Schmerzen im Zusammenhang mit Harnwegsinfektionen wirken, wie Cystex (mit dem Wirkstoff Natriumsalicylat) und Azo (mit dem Wirkstoff Phenazopyridinhydrochlorid). Dies sind keine Mittel gegen Harnwegsinfektionen, was wichtig ist, weil Sie sich nach der Einnahme dieser Mittel möglicherweise viel besser fühlen. Und, Achtung, sie könnten Ihr Pipi leuchtend orange färben, weil sie einen Farbstoff enthalten, damit Sie wissen, dass sie ihren Weg durch Ihre Harnwege gefunden haben. Betrachten Sie das als einen lustigen Partytrick im Zusammenhang mit Harnwegsinfektionen.

Schließlich sollten Sie darauf achten, dass Sie Wasser trinken. Obwohl Dr. Abraham sagt, dass Studien nicht eindeutig bewiesen haben, dass eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr eine Harnwegsinfektion verhindern oder eine bestehende loswerden kann, wird das Trinken von viel Wasser Ihnen helfen, häufiger zu urinieren und möglicherweise dabei helfen, einige schädliche Bakterien in Ihren Harnwegen „auszuspülen“.

OK, und was ist mit Cranberry?

Wiederholen Sie nach uns: Cranberrysaft kann eine Harnwegsinfektion nicht heilen. Allerdings gibt es Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass Cranberry möglicherweise die Anheftung von Bakterien an die Blasenzellen verhindert, was bedeutet, dass es helfen könnte, Harnwegsinfektionen zu verhindern, wenn Sie dazu neigen, sagt Dr. Abraham. Aber wir sprechen hier von reinen Cranberrys – dem super-säuerlichen Zeug -, das die meisten Menschen gar nicht erst trinken. Wenn Sie Cranberry-Präparate zur Vorbeugung von Harnwegsinfekten einnehmen möchten, sollten Sie nach einem Produkt mit einer hohen Konzentration an Proanthocyanidinen (PAC) suchen, sagt sie. Eine in der Fachzeitschrift BioMed Central Infectious Diseases veröffentlichte Studie legt nahe, dass 72 mg PAC die optimale Dosis zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen sind.

Aber im Ernst: Wenn Sie eine Harnwegsinfektion haben, sollte der Besuch einer Krankenschwester oder eines Arztes ganz oben auf Ihrer To-do-Liste stehen und nicht das Tuckern von Cranberry-Saft. „Eine verzögerte Behandlung führt dazu, dass die Symptome länger anhalten, und Frauen können eine Niereninfektion entwickeln, wenn sie nicht behandelt werden“, sagt Dr. Abraham. Dafür hat niemand Zeit.

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