Geburtsdatum: November 04, 1969 (Alter: 48 Jahre)
Größe: 5′ 10″ (178 cm)
Gewicht: 190 Pfund (86 kg)
P.Diddy Körpermaße:
Taille: 35″ (89 cm)
Brust: 42″ (107 cm)
Bizeps: 15″ (38 cm)
Schuhgröße: unbekannt
Haarfarbe: Schwarz
Augenfarbe: Dunkelbraun
Dieser Mann ist nicht nur ein erfolgreicher Musiker und Schauspieler, sondern auch ein Modedesigner und ein Plattenproduzent. Außerdem ist P. Diddy ein bekannter Frauenschwarm. Doch was macht ihn bei den Frauen so beliebt? Wahrscheinlich ist es sein prächtiger Körperbau.
Der Rapper sieht immer toll aus, was viele Männer auf der ganzen Welt neidisch werden lässt. Jetzt wollen wir herausfinden, warum Sean so durchtrainiert aussieht und wie er einen so schlanken und durchtrainierten Körper erhält.
Natürlich, wie du dir denken kannst, ist das Kernelement hier das Training, das regelmäßige Training. Darüber hinaus ist ein weiteres Element der Körperformung die richtige gesunde Ernährung. Es sieht am Anfang sehr leicht und einfach aus, aber P. Diddy sieht seinen athletischen Körper nicht als selbstverständlich an. Es ist ausdauernde, harte Arbeit.
Der Rapper besucht regelmäßig ein Fitnessstudio, aber das ist nicht alles. Er ergänzt die Wirkung des Trainings durch Laufen und Gewichtheben.
In der Frage der Diät hält sich P. Diddy an gesundes Essen. Er versucht zu kontrollieren, was er isst und nicht zu ungesundem Junk Food zu greifen. Das Hauptprinzip seiner Ernährung besteht aus einer kohlenhydratarmen Diät. Diese Diät ist zwar etwas restriktiv, erlaubt aber dennoch den Verzehr von Fleisch, Käse, einigen Fetten und grünem Gemüse (nicht alles). Dank dieser Diät fühlt sich Sean nicht von schmackhaftem Essen beraubt.
Allerdings verzichtet P. Diddy auf einige Produkte wie Süßigkeiten, Zucker, Backwaren, Gebäck, Produkte aus Weißmehl und süßes Obst. Das sind kohlenhydratreiche Produkte. Im Allgemeinen kann der Sänger essen, was er will, aber ob solche Lebensmittel die Gewichtsabnahme oder deren Aufrechterhaltung garantieren.
Es scheint, dass P. Diddy sich nicht einmal anstrengen muss, um fit zu bleiben. Jedes Mal, wenn wir ihn auf dem Bildschirm sehen, sieht er durchtrainiert und jung aus. Aber wie wir alle wissen, wird uns nichts so einfach gegeben, und für alles, was er bekommt, müssen wir bezahlen. Im Fall von P. Diddy zahlen sich seine Bemühungen aus.
