Einführung
Posturale Drainage ist eine Methode zur Reinigung der Lunge durch Veränderung der Position. Die Schwerkraft hilft dabei, den Schleim in den oberen Teil der Lunge zu leiten, wo er leichter abtransportiert werden kann. Sie kann eine wichtige Methode zur Vorbeugung von Lungenentzündungen sein. Sobald eine Person zum Beispiel Anzeichen einer Erkältung oder grippeähnliche Gefühle zeigt, sollte mit einer Haltungsdrainage und einer erhöhten Flüssigkeitszufuhr begonnen werden, um ernstere Lungeninfektionen zu verhindern.
Diese Methode und die spezifischen Positionen sollten zunächst mit dem Arzt besprochen werden. Die Methode sollte nicht angewendet werden, wenn sie das Atmen erschwert oder die Herzfrequenz beeinträchtigt.
Klatschen und Vibration können zur Haltungsdrainage hinzugefügt werden. Dies hilft, den Schleim durch Schütteln zu lösen. Dadurch wird der Schleim aus den kleinen Luftsäcken in die größeren Atemwege transportiert, wo er abgehustet oder abgesaugt werden kann. Klatschen und Vibration werden durchgeführt, wenn die Person in bestimmten Positionen für die posturale Drainage liegt.
Wie führe ich eine posturale Drainage durch?
Für beste Ergebnisse sollten posturale Drainage, Klatschen und Vibration regelmäßig durchgeführt werden, um schwere Infektionen wie Lungenentzündung zu verhindern. Dies ist auch ein guter Zeitpunkt, um tiefe Atemübungen oder eine Spirometrie durchzuführen. Alle diese Übungen tragen zur Gesunderhaltung der Lungen bei. Denken Sie daran, dass diese Positionen „ideal“ sind. Aufgrund der Art der Verletzung oder der Spasmen kann es Einschränkungen bei der Lagerung geben. Geben Sie Ihr Bestes.
Schritt 1: Fühlen Sie den Brustkorb.
Der Brustkorb sollte gefühlt werden, um zu sehen, wo sich der Schleim befindet. Zum Beispiel kann man ein „Rasseln“ im oberen Teil der Brust oder nur im Rücken spüren. Das kann bei jedem Menschen und an jedem Tag anders sein. Der Schleim kann sich verschieben, deshalb ist es wichtig, dass Sie dies jedes Mal überprüfen.
Schritt 2: Richtig positionieren.
Lagern Sie die Person in der Position, die am besten zum Ort des Schleims passt. Siehe unten.
Stau im unteren Rückenbereich der Lunge:
Um die Lunge im unteren Rückenbereich zu entleeren, sollte die Person mit dem Gesicht nach unten (in Bauchlage) liegen und die Hüften mit Kissen aufstützen. Die Hüften sollten, wie unten gezeigt, etwa 18-20 Zentimeter hochgestützt werden. Wenn Sie ein Krankenhausbett verwenden, können Sie auch das Kopfende des Bettes absenken, während die Hüften abgestützt sind. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie das Bett absenken.
Stauung im unteren vorderen Teil der Lunge:
Um den unteren vorderen Teil der Lunge zu entleeren, sollte die Person auf dem Rücken liegen und die Hüften auf Kissen abstützen. Die Hüften sollten etwa 18 bis 20 Zentimeter hochgestützt werden.
Wenn Sie ein Krankenhausbett benutzen, ist es auch möglich, das Kopfende des Bettes abzusenken, während die Hüften abgestützt sind. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie das Bett absenken.
Stauung im oberen vorderen Teil der Lunge:
Um den oberen vorderen Teil der Lunge zu entleeren, sollte die Person aufrecht sitzen und sich zurücklehnen.
Verstopfung im oberen hinteren Teil der Lunge:
Um den oberen hinteren Teil der Lunge zu entleeren, sollte die Person aufrecht sitzen und sich leicht nach vorne lehnen.
Verstopfung in den unteren Teilen der Lunge:
Um den unteren Teil der rechten Lunge zu entleeren, legen Sie sich flach auf die linke Seite. Die richtige Platzierung des Kissens ist wichtig, um die Haut zu schützen. Die Hüften sollten etwa 18 bis 20 Zentimeter angehoben werden. Wenn Sie ein Krankenhausbett benutzen, können Sie auch das Kopfende des Bettes absenken, während die Hüften abgestützt sind. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie das Bett absenken.
Um den unteren Teil der linken Lunge zu entleeren, legen Sie sich flach auf die rechte Seite. Positionieren Sie sich wie auf dem Foto, aber legen Sie sich auf die rechte Seite.
Schritt 3: Lassen Sie die Lunge entleeren
Bleiben Sie 15 bis 20 Minuten in der vorgeschriebenen Position. Je nachdem, wo sich die Stauung in der Brust befindet, können Sie mehrere Positionen einnehmen. Es kann zum Beispiel eine Stauung im oberen vorderen und hinteren Teil der Lunge vorliegen. In diesem Fall sollten Sie die Person 10 Minuten lang aufrecht sitzen und sich nach vorne lehnen lassen und sich dann weitere 10 Minuten lang leicht nach hinten lehnen. Es ist hilfreich, während dieser Drainagezeit Atemübungen zu machen. Wenn eine Person mehr als eine Position einnehmen muss, ist es wichtig, ihr zwischen den einzelnen Positionen beim Husten oder Absaugen zu helfen. Zum Beispiel kann die Person nach der ersten Position eine Hustenunterstützung benötigen, bevor sie in die zweite Position gebracht wird.
Schritt 4: Klatschen, falls erforderlich.
Wie wird geklatscht?
Das Klatschen kann der Haltungsdrainage hinzugefügt werden. Es wird verwendet, um den Schleim durch Schütteln zu lösen. Es hilft dem Schleim, von den kleinen Luftsäcken in die größeren Atemwege zu gelangen, wo er abgehustet oder abgesaugt werden kann.
Das Klatschen wird durchgeführt, wenn sich die Person bereits in einer bestimmten Position zur Haltungsdrainage befindet. Klatschen Sie niemals über die Wirbelsäule, die Nieren oder den unteren Teil des Rückens auf jeder Seite, oder auf die Brüste oder den Bauch. Hören Sie immer auf zu klatschen, wenn die Person hustet.
Schritt 1: Die Hände zusammenpressen
Die Hände sollten in einer Schalenform gehalten werden, die von den Fingern und dem Daumen gebildet wird.
Schritt 2: Mit dem Klatschen beginnen
Denken Sie daran, dass die Person bereits von der Haltungsdrainage positioniert sein sollte.
Klopfen Sie sanft mit der schalenförmigen Hand für 3 – 5 Minuten über den verstopften Bereich. Dies sollte in einem gleichmäßigen Rhythmus geschehen. Denken Sie daran, aufzuhören, wenn die Person anfängt zu husten. Beziehen Sie sich auf die folgenden Positionen und klatschen Sie auf die hervorgehobenen Bereiche des Brustkorbs.
Position A
Klopfen Sie von unterhalb der Schulterblätter bis etwa 5 cm oberhalb der Unterseite der Rippen.
Klatschen Sie nicht über die Wirbelsäule oder die Nieren.
Position B
Klatschen Sie von unterhalb der Brustwarzenlinie bis zum unteren Ende der Rippen. Nicht über den Bauch klatschen.
Position C
Klatschen Sie direkt unter dem Schlüsselbein.
Wie mache ich Vibration?
Vibration kann auch zum Lösen von Schleim verwendet werden. Sie können dies wie folgt tun:
Schritt 1 Legen Sie eine Hand flach auf den verstopften Teil der Brust und die andere auf die Oberseite der ersten Hand.
Schritt 2 Lassen Sie die Person langsam und tief einatmen.
Schritt 3 Lassen Sie die Person langsam mit zusammengepressten Lippen ausatmen.
Schritt 4 Während die Person ausatmet, vibrieren Sie Ihre Hände auf dem verstopften Teil der Brust. Vibrieren Sie den Bereich mindestens dreimal, und helfen Sie dann der Person beim Husten. Beim Vibrieren ist es wichtig, dass die Muskeln der Arme und Hände angespannt bleiben. Üben Sie Druck nach unten aus und vibrieren Sie Hände und Arme.
