Die Behandlung von Psoriasis-Arthritis bei Miller PT kann neben der Einnahme der verordneten Medikamente die Behandlung Ihrer Krankheit unterstützen. Physikalische Therapie kann Ihre Krankheit nicht heilen, aber sie kann helfen, Ihre Schmerzen zu lindern und eine Verschlechterung Ihrer Gelenke aufgrund des Krankheitsprozesses zu verhindern. Die Physiotherapie konzentriert sich auf die Auswirkungen der Psoriasis-Arthritis auf Ihre Gelenke und nicht auf die Hautläsionen, die Teil der Krankheit sind.
Bei Ihrem ersten Besuch bei Miller PT wird Ihr Physiotherapeut eine ausführliche Anamnese von Ihnen erheben. Er wird wissen wollen, wann die Arthritis zum ersten Mal aufgetreten ist, in welchen Gelenken Sie Schmerzen haben, wie oft sie auftreten, wie stark die Schmerzen sind und welche Aktivitäten Ihre Schmerzen lindern oder irritieren. Der Arzt erkundigt sich auch nach den damit verbundenen Hautveränderungen sowie nach einer eventuellen familiären Vorbelastung durch die Krankheit und nach früheren oder aktuellen Behandlungen, einschließlich der Medikamente, die Sie einnehmen. Schließlich wird er sich nach Ihren Arbeits- und Freizeitaktivitäten erkundigen und wissen wollen, ob Ihre Arthritis Sie bei einer dieser Aktivitäten einschränkt.
Wenn Ihre Arthritis Gelenke in den unteren Extremitäten betroffen hat, wird Ihr Physiotherapeut Ihren Gang beobachten wollen, um zu sehen, ob Ihre Arthritis Ihren Gang beeinträchtigt hat. Er wird auch Ihre allgemeine Haltung und Ausrichtung beurteilen, um festzustellen, ob Sie durch die Krankheit schlechte Haltungsgewohnheiten oder eine falsche Ausrichtung entwickelt haben. Er wird Ihnen Ratschläge für die richtige Haltung und Gehtechnik geben und bei Bedarf die Verwendung einer Gehhilfe, wie z. B. eines Stocks, besprechen, wenn er dies für notwendig hält, um Ihre Gelenke zu entlasten.
Als Nächstes wird Ihr Physiotherapeut den Bewegungsumfang der von der Arthritis betroffenen Gelenke beurteilen und messen. Auch die Stärke der Muskeln, die diese Gelenke umgeben, wird ermittelt. Für alle Gelenke, die in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt sind oder bei denen die Gefahr besteht, dass sie ihre Beweglichkeit verlieren, wird Ihr Therapeut Bewegungsübungen verschreiben. Für alle Muskeln rund um die Gelenke, die als angespannt und belastend empfunden werden, werden Dehnungsübungen verordnet. Kräftigungsübungen werden für schwache Muskeln oder für Muskeln verschrieben, bei denen Ihr Therapeut feststellt, dass sie aufgrund des Krankheitsprozesses im Laufe der Zeit an Kraft verlieren könnten.
Oftmals sind Übungen in einem warmen Therapiebecken schonender für Ihre Gelenke und angenehmer, so dass Ihr Therapeut Sie dazu anregen kann. Auch Herz-Kreislauf-Übungen können im Schwimmbad bequemer durchgeführt werden (z. B. Wasserlauf, Wassergymnastik oder Schwimmen). Herz-Kreislauf-Übungen sind für die Behandlung Ihrer Psoriasis-Arthritis äußerst wichtig, da sie den Körper und die Gelenke geschmeidig halten und sich positiv auf Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden auswirken. Stress kann Ihre Symptome verschlimmern, daher ist Herz-Kreislauf-Training eine hervorragende Methode, um Ihren allgemeinen Stress zu verringern. Wenn Sie übergewichtig sind, ist Herz-Kreislauf-Training besonders wichtig, um Sie bei der Gewichtsreduzierung zu unterstützen, da das zusätzliche Gewicht auf Ihren Gelenken deren Verschleiß beschleunigen und Ihre Schmerzen verstärken kann. Wenn Sie nicht ins Schwimmbad gehen möchten oder lieber an Land trainieren, können Sie ein stationäres Fahrrad, einen Stepper oder einen Ellipsentrainer benutzen oder einfach zu Fuß gehen. Ihr Therapeut kann Ihnen dabei helfen, ein Herz-Kreislauf-Programm zu erstellen, das Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht, und er kann Sie beraten, welche Art von Training für Sie am besten geeignet ist.
In einigen Fällen von Psoriasis-Arthritis kann eine Elektrotherapie wie die transkutane Nervenstimulation (TENS) hilfreich sein, um Ihre Gelenkschmerzen zu lindern. Ihr Physiotherapeut kann auch praktische Techniken anwenden, wie z. B. Massagen für die Muskeln, die Ihre Gelenke umgeben, oder Mobilisierungen, um die Beweglichkeit Ihrer Gelenke zu verbessern. Wärme kann oft sehr wohltuend für Ihre Gelenke sein und kann daher in Verbindung mit anderen Therapien eingesetzt werden. Wenn Sie die Wärme als wohltuend für Ihre Gelenke empfinden, wird Ihr Therapeut Sie ermutigen, die Wärme auch zu Hause anzuwenden.
Leider wird Ihre Psoriasis-Arthritis nicht verschwinden. Es gibt jedoch viele Behandlungsmöglichkeiten, die Ihnen helfen, diese Krankheit zu bewältigen. Zusammen mit den Ratschlägen Ihres Arztes, Ihres Physiotherapeuten und anderer medizinischer Fachkräfte, die an Ihrer Behandlung beteiligt sind, sollten Sie in der Lage sein, ein Behandlungsprogramm zu finden, das für Sie geeignet ist.
