Zusätzlich zu einer Operation zur Gewichtsabnahme arbeitete er mit mehreren Fitnessexperten, Ernährungsberatern und Experten für psychische Gesundheit zusammen, und Jackson gelang es, 114 Pfund zu verlieren.
Randy Jackson sagt mehr über seinen früheren Gewichtsverlust.
Der ehemalige American Idol-Juror, 63, sprach kürzlich mit PEOPLE über seine Reise zu einer besseren Gesundheit. „Lange Zeit sah man mich im Fernsehen und die Leute haben mich in der Vergangenheit bemerkt und ich kämpfte mit meinem Gewicht, dann habe ich es schließlich durch einige ziemlich drastische Maßnahmen losgeworden“, sagt er. Jackson unterzog sich 2003 einer Magenbypass-Operation.
Neben der Operation zur Gewichtsreduzierung arbeitete er mit mehreren Fitnessexperten, Ernährungsberatern und Experten für psychische Gesundheit zusammen, und Jackson gelang es, 114 Pfund abzunehmen und zu halten.
Rückblickend sagt er, dass das Feedback, das er während seiner Fernsehauftritte erhielt, ihn ermutigte, etwas zu ändern. „Ich glaube, es war in der zweiten Staffel von Idol. Du kommst rein und sie sagen: ‚Ja, Kumpel, du sagst mir, dass ich schrecklich bin, aber du bist fett! „Und ich sagte: ‚Das bin ich. Ich habe Spiegel in meinem Haus. Ich weiß!‘ Ich glaube, das war der Auslöser, und ich hatte auch einen Besuch in der Notaufnahme, weil ich dachte, ich sei wirklich krank und hätte eine Erkältung oder so.“
Jackson wurde mit Typ-2-Diabetes diagnostiziert – und die Diagnose veränderte sein Leben und seine Einstellung zur Gesundheit.
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„Der Umgang mit Typ-2-Diabetes geht Hand in Hand mit dem Umgang mit dem eigenen Gewicht“, sagt er. Deshalb hat er Unify Health Labs mitbegründet, ein Produkt, das, wie er sagt, „anderen Menschen auf ihrem Weg zur Gesundheit hilft – und ihnen dabei die lange, verwirrende Suche erspart, die ich durchgemacht habe.“
„Damit gebe ich sozusagen etwas zurück“, sagt er PEOPLE über sein neues Produkt. „Etwas, das eine einfache Lösung ist, denn wir alle haben wahrscheinlich 50 Flaschen mit verschiedenen Vitaminen und anderen Dingen, die wir einnehmen, auf der Theke oder im Badezimmer stehen. Die Ursachen für bestimmte Krankheiten und der Versuch, die beste Gesundheit zu erlangen, beginnen alle im Darm. Darmgesundheit ist wirklich die beste Gesundheit.“
„Man muss die Art und Weise, wie man über Lebensmittel denkt, ändern“, erklärt er. „Man muss sich fast komplett scheiden lassen … und Stück für Stück zurückkehren und herausfinden, was mit dem eigenen Körper funktioniert, und man muss auch die Allergien herausfinden und wirklich darauf achten, wie man sich fühlt.“
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