Die überwiegende Mehrheit der Golfer greift den Schläger mit einer von zwei Griffarten: dem Vardon-Griff (auch Überlappungsgriff genannt) oder dem Interlocking-Griff.
Es gibt eine dritte, im Unterricht häufig verwendete Griffmethode, die einfach Baseball-Griff genannt wird. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich mit dem Vardon- oder dem Interlocking-Griff anzufreunden, oder wenn es Ihnen schwer fällt, den Schläger durch den Ball hindurch loszulassen (die Arme und Hände zu drehen), könnte dies einen Versuch wert sein.
Wie der Name schon sagt, ähnelt der Baseball-Griff der Art und Weise, wie ein Baseballspieler den Schläger hält. Der Unterschied besteht darin, dass der Golfer seinen linken Daumen zwischen den Fingern und der Handfläche der rechten Hand (wenn er Rechtshänder ist) den Schaft hinunterführt.
Um einen Baseball-Griff zu bilden:
- Legen Sie Ihre offenen Hände auf beide Seiten des Schlägergriffs, links über rechts.
- Die Handflächen sollten sich direkt gegenüberstehen, die Daumen sind ausgestreckt.
- Legen Sie Ihre Hände um den Schläger, wobei der linke Daumen den Griff hinunter und der rechte Daumen über den Griff bis zur Spitze des Zeigefingers läuft.
Machen Sie eine Reihe von Übungsschwüngen mit diesem Griff und achten Sie darauf, ob Ihr rechter Unterarm leicht über den linken rollt, wenn Sie den Treffmoment passieren. Schlagen Sie ein paar Bälle mit einem Wedge oder einem kurzen Eisen, beginnen Sie mit halben Schwüngen und arbeiten Sie sich zu vollen Schwüngen hoch.
Der Baseballgriff hat vor allem den Nachteil, dass er den Händen manchmal zu viel Freiheit lässt, was zu Hooks und schlechtem Kontakt führen kann. Aber wenn Sie mit Ihrem jetzigen Griff Schwierigkeiten haben, warum probieren Sie ihn nicht aus?
