Was Sie wissen sollten, wenn Sie Ihrem Kleinkind das Schlittschuhlaufen beibringen

Karen De Vito, die schon ihr ganzes Leben lang Schlittschuh läuft, setzte ihren Sohn Jackson zum ersten Mal in Schlittschuhe, als er noch ein Kleinkind war. „Es dauerte, bis er etwa drei Jahre alt war, bis er seine Füße fand, aufstand und sich bewegte“, sagt sie. „Mit vier Jahren fuhr er schon mit Höchstgeschwindigkeit um die Eisbahn, wobei er sich nur auf ein Bein stützte“, lacht sie.

Im Alter zwischen drei und fünf Jahren sind Kinder bereit, auf Schlittschuhen zu laufen, sagt De Vito, eine professionelle Eislauftrainerin, die seit fünf Jahren für das Vorschulprogramm des Kitchener-Waterloo Skating Club in Waterloo (Ontario) verantwortlich ist. Aber, so fügt sie hinzu, die Eltern müssen geduldig sein. „Es ist eine völlig neue Umgebung, eine neue Ausrüstung und neue Fähigkeiten. Es kann eine ganze Weile dauern, bis Kinder anfangen, sich sicher zu fühlen.“

Dieses Selbstvertrauen entsteht, wenn sie lernen, hinzufallen und wieder aufzustehen, ohne sich zu verletzen, sagt De Vito. „Es gibt nichts Frustrierenderes für Kinder, als nicht wieder auf die Beine zu kommen.“

Abonnieren Sie unseren täglichen Newsletter! Ihre Vorschulkurse beginnen im Foyer der Halle, auf einer Gummifläche, wo die Kinder beginnen können, auf ihren Kufen zu balancieren, hinzufallen und wieder aufzustehen. „Wir zeigen ihnen, wie sie auf die Knie gehen, einen Fuß hochstellen, einen zweiten Fuß hochstellen und sich dann mit den Händen hochdrücken. Die Eltern können sich an den Schlittschuhen des Kindes festhalten, um für etwas Stabilität zu sorgen“, sagt De Vito.

Aufs Eis gehen

Als nächstes werden diese Fähigkeiten auf dem Eis umgesetzt. „Die meiste Zeit werden die Kinder am Boden liegen“, sagt De Vito. „Das ist in Ordnung. Sie müssen sich an die harte, kalte, rutschige Oberfläche gewöhnen. Sie müssen üben, hinzufallen und wieder aufzustehen, bevor sie es selbst tun können.“

Wenn die Kinder sicher auf den Beinen sind, ermutigt De Vito sie, auf der Stelle zu marschieren. Wenn sie es geschafft haben, ihr Gewicht von einem Fuß auf den anderen zu verlagern, können sie beginnen, sich langsam über das Eis zu bewegen. Vorwärts- und Rückwärtsgehen, Ausweichen, Singen, Kopf und Schultern, Knie und Zehen – all das hilft den Kindern, ihr Gleichgewicht zu finden.

„Lassen Sie die Kinder entscheiden, wann sie ein bisschen Kraft hinzufügen und sich abstoßen wollen“, sagt De Vito. „Mit der Zeit fangen die meisten einfach damit an, wenn sie die Kanten der Kufen spüren und selbstbewusster werden.“

De Vito rät von Stühlen oder anderen Hilfsmitteln ab, weil sie die Kinder dazu verleiten, sich nach vorne zu lehnen. „Um den Gleichgewichtspunkt zu finden, sollte das Kind aufrecht stehen, so dass sein Gewicht gleichmäßig auf der Kufe verteilt ist.“

Eine bessere Möglichkeit, einen Anfänger zu unterstützen, ist, neben ihm zu laufen und ihn unter den Armen zu halten. De Vito findet, dass Kinder sich dabei meist wohl fühlen, weil sie wissen wollen, dass man da ist. „Ermutigen Sie ihn, den Kopf hochzuhalten und einen und dann beide Arme wie ein Flugzeug auszustrecken, um das Gleichgewicht zu halten“, sagt De Vito.

Was auch immer Sie tun, es soll Spaß machen und Kinder nicht drängen, wenn sie müde sind, sagt De Vito. „Sie wollen, dass das Eislaufen eine Aktivität ist, die die Kinder für den Rest ihres Lebens genießen.“

Die richtige Ausrüstung

1. Bestehen Sie auf einem Helm. Dies ist absolut entscheidend, wenn es um die Sicherheit geht. Ein CSA-zugelassener (Canadian Standards Association) Eishockeyhelm, der richtig über eine Kopfbedeckung passt, ist ein Muss. Manche Eltern entscheiden sich auch für einen Gesichtskäfig, aber das ist keine Pflichtausrüstung, sagt De Vito.

2. Finden Sie die richtigen Schlittschuhe. De Vito mag Eiskunstlaufschuhe für Anfänger, weil die Kufen länger sind. Sie empfiehlt, in ein Sportgeschäft zu gehen und Ihr Kind richtig anpassen zu lassen. Bringen Sie die Socken mit, die Ihr Kind normalerweise auf der Eisbahn trägt, und lassen Sie es Schlittschuhe in seiner Schuhgröße anprobieren; widerstehen Sie der Versuchung, eine oder zwei Nummern größer zu kaufen, damit sie eine Saison länger halten. „Wenn die Füße herumrutschen, ist es für Kinder viel schwieriger zu lernen und kann zu Verletzungen führen“, sagt De Vito.

Tipp: Wenn die Schuhe geschnürt sind, sollte Ihr Kind aufrecht stehen. Die Ferse sollte sich ganz hinten im Stiefel befinden und es sollte mit den Zehen wackeln können. De Vito warnt vor starren Stiefeln mit Schnallen: „Wenn Kinder hinuntergehen, können sich die Schnallen lösen.“ Entscheiden Sie sich stattdessen für Klettverschlüsse oder die guten alten Schnürsenkel.

3. Erwägen Sie die Anschaffung aus zweiter Hand. Schonend gebrauchte Schlittschuhe sind in Ordnung, solange sie noch einen guten Knöchelhalt bieten und die Kufe in gutem Zustand ist. Kaufen Sie keine gebrauchten Schlittschuhe, die Knicke oder Falten im Schuh haben.

4. Achten Sie auf die Kufen. Wenn Sie Eiskunstlaufschlittschuhe kaufen, die für Kinder auf einem Anfängerniveau konzipiert sind, sollte es nicht nötig sein, die Zehenspitze abzufeilen. Die Schlittschuhe sollten regelmäßig überprüft und geschärft werden.

5. Ziehen Sie sich warm an. Kinder verbringen in diesem Stadium viel Zeit damit, auf dem Eis herumzukrabbeln, sagt De Vito, also ziehen Sie Ihrem Kind einen Schneeanzug und wasserfeste Handschuhe an.

Eine Version dieses Artikels erschien in unserer Dezemberausgabe 2011 mit der Überschrift „Schlittschuhlaufen lernen“, S. 170.