Sonnenschutzmittel, die Sprays, Lotionen, Gele oder Wachse sein können, bestehen in der Regel aus einer Mischung von Chemikalien. Anorganische Chemikalien in Sonnenschutzmitteln können das Licht von der Haut weg reflektieren oder streuen, und organische (auf Kohlenstoffbasis) können UV-Strahlen absorbieren, so dass unsere Haut sie nicht aufnimmt.
Wie es funktioniert
Einige anorganische Chemikalien, einschließlich Mineralien wie Zinkoxid oder Titandioxid, wirken als physikalischer Sonnenschutz. Sie reflektieren UV-Strahlen, ähnlich wie weiße Farbe Licht reflektiert. Die weiß gefärbten Nasen der Strandbesucher in den 1980er und 1990er Jahren waren auf diese Verbindungen zurückzuführen; da die Hersteller die anorganischen Partikel jetzt viel kleiner machen, sehen wir das sichtbare Weiß nicht.
Neben anorganischen Chemikalien enthalten Sonnenschutzmittel oft organische Chemikalien mit Namen wie Avobenzone oder Oxybenzone. Anstatt das UV-Licht physikalisch abzulenken, absorbieren diese Moleküle die UV-Strahlung durch ihre chemischen Bindungen. Während die Bindungen die UV-Strahlung absorbieren, zersetzen sich die Bestandteile des Sonnenschutzmittels langsam und setzen Wärme frei.
Der SPF
Der SPF auf Sonnenschutzmittelflaschen steht für Sun Protection Factor (Sonnenschutzfaktor) und bezieht sich darauf, wie gut das Sonnenschutzmittel vor einer bestimmten Art von UV-Strahlung schützt, die als UVB bezeichnet wird (es kann hilfreich sein, an B für Brennen zu denken). UVB-Strahlen verursachen Sonnenbrand und verschiedene Arten von Hautkrebs.
Eine andere Art von Strahlung, die so genannte UVA-Strahlung, dringt tiefer in die Haut ein und kann vorzeitige Faltenbildung und Altersflecken verursachen und auch das Risiko für einige Hautkrebsarten erhöhen. Sonnenschutzmittel mit der Bezeichnung „Breitspektrum“ schützen sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlung, doch gibt es derzeit keinen Standard für die Angabe der UVA-Blockierkraft. Anorganische Chemikalien, die das Sonnenlicht ablenken, lenken sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen ab.
Die meisten Organisationen empfehlen die Verwendung von Sonnenschutzmitteln mit einem LSF zwischen 15 und 50 (LSF-Werte über 50 haben sich nicht als wirksamer erwiesen als LSF 50). Nach Angaben der Mayo Clinic schützt ein Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 15 vor etwa 93 Prozent der UVB-Strahlen und eines mit einem Lichtschutzfaktor von 30 vor 97 Prozent der Strahlen. Kein Lichtschutzfaktor kann 100 Prozent der UV-Strahlen blockieren.
Da ein Teil der UV-Strahlung immer noch durch den Sonnenschutz in die Haut gelangt, gibt der Lichtschutzfaktor ungefähr an, wie lange es dauert, bis sich die Haut einer Person rötet. Nach Angaben der American Academy of Dermatology verhindert ein Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 15, dass sich die Haut etwa 15-mal so lange rötet wie üblich (wenn Sie also nach 10 Minuten zu brennen beginnen, verhindert ein Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 15 das Brennen für etwa 150 Minuten oder 2,5 Stunden).
Da aber die meisten Menschen nicht genug Sonnenschutzmittel verwenden und weil Sonnenschutzmittel dazu neigt, zu reiben oder abzuwaschen, empfiehlt die Skin Cancer Foundation, Sonnenschutzmittel unabhängig von seiner Stärke innerhalb von zwei Stunden erneut aufzutragen und für maximalen Schutz mindestens einen halben Liter (ein Schnapsglas voll) zu verwenden.
Einige der in Sonnenschutzmitteln enthaltenen Chemikalien sind kürzlich in die Kritik geraten, weil sie möglicherweise krebserregend oder anderweitig schädlich sind, so ein Bericht der Environmental Working Group (EWG), einer Interessengruppe mit Sitz in Washington D.C. Wissenschaftler fanden heraus, dass Oxybenzon in die Haut einzieht und noch lange nach dem Auftragen des Sonnenschutzmittels im Urin vorhanden ist. Und in einer vorläufigen Studie aus dem vergangenen Jahr wurde gezeigt, dass Titandioxid bei Mäusen genetische Schäden verursacht.
Da Sonnenschutzmittel keine Allheilmittel sind, empfehlen Gesundheitsorganisationen in jedem Fall, auch einen Hut und eine Sonnenbrille, Kleidung und Schatten zu verwenden, um die Haut zu schützen.
Originalartikel auf Live Science.
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