Wie lang ist der Darm im ausgestreckten Zustand?

Die Verdauung ist der Prozess, bei dem die Nahrung in kleinere und feinere Bestandteile zerlegt wird, bis sie vom Körper aufgenommen und assimiliert werden kann. Das menschliche Verdauungssystem besteht aus dem Magen-Darm-Trakt und seinen Hilfsorganen wie der Zunge, den Speicheldrüsen, der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, der Milz, dem Magen usw.

Der Magen-Darm-Trakt ist eines der wichtigsten Organsysteme, das für die Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung und die Ausscheidung von Abfallstoffen aus dem Körper verantwortlich ist. Er besteht aus folgenden Teilen:

1. Mund
2. Ösophagus
3. Magen
4. Darm

Auch der Magen-Darm-Trakt ist in zwei Abschnitte unterteilt – den oberen Magen-Darm-Trakt, der Mund, Rachen, Speiseröhre, Magen und Zwölffingerdarm umfasst.

Und der untere Magen-Darm-Trakt besteht aus dem Dünndarm und dem Dickdarm. Die genaue Abgrenzung zwischen oberem und unterem Magen-Darm-System ist der Suspensorium-Muskel des Zwölffingerdarms.

Wie lang ist der Darm, wenn er ausgestreckt ist?

Ausgehend von 200 cm bei einem Neugeborenen kann der Dünndarm bei einem Erwachsenen bis zu 6-6,5 Meter lang werden. Die Länge des Darms entspricht ungefähr dem Dreifachen der Länge eines Kindes oder eines Erwachsenen.

Duodenum = 25cm (10 inches)

Jejunum = 2,5m (8 feet)

Ileum = 3,6m (12 feet)

Der Darm wird auch als Darm oder Eingeweide bezeichnet. Heute wollen wir uns die Funktionen von Dünn- und Dickdarm genauer ansehen.

Funktionen des Dünndarms

Die Verdauung besteht aus zwei Teilen – der eine ist die mechanische Verdauung, bei der gekaut, gemahlen, gemischt und aufgewühlt wird und die im Mund und im Magen stattfindet. Im zweiten Teil wird die Nahrung mit Hilfe von Enzymen, Galle, Säuren usw. chemisch verdaut.

Diese chemische Verdauung findet im Dünndarm statt. Er ist in drei Teile unterteilt: den Zwölffingerdarm, den Leerdarm und das Ileum. Hier finden 90 % der Verdauung und Absorption statt. Hier die Aufgaben des Dünndarms:

1. Verdauung von Proteinen

Mit Hilfe von Enzymen werden Proteine, Peptide und Aminosäuren in kleinere Peptide zerlegt.

2. Verdauung von Lipiden

Lipasen sind Enzyme, die von der Bauchspeicheldrüse abgesondert werden und auf die Fette und Lipide in der Nahrung einwirken. Durch diesen Prozess werden die Triglyceride in freie Fettsäuren und Monoglyceride aufgespalten.

3. Verdauung von Kohlenhydraten

Kohlenhydrate werden in Einfachzucker und Monosaccharide wie Glukose aufgespalten. Einige Kohlenhydrate und Ballaststoffe gelangen in den Dickdarm, wo sie je nach Art von Darmbakterien aufgespalten werden.

4. Absorption

Eine der Hauptfunktionen des Dünndarms ist die Aufnahme dieser Nährstoffe über seine Innenwände in den Blutkreislauf. Wegen seiner großen inneren Oberfläche ist der Dünndarm sehr gut in der Lage, die Nährstoffe zu absorbieren.

Dickdarmfunktionen

Der Dickdarm besteht aus dem: Blinddarm und dem Dickdarm. Die Hauptaufgabe des Dickdarms ist es, Wasser aus der unverdauten Nahrung aufzunehmen und die unbrauchbaren Abfälle aus dem Körper auszuscheiden. Funktionen des Dickdarms:

1. Absorption von Wasser

Die Verdauung ist ein Prozess, der etwa 24-30 Stunden dauert. Nach der Verdauung, die größtenteils im Dünndarm stattfindet, ist der Dickdarm dafür verantwortlich, Wasser zu absorbieren und den Stuhl zu verfestigen.

2. Aufnahme von Vitaminen

Bakterien, die nur im Dickdarm vorkommen, tragen wesentlich zur Aufnahme bestimmter Vitamine bei. Diese freundlichen Bakterien, die als Kommensalen bezeichnet werden, spalten die unverdauten Polysaccharide oder Fasern in der Nahrung in kurzkettige Fettsäuren auf. Diese Bakterien produzieren auch Gas, eine Mischung aus Stickstoff und Kohlendioxid mit geringen Mengen an Wasserstoff, Methan und Schwefelwasserstoff.

Sie können Vitamin K und Biotin, eine Art von B-Vitaminen, produzieren und helfen so bei der Aufnahme in den Körper, wenn die Vitaminzufuhr über die Nahrung gering ist.

3. reduziert den Säuregehalt und schützt vor Infektionen

Die Schleimhaut des Dickdarms sondert Bikarbonate ab, die den erhöhten Säuregehalt neutralisieren, der durch die Bildung von Fettsäuren und anderen Verdauungsbestandteilen entsteht. Diese Schicht fungiert auch als Schleimhautbarriere und schützt vor mikrobiellen Infektionen und Invasionen.

4. Produktion von Antikörpern

Der Blinddarm, ein Zusammenschluss mehrerer lymphatischer Gewebe im Dickdarm, spielt eine wichtige Rolle bei der Immunität. Die lymphatischen Gewebe des Dickdarms helfen auch bei der Produktion von Antikörpern und kreuzreaktiven Antikörpern.

Symptome eines ungesunden Dickdarms

Die Gesundheit des Darms ist entscheidend für Ihre allgemeine Gesundheit, und ein ungesunder Darm kann zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen, zu denen Diabetes, Fettleibigkeit, Autoimmunerkrankungen, chronische Müdigkeit und sogar Depressionen gehören können.

Hier sind ein paar Anzeichen, die Sie wissen lassen, dass Sie sich um Ihren Darm kümmern müssen:

1. Blähungen, Blähungen und Durchfall

Alle diese Symptome sind typisch für einen ungesunden Darm. All dies hängt mit der Anzahl und der Vielfalt der Bakterien zusammen, die in Ihrem Darm leben. Wenn das Gleichgewicht dieser Bakterien nicht stimmt, kommt es zu unregelmäßigem Stuhlgang oder Blähungen.

Blähungen sind ein Zeichen dafür, dass die Nahrung im Darm gärt und die Magensäure der Bakterien nicht ausreicht, um die gegessene Nahrung aufzuspalten.

2. Heißhunger auf Zucker

Die Bakterien in deinem Darm regen dich dazu an, Lebensmittel zu essen, die für sie hilfreich sind oder einfach gesagt, die sie am liebsten essen. Und wenn du viel Zucker isst, unterstützt du diese Bakterien und aktivierst sie. Unter solchen Bedingungen setzen diese Bakterien Proteine frei, die wiederum dein Verlangen nach Zucker steigern.

3. Mundgeruch

Dies wird durch geruchsbildende Mikroben verursacht, die sich zwischen deinen Zähnen, deinem Zahnfleisch und deiner Zunge aufhalten. Die Hauptursache ist jedoch Verstopfung, d.h. wenn sich der Kot zu lange im Darm staut. Chronischer Mundgeruch wird Halitosis genannt.

4. Nahrungsmittelallergien oder -empfindlichkeiten

Alles, was Sie essen und von Ihrem Körper nicht verdaut wird, scheidet am anderen Ende wieder aus. Wenn Sie unter Nahrungsmittelunverträglichkeiten wie Gluten leiden, liegt das fast immer an einem undichten Darm.

5. Stimmungsschwankungen, Angstzustände und Depressionen

Aufgrund einer gestörten Darmfunktion kann der Mikronährstoffmangel zu einer schlechten psychischen Gesundheit und einer verminderten körperlichen Gesundheit führen. Ein beeinträchtigter Darm reduziert die Fähigkeit, Serotonin und Dopamin zu nutzen – die Hormone, die uns glücklich machen.

Obwohl es viele Anzeichen für eine Darmfunktionsstörung gibt, sind die oben genannten die häufigsten. Für Ihr allgemeines Wohlbefinden ist es wirklich wichtig, sich um Ihren Darm zu kümmern. Sie können Easey Sweep Colon Cleanse, Herbal Colon Detox ausprobieren. Es wurde entwickelt, um den Dünn- und Dickdarm effizient zu reinigen und das Unbehagen zu beseitigen, das mit gelegentlichen Darmproblemen verbunden ist. Es reinigt Ihren Dickdarm und beseitigt Giftstoffe aus Ihrem Körper. Verbessert die Regelmäßigkeit des Stuhlgangs und fördert eine gesunde Flora.