Ob du einen langen Arbeitstag hinter dir hast, Lust auf einen Gin Tonic hast oder in der Stimmung bist, auszugehen, aber keiner deiner Freunde zur Hand ist, es gibt viele Gründe, warum du allein in eine Bar gehen solltest. Es ist ein großartiger Ort, um das eine Buch zu lesen, das seit fünf Monaten auf Ihrem Nachttisch liegt, andere Gäste zu beobachten oder sich einfach nur zu sammeln und seine Gedanken neu zu ordnen. Aber das Schwierige an diesem schönen Szenario ist, dass viele von uns nervös sind, wenn sie ganz allein einen Cocktail trinken gehen.

Und ganz ehrlich, wer könnte uns das verdenken? Nicht, wenn eine Person, die irgendwo ohne ihr übliches Gefolge auftaucht, mit einem schweren Stigma behaftet ist. Automatisch sind alle Augen auf sie gerichtet, und sie bekommen die volle Breitseite ab. Zumindest denken wir das. In Wirklichkeit stimmt das nicht einmal ansatzweise. Es ist also höchste Zeit, diese Unsicherheiten und Selbstzweifel abzuschütteln und sich einfach ein Craft-Bier zu holen, wenn einem danach ist. Ich weiß aber, dass diese Aufmunterung nicht sehr informativ war, also hier sind sieben konkrete Tipps, wie man allein in eine Bar geht, ohne sich unwohl zu fühlen. Trink mir zu Ehren einen Gin Tonic.

Selbstvertrauen aufbauen

Kennst du das, wenn du einen Beyonce-Stolziertanz hinlegen willst, wenn du dein Lieblingsoutfit anhast und deine Haare perfekt sitzen? Es ist fast schwer, nicht mit den Haaren zu wackeln, wenn du den Raum betrittst und deine Körpersprache sagt: „Ja, ich weiß, dass du Hallo sagen willst.“ Wenn du also alleine in eine Bar gehen willst und dir bei dieser Entscheidung nicht ganz sicher bist, dann solltest du dich aufhübschen, damit du dich auch wirklich gut fühlst.

Patti Stanger, Bravos „Millionaire Matchmaker“, sagte zu Elle: „Gönne dir eine richtige Aufhübschungszeit, damit du sexy aussiehst und dich auch so fühlst.“ Ob das nun bedeutet, dass du deinen Lieblingspullover anziehst und einen Klecks Lippenstift aufträgst, oder ob du dir ein paar umwerfende High Heels und vampirhafte Lippen zulegst, du solltest dich für Gold entscheiden.

Gehen Sie rein und freuen Sie sich, allein zu sein

Wenn Sie die Bar mit dem Gefühl betreten, ängstlich zu sein und zu 100 Prozent sicher, dass der Abend ein Flop wird, dann wird er auch so verlaufen. Freuen Sie sich stattdessen schon vor dem Betreten der Bar darauf, allein zu sein. Führen Sie ein paar Rituale durch, die Ihnen ein Lächeln ins Gesicht zaubern und Sie dazu bringen, sich unter die Leute zu mischen.

Stanger rät: „Nehmen Sie sich ein wenig Zeit, bevor Sie losgehen, um sicherzustellen, dass Sie sich wirklich positiv fühlen. Das kann bedeuten, ein schönes Glas PS: Match zu trinken, eine lustige Sendung zu sehen, ein Stück Schokolade zu essen oder ein schönes Bad zu nehmen.“ Wenn du gut gelaunt losgehst, kann dein ganzer Abend ganz anders verlaufen.

Sei wählerisch bei der Bar, in die du gehst

Lassen Sie uns jetzt über den Ort sprechen. Wenn du dich eingeschüchtert fühlst, dann solltest du wahrscheinlich nicht an einem Ort auftauchen, der sich Äonen über dir befindet. Wenn Sie handgemachte Cocktails und Frauen mit Louis-Vuitton-Taschen mögen, dann gehen Sie auf jeden Fall in diese Fünf-Sterne-Bar. Wenn du aber etwas auf Anfängerniveau suchst, dann wähle einen Ort mit einer gemütlichen, entspannten Atmosphäre und mit Leuten, die du interessant finden könntest und mit denen du dich gut verstehst.

Und fühl dich nicht schlecht, wenn du einen Ort betrittst und das Gefühl hast, dass alles falsch ist. Sie können jederzeit wieder gehen, ohne sich zu schämen. Die Karriereschriftstellerin Claire Bertin Lang von der Karriereseite Levo rät: „Wenn es dort Leute gibt, mit denen Sie sich unwohl fühlen, sollten Sie sich nicht unter Druck setzen lassen, zu bleiben. Sie wollen nicht alle paar Minuten über Ihre Schulter schauen, während Sie versuchen, sich bei einem Drink zu entspannen. Schnappen Sie sich einfach Ihre Tasche und versuchen Sie es erneut.

An der Bar zu sitzen ist weniger einschüchternd als am Tisch zu sitzen

Was sich weniger im Rampenlicht anfühlt: An einen Tisch für eine Person geführt zu werden, oder es sich mit anderen Singles oder kleinen Gruppen an der Bar gemütlich zu machen? Genau.

Darüber hinaus hat man den Vorteil, dass man mit dem Barkeeper plaudern kann, wenn man einen Platz an der Bar hat. Sie sind in der Regel sehr gesprächig und freundlich, so dass es eine einfache Möglichkeit ist, mit ihnen ins Gespräch zu kommen und nicht nur verlegen dazusitzen.

Lang ermutigte: „Barkeeper sind sich der Bedürfnisse ihrer Kunden sehr bewusst, und die Chancen stehen gut, dass Ihr Barkeeper ein Auge auf Sie hat, wenn Sie allein sind. Versuchen Sie, sich zu Beginn nach dem Namen zu erkundigen, seien Sie höflich und vergessen Sie nicht, Trinkgeld zu geben (ein paar Dollar pro Runde sind ausreichend).“ Sobald Sie Platz genommen haben, legen Sie Ihren Mantel ab, sagen Sie hallo, tauschen Sie Ihre Namen aus und beginnen Sie mit dem Smalltalk. Wer weiß, vielleicht werden Sie sogar einem anderen Single vorgestellt.

Scout Out A Small Retreat Area

Wenn Sie an der eigentlichen Bar angekommen sind und Ihr Getränk in der Hand haben, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich umzusehen und Ihren kleinen Rückzugsort zu finden. Wenn Ihnen alles zu viel wird oder Sie einfach nur eine Verschnaufpause brauchen, ist dies der Ort, an dem Sie eine kleine Pause einlegen können. Der Lifestyle-Autor Eric Ravenscraft von Lifehack erklärt: „Wenn Sie ankommen, suchen Sie sich einen Ort, an den Sie sich zurückziehen können, wenn Sie einen Moment brauchen. Das kann eine Terrasse, eine Küche, ein Badezimmer oder auch nur Ihr Auto sein.“ Sobald du dir eine Sekunde Zeit nimmst, um deine Gedanken zu sammeln und dich wieder ins Rampenlicht zu begeben, wirst du dich viel besser fühlen.

Wähle deine Aktivität mit Bedacht

Wenn du alleine in eine Bar gehst, ist es wahrscheinlich, dass du etwas dabei haben willst, um dich zu beschäftigen. Und wenn Sie das tun, versuchen Sie, Dinge mitzubringen, die als potenzielle Eisbrecher fungieren könnten.

Lifestyle-Autorin Jessie Rose von Thought Catalog schlug vor: „Beschäftigen Sie sich mit irgendeiner Form von banaler Aktivität, die Neugier hervorruft, aber nicht einschüchtert. Also – ja zu Notizen für den lustigen, freiberuflichen Artikel, den du schreibst, nein zu Notizen für die elende, obligatorische CPA-Prüfung, die du machst. Sie sollten lässig lesen und sich Notizen machen, während Sie auf die Frage ‚Hey, woran arbeitest du denn gerade?‘ mit einem verschämten Blick reagieren.“ Eine weitere gute Idee ist es, ein Buch mitzubringen, das viele Leute gelesen haben. Denken Sie darüber nach: Wenn du siehst, dass dein Sitznachbar Harry Potter liest, würdest du das Kapitel sicher unterbrechen, um über seinen überragenden Literaturgeschmack zu sprechen.

Plaudere mit den Leuten um dich herum

Natürlich geht es in einer Bar nicht nur darum, Leute kennenzulernen, aber wenn du irgendwann mal mit jemandem plaudern möchtest, aber nicht weißt, wo du anfangen sollst, kann ich dir weiterhelfen. Alles, was Sie tun müssen, ist, mit einem „Eisbrecher“ zu beginnen, der zu Ihrem Aufenthaltsort passt, damit es sich nicht zu aufdringlich anfühlt.

Lifestyle-Autorin Karyn Polewaczyk von xoJane erklärt: „Finden Sie einen gemeinsamen Interessenpunkt – wenn Sie in einer Kunstgalerie sind, beginnen Sie mit einer Frage wie „Was halten Sie von diesem Werk?“ – das hält die Veranstaltung zusammen. Manche Leute werden den Köder schlucken, manche nicht. Und wenn sie es nicht tun, ist es wahrscheinlich nicht persönlich – bleiben Sie einfach in Bewegung. Eine weitere gute Möglichkeit ist es, sich hinüberzulehnen und zu fragen: „Was für ein Bier sollte ich deiner Meinung nach trinken? Welches trinkst du denn?“ Und schon sind Sie dabei. Wenn sie in freundlicher Stimmung sind, nehmen sie den Gesprächsfaden auf, und du hast deinen ersten Freund.

Also los, junger Grashüpfer. Geh und genieße das Leben in der Bar, so wie es sich für eine Solotasse gehört. Du bist bereit.

Bilder: @abeautifulmess/Instagram

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