Muttermilch ist leichter verdaulich als Säuglingsnahrung, weshalb gestillte Babys mehr Fütterungen wünschen als Säuglinge, die mit Säuglingsnahrung ernährt werden. Mehr Fütterungen insgesamt bedeuten oft mehr nächtliche Fütterungen, was bedeutet, dass ein gestilltes Baby oft länger braucht, um die Nacht durchzuschlafen, als Babys, die Muttermilch trinken, so Jodi Mindell, eine pädiatrische Schlafexpertin. Da Babys in den ersten Lebenswochen acht bis 12 Mal alle 24 Stunden Muttermilch benötigen, sollten sie in diesem Alter nicht durchschlafen, erklärt La Leche League International. Sie können Ihrem Baby helfen, nachts durchzuschlafen, wenn es älter wird, indem Sie Tages- und Nachtroutinen einführen.
Halten Sie Ihr Baby tagsüber und am frühen Abend aktiv und stimuliert, empfiehlt KidsHealth.org. Babys brauchen zwar einen Mittagsschlaf, aber wenn Sie Ihr Kind aktiv halten, können Sie dafür sorgen, dass es sich während des Mittagsschlafs erholen kann, und es auf den Schlaf vorbereiten.
Stillen Sie Ihr Baby vor dem Schlafengehen, aber beschäftigen Sie sich mit einer anderen Tätigkeit, kurz bevor es einschläft. Wenn Sie Ihr Baby in den Schlaf stillen, kann dies dazu führen, dass es sich auf das Stillen verlässt, um einzuschlafen. Wechseln Sie die Windel oder wiegen Sie es, während Sie ein Lied singen, bevor Sie es ins Bett bringen.
Bringen Sie Ihr Baby jeden Abend zu einer bestimmten Zeit ins Bett. Wenn Sie Ihrem Baby helfen, einen gesunden Schlafrhythmus zu entwickeln, können Sie es dazu ermutigen, die Nacht durchzuschlafen.
Stecken Sie Ihren Finger seitlich in den Mund Ihres Babys zwischen Wange und Zahnfleisch und drehen Sie ihn vorsichtig um eine Vierteldrehung, um den Sog zu unterbrechen. Auf diese Weise können Sie sicherstellen, dass sich Ihr Kind richtig an der Brust festhält und genügend Milch bekommt, wenn es trinkt. Wenn er nicht genug Milch bekommt, wacht er nachts möglicherweise häufiger auf, weil er Hunger hat.
Tipps
Bewahren Sie das Bett Ihres Kindes in der Nähe Ihres Bettes auf, damit es nachts leichter gefüttert werden kann, bis es nachts durchschläft.
Einige Babys schlafen bereits im Alter von 3 Monaten durch, bei anderen dauert es länger. Wenn Sie sich Sorgen über die Entwicklung Ihres Kindes machen, sprechen Sie mit dem Kinderarzt, aber denken Sie daran, dass es völlig normal ist, dass Babys die Meilensteine ihrer Entwicklung zu unterschiedlichen Zeiten erreichen, erklärt La Leche League International.
